华人论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: [瘦身美体] 夏季穿哪种鞋最伤脚【16P】 [打印本页]

作者: osm1119 时间: 2012-7-11 07:54 标题: 夏季穿哪种鞋最伤脚【16P】

本帖最后由 osm1119 于 2012-7-12 11:42 编辑

现实生活中，很多女人在选购鞋子时只关注其是否漂亮，却从来不管它能不能保护脚，穿着是不是舒服。其实，鞋子最主要的功能是保护我们的双脚，让人感觉舒适才是最重要的。那么，究竟穿什么鞋最伤脚呢？据健康专家介绍，以下六种鞋子对脚的伤害最大，尽量不要穿：

1、劣质洞洞鞋：鞋底很容易磨平，防滑效果差；

2、夹脚凉拖/ 人字拖：脚型越来越丑；
4ecc9545hc3e2427a47ad&690.jpg

3、超薄平底鞋：引起足跟痛；

4、尖头皮鞋：对足的前半部形成压迫；

5、超厚坡跟鞋/ 松糕鞋：行走时身体前倾而失去重心；

6、10cm+高跟鞋：加速关节磨损；

7、绑腿高跟凉鞋：血液流通不畅。

专家建议，女士选鞋应注意以下：1.鞋跟高度以3～5厘米最适宜，不能太细；2.脚趾距鞋头至少有0.5～1厘米空间；3.鞋子不能太窄，应给脚留出0.5cm活动空间；4.质地要柔软，试穿感觉不磨脚。此外，为了舒适，不少女士都会给新鞋加双软垫。对此，专家提醒，鞋垫不要选垫高足弓的，最好选全脚掌一样高的。垫高足弓虽然刚穿上感觉舒服，但走路时间长了会压迫足部神经和血管，会造成局部疼痛。

Which one do you have?
I have 5 types.
and i like to wear 2 of them. =.='''

图片附件: 62-12062GA511640.jpg (2012-7-11 07:50, 20.65 KB) / 下载次数 116
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606972&k=ad8f25fcdd5b0305531d1be2a4b7be2a&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 556583_341747659235127_829555929_n.jpg (2012-7-11 07:50, 20.45 KB) / 下载次数 116
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606973&k=a754330a85042828097c0ef862e82eb9&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 1249397104797.jpg (2012-7-11 07:50, 25.22 KB) / 下载次数 139
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606974&k=ce7dd0e22d88d9576739ad81423f073f&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: ori_4db4d01fc2209.jpeg (2012-7-11 07:50, 10.74 KB) / 下载次数 123
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606975&k=9f9b942aba53842d079e08a958261748&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: ori_4db4d0203adb0.jpeg (2012-7-11 07:50, 12.12 KB) / 下载次数 114
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606976&k=90a54768a0d4494e42950e2bf60952f4&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: ori_4db4d02010251.jpeg (2012-7-11 07:50, 18.34 KB) / 下载次数 130
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606977&k=a8d34ce158ec80466b32cb6ba295a963&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: ori_4db4d02065591.jpeg (2012-7-11 07:50, 15.37 KB) / 下载次数 116
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606978&k=2e7dc9cfcd682e5915f78a83a6b68c88&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: ori_4db4d02099923.jpeg (2012-7-11 07:50, 8.04 KB) / 下载次数 107
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606979&k=753d25850ce77f0069dca44b3be998c9&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 20120604040751563.jpg (2012-7-11 07:59, 19.95 KB) / 下载次数 119
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=606999&k=b58ab82cae65ddb6530662f7444e9cac&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 4ecc9545hc3e2427a47ad&690.jpg (2012-7-11 07:59, 37.21 KB) / 下载次数 124
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=607000&k=ae76c0a90d3440e096e9d15bed446767&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 20120604040726727.jpg (2012-7-11 07:59, 25.88 KB) / 下载次数 112
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=607001&k=c0f679c5602736277ad00d84af0f6abb&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 20120604040737628.jpg (2012-7-11 07:59, 43.27 KB) / 下载次数 116
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=607002&k=1ececf7b225f8f30330ced14ceb16bcb&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 1341362690614.jpg (2012-7-11 08:03, 8.09 KB) / 下载次数 109
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=607004&k=704654452dd441c45c7fae012eb91e80&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 201206041110277312.jpg (2012-7-11 08:03, 31.17 KB) / 下载次数 116
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=607005&k=7c386843b774330ad3df9a27fa6dc62a&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 1340766332_38129100.jpg (2012-7-11 08:04, 11.33 KB) / 下载次数 113
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=607006&k=4b439885fb1a51c9201b72c24e391036&t=1714055630&sid=o5cTx7

图片附件: 1341362682908.jpg (2012-7-11 08:04, 11.41 KB) / 下载次数 115
http://yayabay.com/forum/attachment.php?aid=607007&k=6aba484ba065fbc7e1fb1e2d10784e8b&t=1714055630&sid=o5cTx7

