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[盈手书香]
色彩心理学
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作者:
melody5love
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2012-2-17 01:16
标题:
色彩心理学
本帖最后由 melody5love 于 2012-2-17 08:34 编辑
最近喜欢上了色彩心理学。
现在和大家分享一下。
首先推荐一本书《幸福有7种颜色》
作者：金韵蓉。
书的内容挺好，我经过一些整理，先把它搬过来。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:21
本帖最后由 melody5love 于 2012-2-17 08:40 编辑
作者曾经在自己的儿子深夜突发高烧时，用蓝色毛巾浸润着茶树精油敷在额头上为他降温；让他在绛红色的羊毛制服外套里穿上浅绿色的背心；在他用功准备期末考试时为他的书桌更换上黄色的灯罩并滴上百里香精油；在他独自一人负笈英国时缝制了橙色的暖被，也在他为青春痘苦恼的时候叮嘱他多吃些黄色的瓜果。
《幸福有7种颜色》就是作者研究多年的生活手册，它融合了色彩治疗和芳香疗法的实践心得，内容包括如何养育孩子、成熟健康的两性关系、职场必胜EQ、人际关系的技巧等等。在这本书里你不仅能找到预防问题的方法，也能找到解决问题的方法，还会发现它操作起来很简单，不需要花大钱，也不需要耗费精力，而最棒也最重要的是，你一定乐在其中，因为没有人能在美丽色彩和美好香气的包围下还闷闷不乐！
因此，建议您在阅读这本书之前，先给自己调制一杯心爱的饮料、找到一个舒适的角落、选好最合适的光源，然后开始享受它！
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:22
本帖最后由 melody5love 于 2012-2-17 08:42 编辑
心理学专业教育——“同情”和“同 理”——之间的差异。面对跌落坑底受困的个案，我们该采取什么样的态度来帮助 他？我们该跳进坑里和他一起难过，一起困在坑底？还是该站在洞口，冷静地衡估 形势，找到可以把他从坑底拉上来的绳索？作者的老师告诉作者，我们该是那条坚固的 绳索，而不是一同哭泣的朋友！
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:23
本帖最后由 melody5love 于 2012-2-17 08:43 编辑
有位具有大智慧的心理学家说：“人类很可能因为有了彩色电视机的出现，而开始出现彩色的梦。”
不管现在你在哪里，我想请你试着做一件事：
找个不太吵闹的地方，调整到一个让自己舒服的姿势，闭上眼睛，想象你正被一大片浓绿色的叶子包裹着，空气间传来温暖浓郁的松果香……忽地，荫翳的墨色间闪入一道金橙色的光束，空气里同时散发着清新可人的水果香……
你感觉到什么了吗？感受到身心细微的变化了吗？
如果没有，如果你不是那么神经兮兮、纤细敏感的人。那么，好吧！我们来换个方式。
你还记得妈妈做的拿手好菜吗？是红烧狮子头？爆炒肉末茄丁？还是清凉爽口的香茅柠檬鱼？如果我请你闭上眼睛，“看见”这盘让你食指大动的美味，你能闻得见它的香味吗？
如果，如果你还是觉得这个小小的实验有些做作矫情，因为你是个实事求是的人，只相信科学的证据。那么，好吧！我们放弃感性的诉求，来看看理性的证据吧！
首先，我们来看看和色彩有关的科学实验证据：
2003年，美国佛罗里达大学研究生科特尼·乔·艾芝（KortneyJoEdge）做了一项针对佛罗里达医学院所属杉德思医院（ShandsHospital）心脏科病房慢性病人的研究。研究主题为《病房墙壁的颜色是否会影响病人康复的速度》。研究人员将医院的10个心脏科病房里，面对病床的墙面分别漆成4种不同的颜色——橙色、绿色、紫色、米色。并观察分别住在不同颜色病房内的39位26岁至89岁病人的焦虑指数、需接受住院治疗的天数，以及需求药物来减缓疼痛的次数有无明显的区别。
科特尼选择将病房墙面漆成紫色的原因是，紫色能减轻焦虑、帮助睡眠、降低体温，以及减缓对疼痛的敏感度。漆成绿色的原因是，绿色有镇定、舒缓焦躁、恢复元气的能力。漆成橙色的原因是，橙色是宇宙的疗愈者，具有释放压力和对抗忧郁沮丧的神奇效能。至于米色，则是杉德思医院病房墙面原来的颜色。
