标题: 鼠标手的预防措施 [打印本页]

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作者: XSQ1977710    时间: 2017-2-15 22:55     标题: 鼠标手的预防措施

1.尽量选用大号鼠标：较小的鼠标易使屈指肌腱长期处于紧张状态，从而引发腱鞘炎症。2.调整好电脑桌的高度：过高或过低，都会使腕部角度发生异常，腕管内压力过高会引起神经受压。3.注意间断休息：持续的手腕部压力会导致其损伤度加重，提倡间隙做做放松手部的活动。

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