标题: 17种食物能给大脑充电 [打印本页]

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作者: XSQ1977710    时间: 2016-6-11 21:14     标题: 17种食物能给大脑充电

1.蓝莓。

2.青花菜。

3.鸡肉。

4.柑橘类水果。

5.胡萝卜。

6.豆类。

7.菠菜。

8.优格。

9.蛋白。

10.辣椒。

11.超瘦牛肉。

12.甜菜根。

13.蛋。

14.猪肉。

15.罗蔓生菜。

16.毛豆。

17.鲔鱼

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作者: 曼珠沙華    时间: 2016-6-11 23:37

哇...都很平常耶!
平常常吃大概有10種以上~~

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作者: 金月明    时间: 2016-6-13 05:01

都很平常，基本都能吃到哈

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作者: fangwen    时间: 2016-6-14 03:00

含胡萝卜素的不能白天吃，晚上吃。胡萝卜素美黑的。

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作者: 在海一方    时间: 2016-7-28 23:27

还好这些经常吃，不过也没觉得自己很聪明，哈哈。

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