结果经过了四个星期，对39位（男女各半）住院病人的观察实验显示，橙色的墙面不论对降低病人的焦虑指数、减少住院天数还是缓解疼痛，都是最理想的选择；住在橙色病房里的病人，在住院期间对缓解疼痛的药物已不具依赖性；而住在米色病房里的病人则还需要与以往相同的剂量。实验显示，紫色则是最不理想的病房颜色。此外，“正确的”病房颜色不仅仅对病人有益，对每天频繁进出病房的护理人员也都有舒缓情绪的效果。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:25
本帖最后由 melody5love 于 2012-2-17 08:46 编辑
在大卖场。气味（芳香气味、异样气味、一般气味）和颜色（前进色卖场——浅蓝色、后退色卖场——深蓝色、一般色系卖场——米白色），会造成顾客在卖场消费时显著的情绪差异和消费意愿差异。
暴露在蓝色灯光下可以大大减轻罹患风湿性关节炎的妇女的痛苦，闪烁的红色灯光可以在1小时内让剧烈的偏头痛得到缓解。色彩疗法还经常被用于治疗阅读困难症、阿兹海默症以及注意力缺陷等和神经医学有关的问题。
给老年人设计产品时不能使用太强烈的色彩，因为这会让他们感到头晕眼花而降低购买的动机，此外也会降低他们在使用该产品时愉快的经验，因此，给老年人设计的产品大多以宁静、安定的色调为主；但是，给小孩设计玩具产品时就恰恰相反，玩具应该色彩缤纷、鲜艳夺目，才能让孩子维持对这些玩具的好奇和新鲜感。
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:26
本帖最后由 melody5love 于 2012-2-17 08:51 编辑
以色列科学家说，女性过量喷涂香水可能是患抑郁症的征兆，因为抑郁症患者嗅觉会受到一定损伤，容易忽略已经涂抹过量的香水，而另外一项实验也证明，抑郁者病情好转时，嗅觉也随之增强。此外，特拉维夫大学一个研究小组发现，某些疾病会导致患者嗅觉受损，因此，嗅觉不灵可能是患上严重疾病的征兆。
还有一个为人津津乐道的嗅觉实验。英国伦敦大学让一个有50名学生的班级成为受试的对象。首先，他们让受试者在光线良好、温度适宜的教室内回答10道极为艰深、超出他们能力范围的高等数学题。大部分学生在回答至第4、第5题时，已经出现十分焦虑烦躁的情绪现象，这时，实验人员从教室的通风口里释放出香浓的杏仁气味，然后让这些受试学生继续在教室里面对艰深的数学题挣扎了30分钟。
一个星期之后，这50名受试学生又被召集回同一间教室，教室的光线和温度也和上次完全相同，只是这次发给他们的10道数学题比上次简单了些，而且是在他们能力所能解答的范围之内。
起初，这50名学生以十分正常的速度回答问题，没有表现出和上次相同的焦虑症状。可就在大部分学生进入第4、第5题的解题时，研究人员开始在通风孔内释放和上次完全相同的杏仁气味。这时，有趣的事情发生了。学生们原本安定的情绪发生了变化，他们开始出现咬手指、挠头、旋转圆珠笔等焦虑反应，解题的速度也明显地慢了下来。最后有些学生甚至像上次一样，无法回答完所有的问题就交卷离开了教室。
这个有名的实验说明了人类的情绪和记忆有关，而记忆又直接受到嗅觉刺激的影响。
几年前，位于纽约的杜克大学在圣诞节前拥挤不堪的纽约地铁里也做了个有趣的实验。他们在上下班以及购物人潮最密集的纽约地铁运输高峰期间，选择了一个受试的车厢，从车厢的通风口里分别交替释放了香草和巧克力的气味。结果发现，当其他车厢里因为人太多而出现推挤、吵架的情况时，这个受试的车厢尽管也是人潮汹涌，可是却完全没有发生推挤或吵架的情形。
更有趣的是，科学家们发现，一般而言女性对气味的敏锐程度远超过男性，而且气味对女性情绪的抚慰作用也强于男性。一位德国科学家哈拉尔德-奥勒，对208名卡塞尔市的大学生做了一项调查，结果发现，80%的女大学生都承认当自己的男友不在身边时她们会闻男友穿过的衣服，而其中还有三分之二的女大学生甚至在男友不在身边时穿着男友的睡衣或运动服睡觉。这一现象表明，心爱的人身上的气味对女性来说意义极其重大。
哈拉尔德-奥勒表示，上述这种现象和女性的天性有关。女性天生就是母亲，她们需要拥有更加敏感的嗅觉来分辨到底哪些食物的气味对自己的孩子不利。对于女性来说，爱抚和温柔与爱情和性的关系远比男性想象中的更加密切。哈拉尔德-奥勒还说，女性总是通过嗅觉将爱人的印象留在自己的意识中，并在需要时通过思维来唤起与爱人的亲密记忆。不过，科学家们在研究中还发现，女性和男性也有一致的地方，那就是爱人的气味总是能给他或她带来幸福、满足和亲密的感觉。
好了，看完这些科学的实验证据之后，现在你愿意继续往下看这本书了吗？
