标题:
狂掉头发，有啥办法可以挽救？
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作者:
aihaoc
时间:
2020-6-25 03:53
标题:
狂掉头发，有啥办法可以挽救？
狂掉头发，霸王之类的都没有用，头发剪短了也没有用，医院开的药用了也没用，感觉离秃顶不远了
朋友们有啥办法推荐吗？
作者:
苏惜馥
时间:
2020-6-25 04:11
我也狂掉，但我大概知道我为什么会这样。
1.我太晚睡了，天天不到两点多三点都不睡，已经超出肝脏休息时间（10PM~2AM），所以我肝不好，肝不好头发也不好。
2.我扎头发太紧也太久了，只要不是睡觉我都扎着。
3.我太懒了，嫌麻烦不去护理头发，连梳头都少，头皮血流没有很好流动。
作者:
兔司機
时间:
2020-6-25 05:18
注意休息注意气候注意营养，
注意休息：作息要正常，熬夜会影响激素；
注意气温：空调房其实不利血行，可也不能太晒汗湿也不好；
注意营养：按着自己的状态适度补充些对头发好的食物。。
以上，层主妈妈叨叨的话可层主做不到，夏天还好换季的时候洗头简直了！
作者:
看书迷123456
时间:
2020-6-25 05:58
注意休息和饮食习惯 用生姜擦头皮
作者:
Terms
时间:
2020-6-25 06:26
如果是自己休息不好 ，就改善一下，
如果是遗传，那就没有办法，看看英国皇室清一色的秃子男人们，如果世界上真的有治疗脱发秃顶的药，人家会买不起？
作者:
nmaverick
时间:
2020-6-25 06:54
正要换新洗发水，据说为了头皮不形成依赖性，绝对不要一直用同一只牌子。
霸王广告做的多，真的能稳固发根治理脱发吗？想换这个牌子。
作者:
aio2
时间:
2020-6-25 08:17
还是要早点睡觉，养精蓄锐
平时放轻松 别太紧张
压力太大 是容易掉头发的
作者:
feiyanfanfan
时间:
2020-6-25 08:57
同楼上，掉头发好多是心理压力和作息不规律，说起来容易做起来太难了
作者:
silviaserpent
时间:
2020-6-25 10:55
如果油得快，可能是脂溢性脱发，要经常洗头
作者:
小小胖达
时间:
2020-6-25 13:51
本帖最后由 小小胖达 于 2020-6-25 13:52 编辑
没错，切忌因怕掉头发不洗头，头发脏堵住毛囊掉更快啊
作者:
villa2000
时间:
2020-6-25 22:55
用生姜泡酒，可以再加上柏树叶，不加也可，先泡几天，然后每天用酒擦头皮，指腹按摩几分钟，我用了有效，不知适不适合你这种情况
作者:
happyme
时间:
2020-6-25 23:09
针灸真的有效果，但得两个月，效果才会很明显，但是会疼，还得坚持。
作者:
ygynhjz
时间:
2020-6-26 04:12
芝麻不知道是不是真的有效，但是芝麻香啊
作者:
cxsyty
时间:
2020-6-26 06:38
每天保证至少7小时睡眠，两三天洗一次头，闲暇时经常用手按摩头皮，吃清淡有营养的食物，适度健身锻炼促进血液循环。
另外肾不好会导致脱发，如果身体有这方面的症状例如浮肿之类最好去检查一下。
作者:
huangzhiai
时间:
2020-6-26 07:41
可以每天梳头几百下 ，用有效果。另外肾不好也会导致掉头发。我之前体寒吃每天早上持几片嫩姜，一个月后狂掉头发：据说姜热性 吃多伤肾
作者:
画清沐
时间:
2020-7-1 02:23
远离996，然后早睡早起身体好
作者:
avrilweiwei
时间:
2020-7-1 02:43
少洗头，长发少梳
作者:
梦茜之家
时间:
2020-7-2 22:16
我有一段时间是熬夜，掉头发好多，早睡之后好多了
作者:
松露巧克力
时间:
2020-7-2 22:21
我也……最近在努力不熬夜、松绑头发，如果还不行也要去看看皮肤科了…
作者:
红糖宝宝
时间:
2020-7-6 01:24
同样的困惑啊
作者:
lwmxt
时间:
2020-7-15 11:00
最有用的方法就是早睡，但真的太多人做不到了吧，熬最晚的夜，用最贵的护肤品
作者:
blueseas36
时间:
2020-7-15 14:30
也有可能是維生素缺乏，補充B群試試
作者:
jede
时间:
2020-7-16 02:14
没招！我现在的头发大概也就是十八岁时的一半了😓，据说每天用木头梳子或牛角梳梳头一百下有用，可以试试。