作者: 靡靡的月亮 时间: 2012-7-11 08:02

那女人都不用穿鞋好了==

作者: freesialee 时间: 2012-7-11 08:06

哦~又增长了小常识~谢谢楼主~

作者: huanyun 时间: 2012-7-11 08:45

还是穿3-7公分的鞋子就够了，高的偶尔穿穿

作者: calino 时间: 2012-7-11 08:56

我穿高跟鞋，结果右脚面上出来个大包，不知道是筋包还是腱鞘囊肿，以后再也不穿高跟鞋了

作者: fx124080001 时间: 2012-7-11 09:52

夹脚凉拖我最爱啊 - - 本来脚型也不好看，无所谓了......

作者: ivorycoasttt 时间: 2012-7-11 09:59

我觉得还有鱼嘴鞋，好疼啊

作者: 离、 时间: 2012-7-11 10:06

劣质洞洞鞋：鞋底很容易磨平，防滑效果差；

但我天天都在穿 T.T

作者: 欣泽 时间: 2012-7-11 10:27

选双舒服的鞋很重要！！

作者: sx3246837 时间: 2012-7-11 10:33

好在我嫌难受都没有穿啊

作者: 三言二拍 时间: 2012-7-11 10:53

那我现在的鞋子基本上都很伤脚。

作者: xiaozhouer 时间: 2012-7-11 11:04

还行吧，不过女生天生爱美，现在都是恨天高

作者: 阿树 时间: 2012-7-11 11:09

我都不会穿高跟鞋，都是平底的

作者: yuhoulu 时间: 2012-7-11 11:30

实用啊幸好穿不了自己也没有这样的鞋子

作者: N_echo 时间: 2012-7-11 12:54

有穿平底的单鞋,是不是超薄底的一直没注意. 常穿运动鞋和板鞋~

作者: 肚子饿了 时间: 2012-7-11 13:21

我有一双Hush Puppies号称最符合人体工学设计的鞋子，膜的我的脚血肉模糊。。。

作者: bluesky2003us 时间: 2012-7-11 13:25

回复 11# 三言二拍

me too - basically, all pretty shoes are bad to your feet

作者: 小道具 时间: 2012-7-11 15:48

我的沙滩鞋最健康吧

作者: penn_yaya 时间: 2012-7-11 18:11

这些鞋我都不穿:-)

作者: 我是一条鱼 时间: 2012-7-11 21:52

总之有女人味或者廉价的鞋鞋都不好本来鞋子就不好买啦这下都不知道穿什么了

作者: shy0122 时间: 2012-7-11 22:01

以前喜欢高跟鞋，因为本人海拔不高
现在喜欢松糕鞋或者坡跟的鞋子，有海拔而且走路不累
看了这帖子之后，觉得我就只能穿拖鞋了

作者: 晶莹雪 时间: 2012-7-11 22:02

穿运动鞋脚上都会被磨出泡，对于鞋伤不伤脚已经不抱指望了
估计是我脚型长得方式不对
夏天仍然喜欢厚棉袜的飘过

作者: wxrrxw 时间: 2012-7-12 03:12

脚小，大部分鞋都穿不了，连脚疼得机会都不多

作者: asfeather 时间: 2012-7-14 02:26

能不能说说有什么鞋不伤脚？

作者: 土豆鼠 时间: 2012-8-6 09:23

唉!好看的鞋就跟美食一樣
對健康都不好

作者: zhoujin 时间: 2012-8-6 09:32

喜欢穿夹趾的漂过~~~

当然，看情况，要去逛街什么的再热也得穿运动鞋!

作者: yuanmo 时间: 2012-8-6 09:44

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: r4e3w2q1sdo 时间: 2017-10-16 00:47

高跟鞋呗，太高跟的脚真的超级难受的

作者: myrtle 时间: 2018-7-22 12:01

都是波鞋最舒服,平底鞋很辛苦!