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:29
应用篇 幸福可以很简单(1)
应用篇
幸福可以很简单
彩绘爱情的颜色
在绚丽的彩虹中成长
——如何用正确的态度和色彩来养育孩子
适合家庭装修的色彩
穿对色彩好运来
幸福可以很简单
我在巴黎学习色彩时曾经被这么震撼地教育过：
某个星期五的早晨10点，老师把我们带到卢浮宫门口，不给任何一句指导的话就把我们留在了“宫里”，等到下午4点又把我们从宫门口领回，略略打了招呼后就各自回家。等到下周一的早上，老师没事人似的继续上课，仿佛上周五没有把我们扔在卢浮宫里过。云里雾里的我们初始以为老师忘记了这档事，或是上周五她临时家里有事就把我们放在宫里，全当是户外教学。
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:30
：应用篇 幸福可以很简单(2)
可是没想到第二个周五的早上10点，老师又把我们丢在卢浮宫里待了一整天，不给一句话地又过了纳闷的周一。就这样连续6个星期五在卢浮宫里无所事事地闲逛，我们发现自己在课堂上运用色彩的能力和深度开始出现了变化。我们不仅从课堂上学会了配色的原理和技巧这些理论性的课程，也逐渐从浸润在被名画包围的环境中，亲身感受并理解色彩所能传递的心情、面向、温度，甚至语言。
卢浮宫的震撼教育令我至今难忘，对色彩的敬畏也随着不断的辩证应用而无以复加。在生活和工作中，我一次又一次地试验色彩，也一次又一次地被它的功力所折服。因此，在以下色彩应用的篇幅中，我将试着忠实地把我的喜悦传递给你，也希望你能和我一样，找到最简单的方法来获致生活中的点滴幸福。
彩绘爱情的颜色
爱情这个东西实在叫人难以捉摸。当我以为拥有了它，可以高枕无忧尽享甜蜜时，它却往往让我伤神和失望；可当我决定挥挥衣袖不带走一片云彩时，它又悄然而至，让我猝不及防。
在我数十年“行走江湖”为人排忧解难的专业生涯中，坦率地说，最常遇到的是为情所伤的幽怨眼神——不论是在理应两情相悦的恋爱关系中，还是理应举案齐眉的婚姻关系中。在这些幽怨的眼神里和心里，最多的困惑是：爱情真的是如此脆弱和折磨人吗？曾经的海誓山盟难道都已如过眼云烟一去无踪了吗？面对这些“我还能不能、还要不要再相信爱情？”的质疑，说真的，已老僧入定如我，有时也不免喟叹爱情的无常和
彩绘爱情的颜色无情。因此，如何正确地“谈情说爱”似乎已成为现代有情儿女必修的人生重要功课之一。
如果要我解读曾经浪漫旖旎的爱情为什么会让人黯然神伤的原因。我会说：“沟通不良。”是的，就是这么简单又了无新意的几个字。曾经，当我们热切地爱恋一个人时，我们总是竖起耳朵，聆听他的声音；我们也会敞开心扉，感受他的温度。可是当我们之间的爱恋一旦
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:31
应用篇 幸福可以很简单(3)
确定了关系之后，我对所拥有的幸福，逐渐出现害怕失去的情绪。我害怕这么美好的感受失去它的甜度；我也害怕这么可爱的恋人会改变心意；我更害怕自己不够完美无法把握住幸福。因此，我要不断地试验，试验我们的爱情是否一如我想象中的坚贞；我也要不断地试验，好证明我确实拥有了幸福。
就这样。曾经竖起的耳朵和敞开的心扉失去了它的坐标。我们开始用脑子去猜测他的意
思，而不是用耳朵去聆听他的意思；我们也开始用情绪去测试他的温度，而不是用心扉去感受他的温度。于是，两个人的沟通出现了失焦的遗憾，我说我的，你听你的，看起来是说着话的，可实际上却错失了交集。而让人焦虑的是，这两条原本迸出炙热火花的爱情线，不仅屡屡擦肩而过，还有可能因为渐行渐远而最终失去它的艳丽色泽和温度。
那怎么办呢？在已经繁忙紧张的生活中，我们有时确实是心有余而力不足的。明明知道许多爱情的道理，可往往却因为心力交瘁而无暇顾及，或灰心疲倦得无法控制自己的情绪而任由它一发不可收拾。难道面对爱情，我们真的束手无策吗？在处理爱情关系时，可有比较简单可行的方法去维护它吗？
好消息是：有的。只要我们愿意，并且最初的感动依然存在，我们就可以用色彩来增添爱情的色泽，并且用色彩来加深爱情的浓度。
爱情的“色彩改运大法”
说到爱情，如果你细心观察，一定会发现在众多描述爱情或讲解爱情的诗篇中，“色彩”
是文人墨客最喜欢拿来比喻它的形容词：例如，玫瑰般的爱情，金色火焰般的热恋，苍白孤独的单相思，或忧郁的蓝色情人。当我们看见这些用色彩来形容的爱情关系时，眼前仿佛出现了画面，立刻就能心领神会地捉摸出这档爱情关系的温度和幸福度。可是，你以为色彩之于爱情，就仅仅只是个唯美的形容词吗？呵呵，你错了，色彩之于爱情，还可以是个拥有神奇疗愈效果的“改运大法”，同时也是个让爱情持续色彩斑斓的动词和惊叹号！
