标题:
思维僵化 反应迟钝 记忆力衰退。。
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作者:
ekillua
时间:
2022-10-30 07:12
标题:
思维僵化 反应迟钝 记忆力衰退。。
怎么办
作者:
mp9851
时间:
2022-10-31 01:39
多喝六个核桃安神补脑
作者:
chunyexue
时间:
2022-10-31 02:01
保证睡眠，适当摄入坚果，蔬菜，水果，粗粮，肉类。远离油炸，熬夜。适当的运动量。做些适合自己的益智类题目。
只能说改善。
作者:
lisa_maodou
时间:
2022-10-31 02:49
这不就是我嘛。持续睡眠不足，就是这个状态。
作者:
grumpy
时间:
2022-10-31 12:32
首先，不焦虑。
作者:
ekillua
时间:
2022-11-2 03:52
太难了 我焦虑了各位，真的。每天刷一把数独，每天被封在家里陪一年级小朋友网课，除了他的体育课完全不想动
作者:
jinganny
时间:
2022-11-2 20:46
别熬夜，吃点好的，放松心情！
作者:
sherrylox
时间:
2022-11-2 21:31
这年头，谁不是呢？
说起来都是作息良好，适当锻炼可以改善，但是能做到的话也不会神经衰弱了啊！
作者:
garage
时间:
2022-11-2 21:36
保证睡眠,蛋白质摄入,适量运动,阅读,书法.
只算是减慢的方法. 衰老无可避免.
作者:
youtanhua
时间:
2022-11-5 02:35
大脑现在非常迟钝，感觉已经预订了老年痴呆症
作者:
nana763
时间:
2022-11-6 12:39
脑子不够用了，现在老是忘记东西，
作者:
maymay2013
时间:
2022-11-6 16:21
衰老无可避免，常做数学题、背诗背单字训练脑力。
作者:
慢慢种花
时间:
2022-11-17 01:23
衰老和知识代叠不可避免，适度用脑和锻炼
作者:
Jooloo
时间:
2022-11-29 22:49
现在的人基本都是因为睡眠不足吧
手机游戏影视娱乐，好玩的太多了……
稍不注意一抬头都快天亮了……
作者:
583
时间:
2023-12-6 23:44
我也是，年纪大了，明显感觉自己变笨了。
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