标题: 腿不好可能是衰老的最早特征 [打印本页]

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作者: XSQ1977710    时间: 2017-2-15 22:53     标题: 腿不好可能是衰老的最早特征

40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就发酸发胀，这也许是衰老的最早特征。如何防止呢？①保暖，穿宽松的裤子，促进血液循环；②常用热水泡脚；③临睡前垫高腿，会使血液畅通；④多晒太阳，促进体内维生素D的形成，避免钙流失。

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