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:32
应用篇 幸福可以很简单(4)
在这本书前面的章节里，我已经非常深入地从理论和科学实证的角度介绍了色彩对我们
身、心、灵的影响，也解析了12种色彩的各种面向。现在，我不准备再多说些什么，只想让大家立刻进入到色彩的爱情改运大法中来！
先找到我的爱情色彩
对专业心理治疗师来说，每一个人在陷入一段认真的感情时都会表现出一种相对固定的模式，这个模式既是指内在的心路历程，也是指外在的行为反应。也就是说，当他（她）遇到爱情关系中不可避免的某些困顿或甚至是幸福快乐时，他会很自然地选择一种固定的方式去面对它或去回馈它，而这种固定的模式也就成为他每次恋爱都会成功的秘密武器，或注定失败的盲点软肋。（当然，如果你洪福齐天遇到一位情绪成熟度很高，又极度爱你、包容你的人，你有可能为了他而修正自己的模式，也有可能继续放任自己的模式让他来适应你。当然，也极有可能两个人都照着自己的模式行事，最后竟也恩恩爱爱、打打闹闹地过上一辈子。）
不过，我们总不能只被动地期待幸运地遇到“好人”，或希冀对方从不遇到任何诱惑和试探，经营爱情本来就是需要付出许多努力的。因此，为了得到一段完美的爱情并修成正果，我们得检视并认知自己的爱情模式，如果是好的，那就继续发扬光大；如果是消极的，就尽快找出方法来改变它！
首先，我们先来了解一个重要的理论，那就是人类的情绪变化是一种体内的化学反应。当我们每一次和一个喜爱的人说话或仅仅只是看着他的眼睛时，我们体内的化学分子就会开始被刺激得跳动，例如，她巧笑倩兮时，你的化学分子会兴奋地舞动起来；而当她杏眼圆瞪埋怨你时，你的化学分子也会跟着剧烈跳动而怒不可遏。而且，这些化学分子的运动方式还会形成一种惯性，也就是恋人们常常会说的：“我每次一看见他做出那种表情，我就特别来气！”所以，要改变自己的爱情命运，首先就得打破这种惯性反应。而好消息是，这些惯性的情绪反应都可以对应到一个颜色，而且也可以利用一个颜色来“破解”它。
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melody5love
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2012-2-17 01:33
各种情绪的疗愈色彩(1)
现在就让我们来看看爱情中的饮食男女们有哪些共通的情绪反应吧！
各种情绪的疗愈色彩
各种爱情关系中的基本情绪、它的可能形成原因以及疗愈色彩
情绪对应色彩状况疗愈色彩
悲伤 褐色失去至爱的人 橙色
恐惧 黑色遇到威胁（例如：第三者）粉红色
愤怒 红色遇到障碍（例如：父母不同意）蓝色
欢乐黄色感觉对方应该是真命天子（天女）绿色
信任 金色觉得对方和自己有相同的语言橙色
反感 芥末黄觉得他某些想法或动作很讨厌靛青色
预期 橙色想更进一步拥有红色
惊喜黄色新鲜的感觉或经验金色
忧伤 灰色感觉自己不再被需要紫色
嫉妒 深绿色感觉没有安全感红色
罪恶感 深红色感觉自己不够好，永远达不到对方的期望黄色
如果你从上面的表格中找到自己在面对爱侣时常表现出的情绪反应特征时，可以用它的疗愈色彩来帮助你对抗这个负面的情绪。至于如何使用它，别着急，看完下一个检查表格之后就告诉你。
接下来，我们再来看看是否能从下面的检查表中找出符合你自己的爱情模式，或找出你正在爱恋或曾经爱恋的那个人所符合的爱情模式。
5种爱情关系中的基本模式
1．殉道者
内心消极的颜色
深蓝色
永远都在担心，都在痛苦。让爱情的另一方觉得都是他害得我那么难过。我可能不吵不闹，但哀怨沉默的眼神杀伤力更强。疗愈的色彩
粉红色
2．完美主义者
内心消极的颜色
深紫色
也许小时候很少得到父母或师长的赞美，长大以后对爱情中另一方的表现总是苛刻而不满意。不管他做得有多么好、有多么累，我永远都不满意。疗愈的色彩
黄色
3．花蝴蝶
内心消极的颜色
深橙色
“别傻了！”是我的口头禅。我不相信爱情，所以不让自己陷得太深。为了避免受伤害，只要对方看起来是玩真的了，我就快闪。疗愈的色彩
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melody5love
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2012-2-17 01:35