作者:
含光^_^
时间:
2020-7-16 03:57
有一段时间我掉发也很厉害，主要采用了几个办法：
1、调整作息很关键，早睡一段时间之后再也没有起床看到一枕头头发的惨状了；
2、也把头发剪短了，主要是头发短点看起来不是大把大把掉心理上压力没那么大；
3、有一段时间为了减肥等原因规律运动，刚开始的时候的确头发掉的少，但是一段时间过后还是该掉掉，基本恢复运动前掉发水平，锻炼也没有维持下去……
4、天天都会食补些芝麻红枣之类的，没有效果。
现在头发掉的不算太厉害，个人觉得主要是因为熬夜少了。
作者:
chunyexue
时间:
2020-7-16 04:46
正常休息
吃芝麻什么的补补
适当运动
现在用的洗发水换一款滋润型的
尝试让自己解压
不要洗头太多，也不要洗头太少
换句话说不要让头发太干燥也不要太油腻
实在不行去看中医吧
以前室友拉着我们同甘苦了一个月中药调理月，还别说，头发真的好了很多
去正规医院，听医嘱
不要自己乱吃偏方什么的
也不要乱找医生
作者:
chunyexue
时间:
2020-7-16 04:46
正常休息
吃芝麻什么的补补
适当运动
现在用的洗发水换一款滋润型的
尝试让自己解压
不要洗头太多，也不要洗头太少
换句话说不要让头发太干燥也不要太油腻
实在不行去看中医吧
以前室友拉着我们同甘苦了一个月中药调理月，还别说，头发真的好了很多
去正规医院，听医嘱
不要自己乱吃偏方什么的
也不要乱找医生
作者:
苏来
时间:
2020-7-24 03:27
我是遗传，家族性的发量少，打算入手发片了
作者:
suersan
时间:
2020-7-27 04:57
每次洗头发都掉好多头发，而且长发梳头的时候掉的也很多，总是担心会不会秃头。。。但又说女性没有秃头基因，不会象男的一样地中海，就是稀薄点？？
作者:
schimmer
时间:
2020-8-1 19:05
我觉得掉头发是不可避免地
还是想想怎么长头发吧，比如食补什么的？
作者:
opossum
时间:
2020-8-3 18:25
回复
1#
aihaoc
去Costco 买两瓶 Gumies with Biotin skin & hair Nutrients. 听买的人说效果不错
作者:
蘋果丹丹
时间:
2020-8-30 23:42
我之前因為缺鐵性貧血狂掉髮，醫生開鐵劑給我，貧血改善，就好很多了。
作者:
杰丁
时间:
2020-9-10 06:29
掉发真的令人心懮，我头皮油但头发干，都不知有啥办法
作者:
蘋果丹丹
时间:
2020-9-13 10:15
最近看醫生得知，免疫力差也可能會掉髮。
作者:
hzct
时间:
2020-9-13 10:23
和年龄也有关系吧, 内分泌激素等等，可以去医院看看。家族遗传的话基本没戏，其他因素早点治疗是可以的，不过对产品会有依赖性
作者:
夕颜君
时间:
2020-9-13 13:30
看医生，不行就植发。
作者:
t1683
时间:
2020-10-8 08:28
同楼上，我最近也是狂掉头发,非常的困扰
作者:
milaruirui12
时间:
2020-10-19 07:02
试过很多洗发液不见效，应该是水质的问题
作者:
567hello
时间:
2020-10-19 08:10
回复
11#
villa2000
请问是泡什么样的酒？
作者:
studyoma
时间:
2020-10-29 23:49
如果确实清洁头皮还是没有改善，问题或许出在自己的情绪
作者:
290673
时间:
2020-10-31 00:04
你保证健康的作息，保持好心情。而且饮食也要向老年人看齐告别三高，基本上头发就会保住了。生要是还生病的话，去看医生直接一点。😂
作者:
noramw
时间:
2020-10-31 03:33
梳头通发活血化瘀
作者:
milaruirui12
时间:
2020-10-31 04:32
吃姜掉头发真的吗，夏天每天早上都吃的
作者:
agreel
时间:
2020-10-31 05:58
剃光头或许可以挽救一下
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2020-10-31 05:58
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作者:
opossum
时间:
2020-11-18 19:46
桑叶煮水洗头发，试过几次有效，但没坚持。
作者:
huifu1213
时间:
2020-12-14 00:09
换洗发水！！！还有注意休息规律，饮食清淡。
作者:
浆糊不可逆
时间:
2020-12-15 10:46
规律睡眠
看医生要不要用药
作者:
melodie
时间:
2020-12-26 21:46
针灸真的有效果，但得两个月，效果才会很明显，但是会疼，还得坚持。
happyme 发表于 2020-6-25 23:09
扎针在头皮上吗？
作者:
noramw
时间:
2021-1-2 07:57
回复
47#
melodie
不一定是头皮上，应该是调整内分泌的穴位
作者:
幻幻2020
时间:
2021-1-12 20:31
回复
11#
villa2000
生姜要去皮吗？泡酒的比例？还是多点少点无所谓？加柏枝的话需要加多少？或者也是多点少点无所谓？
作者:
agreel
时间:
2021-1-12 23:00
米诺地尔，据说有用。
作者:
frys
时间:
2021-2-9 20:12
Rosemary water 据说可以帮助头发增长，不过至少要用半年
作者:
limengasd
时间:
2021-2-9 22:51
如果不是皮囊炎，或者斑秃之类的，只是平常掉头发，那就要注意修养了，保持正常的作息，少吃油腻的食物，多吃蔬菜，多运动
作者:
成实冲鸭
时间:
2021-3-17 07:14
作息规律真的对脱发挺有用的，我一熬夜头发就会掉的特别厉害，还有就是不要让头发变油，现在好多人脂溢性脱发
作者:
ButterflyNebula
时间:
2021-5-3 22:37
唉，我也是從研究所某天突然發現自己每天掉一大把頭髮....
覺得這是人生必經過程(遠目)
梳頭皮的話，個人覺得氣墊梳蠻好梳頭皮，不會太硬，有一定彈性(我是用義大利的tek，也不貴)，即使不小心太大力也不會痛
絕對不要用某種說很好梳開頭髮的梳子梳頭皮，痛死了一點也不舒服(細密像針的梳齒)，體感極其不好
作者:
雪落横山
时间:
2022-3-26 02:27
近几年头发掉好多，虽然现在依然很多，但就是害怕它会掉光，觉得没头发好丑。
作者:
冰瞳的你
时间:
2022-3-31 10:03
不敢梳头，不敢洗头，一动就是一把
作者:
豌豆123
时间:
2022-4-1 03:54
我根据自身经历，压力大是最可能的因素，有时间还是要放松放松，调节一下心情啊
作者:
rose8822
时间:
2022-4-1 08:31
每天梳头几百下有生发效果
作者:
panda202203
时间:
2022-4-2 08:51
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
qqlv
时间:
2022-4-6 01:27
平时放轻松 别太紧张，
压力太大 是容易掉头发的
作者:
小林畄笠
时间:
2022-4-11 19:29
顶楼来了。有时间再看
作者:
非暖
时间:
2022-4-11 23:14
我也从关注体重和黑眼圈发展到关注掉头发了，霸王正在用，略有效果。
作者:
洛阳233
时间:
2022-4-12 21:29
顶个楼过两天试试，现代人为什么这么容易掉头发啊
作者:
1351898762
时间:
2022-4-15 22:05
我的头发呜呜呜，每次洗澡都能梳下来好几缕
作者:
maymay2013
时间:
2022-4-16 13:21
前面有人提到要常按摩头皮，听说有效，但要注意手要洗干净，不然脏或油被按摩塞住毛孔，会掉的更严重。
作者:
袅袅
时间:
2022-4-20 03:51
路过看看大家有没有什么好的办法
作者:
jiemao
时间:
2023-4-2 23:49
如果是突发的，建议去医院看看
某些疾病or药物会导致脱发
毛囊没死的时候，可以挽救
作者:
蛐蛐123
时间:
2023-5-3 09:49
路过学习下大家的办法，感觉头发剪短点掉的少
作者:
xiaxia01
时间:
2024-10-19 10:49
顶上去，回头试试看。
作者:
ruoruo12345
时间:
2024-11-1 05:08
补气血，调激素，气血好了，头发真的不会掉了
作者:
几几几
时间:
2024-11-4 22:49
还是去医院的脱发科看看比较好
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朋友们有啥办法推荐吗？
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