作者: maodouziyou 时间: 2018-7-22 19:34

我发现，专家说的那几点我一个也不喜欢……
怪不得每次穿鞋都不能走远路

作者: kkaazzee 时间: 2019-6-10 11:13

柔软舒适合脚最重要

作者: huidou 时间: 2019-6-10 11:23

运动休闲鞋，适合四季。。

作者: com784512 时间: 2019-6-20 02:16

照着么看下来没有几个能穿的鞋啦orz

作者: com784512 时间: 2019-6-20 02:16

妈诶发多了我以为没法出去呢

作者: mag1027 时间: 2019-6-20 07:51

高跟鞋很傷腳可是他美啊

作者: 安知鱼之乐 时间: 2019-6-21 00:29

夏天基本都是高跟鞋啊，这个确实没有办法。

作者: mi5s叁 时间: 2019-6-22 02:59

这些鞋跟夏天穿没有关系吧，很多时候因为职业的关系选择性不多，比如OL难不成穿运动鞋上班吗？

作者: 蓬莱女王 时间: 2019-12-25 23:41

哈哈哈哈好老的帖子啊

作者: 蓬莱女王 时间: 2019-12-25 23:41

女人真是为了美啊

作者: 琤雨 时间: 2020-3-11 14:44

挑双舒服又好看的鞋真的很重要

作者: couldrack 时间: 2020-6-23 03:18

劣质洞洞鞋：鞋底很容易磨平，防滑效果差，这个我下雨天穿

作者: ygynhjz 时间: 2020-6-24 00:44

高跟鞋肯定是最伤脚的。长期穿脚会变形

作者: SXWW 时间: 2020-6-26 04:39

一年四季都穿差不多的鞋子，只看搭配，不看季节

作者: 407362996 时间: 2020-6-29 04:21

超厚坡跟鞋/ 松糕鞋和10cm+高跟鞋的鞋都试过，好看但脚太受罪。

作者: l77094627 时间: 2020-6-29 18:09

现在只能穿平跟鞋了。

作者: 梦茜之家 时间: 2020-6-29 23:27

人字拖，去年一夏天穿下来脚后跟的皮又干又厚

作者: avrilweiwei 时间: 2020-6-30 01:00

穿不了高跟鞋。其他鞋我都有

作者: cxsyty 时间: 2020-7-1 11:03

这些鞋我一双也没有，不超薄不超厚不超高跟，也不穿拖鞋出门，夏季最喜欢是较软的羊皮凉鞋和便鞋，低跟或中跟。

作者: 松露巧克力 时间: 2020-7-2 06:04

运动鞋最方便啦，夏天也有网状透气款，穿了运动鞋再换高跟鞋就真的不会穿了

作者: njtiany 时间: 2020-7-6 01:46

还是运动鞋最舒服

作者: apple718 时间: 2020-7-6 02:12

年纪大了，现在只穿小白鞋和奶奶鞋，其它的鞋子脚都受不了委屈了

作者: 红糖宝宝 时间: 2020-7-6 02:21

现在基本休闲和运动鞋高跟鞋基本不穿啦

作者: avrilweiwei 时间: 2020-7-6 03:14

重复回复还能加积分吗

作者: yiren123456 时间: 2021-10-10 00:05

都是帆布鞋和运动鞋，夏天最多几双平底凉鞋，崴过几次脚实在穿不了高跟

作者: shuiyiyi 时间: 2021-10-10 09:46

硬的鱼嘴鞋也太疼了吧

作者: shuiyiyi 时间: 2021-10-10 09:46

硬的鱼嘴鞋也太疼了吧，不舒服

作者: 瓶子 时间: 2021-10-10 11:17

平底一脚蹬舒服，还百搭

作者: 段佳佳佳 时间: 2021-10-20 02:42

踩中了2和7
7是偶尔穿一下的
2是早上快迟到了穿了就可以走了，脚是很疼啊

作者: 1351898762 时间: 2022-4-15 21:56

感觉还是运动鞋最舒服，有透气孔的那种

作者: zy8959 时间: 2022-4-17 03:11

尖头鞋真的是不好磨脚的话会巨痛尝试过一次之后再也不穿了

作者: smmgsun2 时间: 2022-5-23 22:20

我最讨厌尖头鞋，穿不进去

作者: 而今现在 时间: 2022-5-24 10:08

基本不穿高跟鞋，休闲运动的较多，舒服。

作者: 顾暖夕 时间: 2022-5-25 23:31

大多数是平底鞋，为了每天赶地铁可以快走或者小跑

作者: guanx 时间: 2022-6-17 10:14

还是有一定厚度的底比较好

作者: nana763 时间: 2022-7-11 09:03

平衡感差，平时只能穿平底鞋

作者: 星云NG520 时间: 2022-7-19 22:22

大多数是平底鞋，舒服

作者: Cinnie 时间: 2023-7-30 04:32

万年平底鞋，而且要稍微有点厚度的，鞋底太薄了硌脚

作者: tangxiaobo_007 时间: 2023-9-28 11:20

有穿平底的单鞋,是不是超薄底的一直没注意. 常穿运动鞋和板鞋~

作者: gardenia115 时间: 2023-10-10 07:25

凉拖不是给够空间的吗，怎么也不行？

作者: 白云千载 时间: 2023-11-10 11:51

穿带跟凉鞋很伤脚TT~崴到过n次

作者: yaoyao007 时间: 2023-11-24 09:37

又增长了小常识~谢谢楼主

作者: 羽羽 时间: 2024-3-27 11:33

不确定哪个鞋子不舒服，脚趾有点变形，第四个半个都在第三个下面了

作者: liangwu 时间: 2024-4-8 11:52

运动鞋最舒服啦现在没啥事都穿运动鞋

欢迎光临华人论坛 (http://yayabay.com/forum/)