各种情绪的疗愈色彩(2)
靛青色
4．守望者
内心消极的颜色
深绿色
别人做得不如自己好！两人好不容易窝在沙发上聊天，我总是控制不住自己要擦擦桌上的灰尘，理理摞在墙脚的书。唉！我就是闲不下来！疗愈的色彩
红色
5．工作狂
内心消极的颜色
深红色
爱情？能当饭吃吗？工作和哥们儿（姐们儿）当然更重要。我这个人可不是那种见色忘义的糊涂蛋。我是个重视自己价值的女（男）强人！疗愈的色彩
蓝色
爱情的色彩改运大法
当你从上面两个表格中找到自己所需要的疗愈色彩之后，很简单，你只要在生活中多“吸
收”一些那种颜色，例如：
在室内装修里找几个突出的重点——窗帘、床单、灯罩、壁画、花瓶或椅垫等等。你不需要整个房间都布置成那种颜色，这样反而会失去重点。只要在某几个点上把这个重点凸显出来，就能达到“万绿丛中一点红”的效果。另外，选择布料或图案时，只要疗愈色彩占据了60%以上，就可以达到循序渐进的色彩治疗效果。
多穿有疗愈色彩的衣服或佩戴带有这种色彩的配件，例如围巾、领带、头饰、耳环、皮包等等。
尽量多吃些具有疗愈色彩的食物。（这个部分请参考“色彩的饮食疗法”单元。）
多喝一些带有疗愈色彩的饮料。
还可以每天喝一杯拥有疗愈色彩的能量水。（请见本书中制作能量水的单元。）
天长地久的爱情颜色
接下来我要教你们做的这个检验看起来似乎有点“邪乎”。不过，如果你的另一半愿意和你一起试试看，就把它当做是两人玩的有趣游戏，说不定能帮助你们突破某些相处的困境，重新拾回最初的感动和天长地久的甜蜜爱情。
这是一个非常有名、被许多婚姻和爱情治疗师所采用的爱情关系检验法。它的理论来自以下这一观点：每个人的体内就像一个独立的小宇宙，含有不同数量的、独特排列分配的化学分子。这些化学分子的活动方式决定了我们的器官运作、人格特质和行为模式。我们每天带着这个小宇宙在外行走，散发着相对稳定的磁场。有的人散发的磁场比较宽，能和比较多的人产生共振，那么他就是个人缘比较好、容易吸引人的人气王；有的人散发的磁场不仅比较窄，而且不幸地还在一个比较偏远的纬度上，那么，能和他产生共振的人自然不多，他也就成了个不受人欢迎、孤独寂寞的“讨人嫌”。
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melody5love
时间:
2012-2-17 01:36
各种情绪的疗愈色彩(3)
这个磁场和与生俱来的特质有关，但也受到后天培养的巨大影响，人说“陶冶性情”、“修炼魅力”、“增加人气指数”等等，就是在增加这个磁场的宽度和广度。这个理论，对两个沉浸在爱河里的恋人来说也是一样。当原本不相识的两人，某一天、某一刹那，两个空虚飘摇的磁场忽然相遇，忽然产生电光石火般的碰撞，这一碰撞，造就了爱情，也成全了想往。
如果恋人间能一直维持各自原有的磁场振幅和频率，那么，爱情会一直维持在电光石火的热度上。可遗憾的是，当恋人一旦爱上了，爱、嗔、怨、痴，种种情愫也必定随之而生。它们像不听使唤的游离分子，上下跳跃，扰乱了原本稳定散放的磁场，也因此搅得两人一会儿擦枪走火，一会儿又热情如火。
由于每一个化学元素都具有特定的颜色（就像矿山一样，不同的矿产会让山体外观表现出不同的色泽），因此在恋人相处时所产生的共振磁场也会反映出不同的色彩光圈。而这个检验爱情关系的方法，就是利用检视磁场之间所产生的颜色，让我们知道我们之间的化学分子发生了什么变化，以及怎么去改善或持续维持它。还有，当你看见两人的关系所呈现出来的色彩时，那个颜色代表了两种意义：一是，知道那个色彩所谕示的意涵；二是，同时可以知道那是我们所缺乏的色彩，可以用那个色彩来帮助我们。
检视的方法
首先，找一张两人面对面坐下可以互相拉住手的桌子。两人分别在桌子的对侧坐下。
先握住对方的手。3分钟。试着看见一个金色的光圈在你们两手间飘动。
看见金色的光圈后，把手松开。
接着把两手放在桌上、两手心面对面朝内打开、往前伸，维持在和肩膀相同的宽度，但不要碰到对方的手。闭上眼睛，准备接受两人间的磁场颜色。
继续闭上眼睛。深呼吸。慢慢吸气；慢慢吐气。直到你们都觉得放松为止。
继续闭上眼睛。想象你正透过你的双手，把对对方的爱传递过去。这时，在你们的双手间应该会产生一个颜色球体，如果你的心里和脑子里看不见它，没关系，可以先任意想象一个颜色，它一样会很有效。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:37
各种情绪的疗愈色彩(4)
