Board logo

标题: [转贴] 简单易烧的一锅鲜 [打印本页]

作者: XSQ1977710    时间: 2012-9-13 19:14     标题: 简单易烧的一锅鲜

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
主料   
基围虾  鲜香菇  
螃蟹  黄鳝  
笋干  鱼  
辅料   
姜片葱  盐  
胡椒粉  青菜
20100803131505-1967392166.jpg
制作步骤
1. 鱼清洗好沥干水。起油锅放入姜片葱结倒入昂刺鱼煎。
d788d43f8794a4c22d2453b20ef41bd5ad6e3927.jpg
2. 加半热水瓶热水烧滚。
01300001088200130492075291862.jpg

3. 加螃蟹,笋干烧滚。
b58f8c5494eef01f25875b8fe0fe9925bd317dec.jpg

4. 加黄鳝倒入料酒烧滚。
b97e3432-f4cc-43f1-923c-feafc1ff6eda.jpg
5. 加香菇、平菇,虾烧滚加盐,再烧3分钟。

6. 关火加青菜,洒上胡椒粉开吃
1347424652879.jpg

图片附件: 1347424652879.jpg (2012-9-13 19:13, 92.52 KB) / 下载次数 48
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=635324&k=99932aeeecc58a7e6c7441d923d95142&t=1734963646&sid=fFqhSQ



图片附件: 20100803131505-1967392166.jpg (2012-9-13 19:13, 39.71 KB) / 下载次数 45
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=635325&k=88c9a8b96b8e9f1fde03d4e230e87d72&t=1734963646&sid=fFqhSQ



图片附件: d788d43f8794a4c22d2453b20ef41bd5ad6e3927.jpg (2012-9-13 19:13, 7.63 KB) / 下载次数 46
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=635326&k=cd1a07f50390dc888414ab7895b01d9a&t=1734963646&sid=fFqhSQ



图片附件: 01300001088200130492075291862.jpg (2012-9-13 19:13, 41.25 KB) / 下载次数 40
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=635327&k=4ef6492b02c54fb2579a429318d8f164&t=1734963646&sid=fFqhSQ



图片附件: b58f8c5494eef01f25875b8fe0fe9925bd317dec.jpg (2012-9-13 19:13, 41.69 KB) / 下载次数 45
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=635328&k=91d51df36026c9bff042bc65dacbeeb2&t=1734963646&sid=fFqhSQ



图片附件: b97e3432-f4cc-43f1-923c-feafc1ff6eda.jpg (2012-9-13 19:13, 42.23 KB) / 下载次数 48
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=635329&k=e1332425d341af7cc35b65132a455464&t=1734963646&sid=fFqhSQ


作者: 芹筱蒿    时间: 2012-9-13 20:16

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: nanlingxue    时间: 2012-9-13 21:17

螃蟹,要求有点高。
作者: 晶莹雪    时间: 2012-9-13 21:18

都素很贵的食材啊,光那个鱼,单烧成鱼汤都很鲜了
作者: yeyeshengge    时间: 2012-9-13 22:09

味道应该不错,聚会吃可能更合适。家里一次吃不完,腥了就减色了。
作者: 洗澡的巫鸦    时间: 2012-9-13 22:19

都是鱼、虾、螃蟹类的,不鲜都不行了
作者: 滴水的法则    时间: 2012-9-13 23:52

其实,那啥,这一锅可以做好几锅了
作者: shy0122    时间: 2012-9-14 03:02

本帖最后由 shy0122 于 2012-9-14 03:11 编辑

和我今天中午吃的差不多呢,不过我没有昂刺和黄鳝,我换成了冻豆腐、白菜还有文蛤,价位一下子降下来了但是鲜味没有降哦而且更快呢
我用的是海蟹,才十几块钱一斤,还是昨天吃剩下的,估计也就3-5块钱吧;用了6只基围虾,2.8元;6只文蛤1.4元;买的豆腐自己冻的1元;白菜4片叶子香菇3个笋干几根不知道哦算多少钱合适 烧了足足一大锅,我和LG两个人吃刚好,反正不超过哦15块,超值!!
   
只要葱姜呛锅之后放螃蟹和泡好的笋干蘑菇煮开之后等3分钟,然后把冻豆腐文蛤白菜虾一起扔进去煮开之后调味就可以吃了,美味啊
其实还可以在里面下粉丝,放点老干妈,香且管饱呢
作者: jjwxc    时间: 2012-9-14 03:12

为什么我觉得会串味啊?
作者: tanfang226    时间: 2012-9-14 03:26

8楼哪儿的人啊,海鲜好便宜啊。
作者: kinka    时间: 2012-9-14 05:19

LZ那个不是基围虾吧~~
作者: wxrrxw    时间: 2012-9-14 06:23

看着应该很鲜美啊
作者: 小小S    时间: 2012-9-14 06:27

和我今天中午吃的差不多呢,不过我没有昂刺和黄鳝,我换成了冻豆腐、白菜还有文蛤,价位一下子降下来了但是 ...
shy0122 发表于 2012-9-14 03:02



    请问,老干妈——是什么?
作者: shy0122    时间: 2012-9-14 06:46

回复 13# 小小S


老干妈=老干妈牌风味豆豉油制辣椒=辣酱
嘿嘿,话说吃馒头的时候蘸着老干妈老香的,当年我不吃辣的被舍友诱拐了吃了一口之后就迷上了,从此在吃辣的路上越走越欢啊……
PS:老干妈不辣的,就是香……
作者: shy0122    时间: 2012-9-14 06:50

本帖最后由 shy0122 于 2012-9-14 06:51 编辑

回复 10# tanfang226


    我江苏的,在海边,那叫个靠山吃山靠海吃海,海鲜是新鲜又便宜呀
作者: powercar    时间: 2012-9-14 15:10

这个其实是海鲜火锅吧
作者: qrio    时间: 2012-9-14 16:21

这么多好东西,不鲜都对不起食材啊




欢迎光临 华人论坛 (http://yayabay.com/forum/) Powered by Discuz! 7.2