标题:
长时间用眼如何缓解眼疲劳
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作者:
锦心绣口
时间:
2013-3-5 23:20
标题:
长时间用眼如何缓解眼疲劳
1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。 3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。
作者:
yvetteg
时间:
2013-3-5 23:35
我记住了，现在就做做看！~
作者:
adipose
时间:
2013-3-6 09:18
我现在眼睛酸死了，就希望有用啊
作者:
沁颍
时间:
2013-3-7 12:20
我眼睛不舒服就服用VA，尤其是眼睛干涩，还蛮有效的
作者:
lognormal
时间:
2013-3-9 14:18
第一四条听说过呢
作者:
Warm-love
时间:
2015-9-24 12:49
雖然簡單，但對於經常打電腦的人和玩手機的人都很實用啊。
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