用“心眼”凝视这个颜色一两分钟，看看这个球体的颜色是否发生了变化，或是否有更多的颜色加入。大约5分钟以后，做个深呼吸，把色球放走，慢慢地把眼睛睁开。
用最舒服的姿势坐着，专注在你刚才看见的一个或多个的颜色上。
接下来，在后面所列的颜色表中，找出你刚才看见的颜色，以及它所代表的意义。如果你没法从接下来的表中找到你看见的颜色，那么，就从前面对每一个色彩的详细介绍中，如复合色、明色、暗色中去寻找。如果，你看见了两个颜色，那么就同时从两个颜色的意义中去检视。
各自用心仔细阅读一下你们所看见的颜色和它的意义。你所看见的颜色说明了“此时此地”你对这段感情和对对方的感受和想法。（如果对方暂时不愿意参与这个检视，他只要坐在你的对面，伸出手，你自己也可以进行这个检测。）
诚恳地告诉对方你的想法和感受，两个人打开心扉好好地沟通讨论一下，试着找到改善的方法。别忘记，色彩疗愈是非常好的选择哦！
色彩分析
红色——对肢体接触需求的压抑；或对爱情关系的厌倦
如果你在检视中看见红色的色球，那么就表示在爱情的某一方有“肢体接触”
上的压抑或不满。肢体接触——拥抱、亲吻、爱抚、做爱等等，是个关乎亲密与性
的象征。它有可能暗示爱情的一方对性的渴求较高，但并没有得到另一方的回应，
因而感到痛苦和压抑。
红色色球也可能谕示了另一种情绪意义——“厌倦”。在爱情关系中，厌倦代
表了被锁在内心的热情。它是一种愤怒，一种一直没有得到表达和宣泄的情绪，而
厌倦的情绪又导致了缺乏沟通——因为不想面对，所以干脆逃避。而缺乏沟通又让
愤怒加深，进入负面循环，导致更强烈的厌倦。
如果你的问题真是来自于压抑、不敢说的愤怒，那么，先找个枕头好好地捶打
发泄一下你的怒气。在捶打枕头时，一定要大喊出声来。记得，愤怒一定要透过声
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:37
本帖最后由 melody5love 于 2012-2-17 00:43 编辑
各种情绪的疗愈色彩(5)
音发泄出来，如果你只是闭着嘴、闷着头，用力地打枕头，打完之后，你一定会觉
得更生气、更愤怒，而完全无济于事。当你的愤怒消化了一些之后，再心平气和地
找对方好好谈谈。（谈话时，记得穿件能帮助你安静下来，并完整表达心中想法的
颜色的衣服。什么颜色？是的，蓝色。）
如果你的问题来自对肢体接触的压抑，那么，不要害羞，坦诚地告诉对方你的
想法。如果他愿意配合，那是最好；如果他不愿意配合，就试着在你的衣着里加添
一些被爱与被呵护的粉红色，它也能平抚并安慰你不满足的灵魂。
最后。看见红色还有个必须提醒的事，如果爱情一方的肢体亲密渴求被过度压
抑，那么肢体的暴力就有可能随之产生。
橙色——常有被冷落的感觉；害怕被抛弃
如果你看见橙色的色球，有可能表示你俩独处时没有问题，可是一旦两人共同
参加朋友的聚会时，问题就出现了：他总是一到会场就看不见人影了；他总是和别
人说说笑笑的特别开心，却把我冷落在一边；我俩单独吃饭时他会替我夹菜，可是
和大伙一起吃饭时，他就好像完全忘记我了；我希望他在别人面前对我表现得热情
一点，可他却反而非常冷淡，让我完全没有面子。
你是被冷落的那个人，还是冷落别人的那个人呢？这是实际的情况，还是你的
要求太高、太敏感了呢？
这种在人群面前爱情的表现不对等的状况，确实是屡见不鲜的问题，而且大多出现在觉得委屈的女孩这一方（男孩当然也会有类似的情绪，只是比例和强度上比较低）。当一个女孩（我们姑且就说女孩吧），确定了一段感情之后，在她幽微的内心深处会有一种莫名的虚荣，希望全天下的人都知道她是被宠爱的、被宝贝的，是沉浸在幸福的蜜罐中的，而且这种虚荣最希望展现的地方，是在她的姐妹淘之间。可是，要命的是，男人却是全天下最不配合的动物，他们的不配合，有可能是天性木讷使然；有可能是大男子主义耍酷；有可能是不屑这种装模作样；还有可能是不愿太早表态，给自己留一条后路！
如果你真的常为这种事不愉快，要先检视一下自己的需求是否合理，以及是否有其他背后的因素存在，例如，是否在上一段的感情中被伤害或被抛弃了，因此需要有更强烈的表态来证明自己的安全地位？找出问题的症结，并试着用相应的色彩来疗愈它。
如果，他真是个喜欢到处耍酷的男子，面对他的处处调情，你只有做出决定：留下来，装作没看见；或者是，离开他，继续往前走！
橙色的色球还有可能表示：你有了离婚的念头！
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:44
抱怨、唠叨、挑剔、不满意
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
黄色——抱怨、唠叨、挑剔、不满意
如果黄色色球出现在你们的两手之间，那表示你们现阶段的沟通方式充满了抱怨与挑剔，谁都不满意对方。曾经的甜蜜与欢笑仿佛消失了。以往，动辄几个小时的轻声细语已不复见，取而代之的，是彼此之间尖酸的指责和埋怨，以及无尽的争执或冷战。但问题是，我们试着沟通，却完全无法沟通。
在爱情关系中，埋怨和指责代表了几种心理意义：这段感情和我想象的不同（潜台词是：如果换个人，就绝对不会是这样的）；反正我怎么做你都不会满意（潜台词是：我太笨了，你真的比我强势）；或者是，你太让我伤心失望了（潜台词是：我不可能有这种好运气，我是个不讨人喜欢、倒霉的人）。
不管你是属于上述的哪一种心理情况，都请你相信一件事情：爱情绝对不可能是完美的，就像你也不可能是完美的一样。事实上，这个世界上，不会有所谓完美的人、完美的事物，或完美的生活。完美，只能在心中去寻找、去感受。而万事万物之所以存在着瑕疵，就是等待着我们去弥补和宽容它。所以，不要把爱情定义得过于完美，也不要把标准定得太高，更不要诅咒自己不配得到幸福。如果，你对这段感情有意见，可以先检视一下，是人出了问题，还是行事的方式出了问题。
如果，检视的结果是做事或沟通的方式出了问题，那么，赶快找出症结改善它（记得还要多吃些黄色的蔬果和多用、多穿黄色的衣物）；可如果平心静气地检视之后，确定是人出了问题，那么就考虑是否勇敢地“挥挥衣袖，不带走一片云彩”。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:44
出走；驿动的心
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
绿色——出走；驿动的心
绿色是由两个颜色所组成——蓝色和黄色。所以它也具有这两个颜色的意义。
你所看见的绿色色球中的蓝色部分，代表了你们的关系到达了一个临界点，曾经让两人走到一起的想法和感受不再存在，这时，你需要一个新的感动去催化它。
至于绿色色球中黄色的部分，则预告了中年危机。通常是从35岁开始，一直到60岁左右。中年危机来自一个快速飞过的想法：“我为这段感情（或这个家）已经付出了太多，我很疲倦，现在是我回馈自己的时候了。”一旦这个想法出现以后，他就会执迷于这个自认为堂而皇之所应当拥有的权力，你很难阻挡他，也很不容易劝服他放弃。所以，我们常会听见这样的例子：一个已经结婚30年的中年男人或女人，突然抛弃外人看来极其稳当的事业或家庭，去追求自己理想中的生活（还记得林语堂的巨作《京华烟云》里，离家出走、遁入深山寻道的姚木兰吗）。
绿色是追求正义、公平、价值的色彩，一旦它出现在心中，并且决定追随，许多世俗所谓的幸福就很难去挑战它。其实，绿色所代表的爱情关系是寻求和谐的，希望在家庭和自己的心中取得和睦的平衡。但很不幸的是，有时爱情所带来的苦涩的嫉妒、窒息的占有、金钱的困扰，在在都让追求和谐的绿色感到无力的痛苦，所以当他一旦在天平的两端做出决定，就会义无反顾地去执行它。
如果你在爱情关系中发现了这个端倪，如果想脱逃出走的是爱情的另一方，请尽快帮助他找回曾经美好的信仰，一顿温馨亲密的晚餐；一封情真意切的感谢长信；一趟轻松惬意的旅行，都有可能帮助他重新拾回热情。如果，你是那个想脱逃出走的人，那么，请试着先压下心中的躁动，找一副纸笔，写出那些曾经让你愿意投入的美好事物，他的笑容；他温暖的爱抚；他质朴美丽的性格……并且让自己浸润在绿色的氛围里。再看看你是否仍然决定跟随心的方向。
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:44
孤寂与封闭
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
蓝色——孤寂与封闭
我曾经在一次午餐中，非常忧伤地看见邻座一对夫妻的相处模式：那是一对十分寻常的夫妻，在某个星期天的中午，出门上馆子吃着十分寻常的午餐。他们没有吵架，也没有怒气，可是，在将近整整一个小时的进餐中，他们没有交谈，甚至也没有眼神的对视，他们只是各自安静地吃着饭，吃完饭后，再安静地看着报纸。当做丈夫的决定放下报纸，呼唤服务员买单时，我的心跳到了胸口，很想看看他如何招呼妻子离去，结果让我失望的是，做丈夫的，没有说一句话，只是朝妻子抬了抬下巴，做妻子的，也就很有默契地起身一起回家了！
这个场景也许并不特别，也许你们认为我大惊小怪。大家不是都说，结婚多年以后，爱情早就变成亲情了，对曾经热恋的彼此来说，维系婚姻的不再是浪漫的激情，而是掺杂着义气的感情了。对于这个说法，我倒也无话可说，因为它确实是现实生活中的某种写照。但我要重申的，不是检视爱情或亲情的问题，而是我们在所珍视的感情关系中，是不是觉得被看见、被听见以及被需要。如果，我们的爱情关系已从绚丽归于平淡，那决不足为奇，可如果这个平淡已到达没有心领神会的眼神沟通和语言的交流时，那心灵的空虚和冷清就足以让人揪心了！
心理分析学家认为，一个在感情关系中容易表现出冷漠和距离感的人，追根究底，有可能是因为母亲在分娩的过程中，使用了太多的麻醉剂。所以当他从产道挣扎出世时，没有强烈地感受到母亲产道的温热与肌肉的收缩。这对刚从阴暗安全的子宫里乍见光亮和巨大空间的婴儿来说，是一种惊吓，也是一种寒冷。所以，他长大以后，会本能地保持距离和拒绝亲密。
如果你看见了蓝色的色球，那表示你已经在清冷退缩的蓝色里待了一段时间，开始有了这些担忧。不管你是不是需要对此负责任的一方，如果你希望尽快改善，那就为两人报名参加同一个健身房，或设定一个一起参与的运动计划。因为，在肢体的运动中，逐渐暖和的肌肉和筋骨，会帮助我们的心也逐渐暖和起来，而这正是有效沟通最重要的生理条件。
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:45
透不过气来的爱！
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
靛青色——透不过气来的爱！
如果靛青色的球体在一对恋人的指尖出现，那么，有一方正在被某种情绪压得喘不过气来！
有的人，天生就是个善于发号施令、严格制定规则、操纵欲很强的人；有的人却天生就是个安静服从号令、不太敢发表意见、总是讨好别人的人。如果这两个人走到了一起，刚开始会是你情我愿、相安无事的快乐佳偶。可是，没有人是一辈子都没有想法、没有声音，或愿意一辈子过军事化生活的。如果，喜欢操纵的一方在对方安静的助长之下变本加厉，那么，那个没有声音、没有想法的人，要不，会患上代表压抑的情绪无法宣泄的身心症；要不，就是哪天终于爆发，毫无挽回的余地。
靛青色里所含有的蓝黑色，是喜欢操纵的根本原因——自私和固执。而靛青色里的紫黑色，则是另一个让人窒息的情绪代表——感恩。照理来说，感恩应该不是件让人不愉快的事,但如果一段感情的基础是建立在一方对另一方感恩之上的话，那就足以让人闷得窒息了。在爱情中，感恩意味着你低人一等；意味着你不能忘恩负义；意味着你已经得到恩惠。这些情绪对讲求对等的爱情关系来说，是不健康的，会把人的热情吸干，也是不能持久的。
如果你看见了靛青色，如果你确知靛青色是来自被操纵的窒息。那么，首先你必须明白，他的霸道和操纵是因为你“允许”他这么做，因为，你也许也有被操纵的乐趣和快意。所以，先想办法让自己从这种不健康的情绪里释放出来，先让靛青色帮助你深刻地检视自己的问题，再用橙色来增加自信和勇气。
如果，你的问题是被感恩而捆绑，而感受不到爱情的甜美。那么，帮助你挣脱枷锁的方法也是先让靛青色释放你的灵魂，再用黄色来发掘自己值得被爱和可爱的地方。记得，唯有自尊、自爱，我们才得以被爱。
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:45
霸道；幼稚；冷漠，刺伤人的爱
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
紫色——霸道；幼稚；冷漠，刺伤人的爱
紫色是由两个等量的颜色混合而成：红色与蓝色。所以它的爱情关系有可能表现出两种截然不同的模式：红色的爱情——有一方有非常强的控制欲，他设定规则，带领方向，安排所有的行程和细节；或者，蓝色的爱情——两个人天真烂漫、两小无猜，完全生活在梦幻的云端。（你别以为生活在梦幻的云端是一种至美的幸福。不，不是的，它其实是一种鸵鸟心态的反应。他宁愿享受浪漫爱情的感受，而不是享受那个实实在在的人。所以严格说起来，他只要爱情的感受，而不真正在乎对面的人是谁。）
在这里要特别提醒，如果你检视自己时，发觉有梦幻蓝色的倾向，就请设法尽快长大成熟。因为在爱情的初始时，童稚是一种可爱的表现，会催化爱情的甜蜜；可如果爱情关系继续往下走，你仍然一如既往不解世事地天真烂漫，甚至任性自私时，那么它就不再会是讨人喜欢的童真可爱，而是幼稚无知得让人厌倦了！
由于紫色的色彩性格注重精神与心灵层次，让紫色成为爱情中的理想主义者，他们对爱情的细节非常讲究，既严于律己，也严于律人。所以和紫色的人交往，除非个性相投，否则对他近乎吹毛求疵的高标准，另一半会有窒息得想逃跑的感受。
另外，紫色拥有不可亵玩的高贵和来自骨子里的冷漠，所以即便你已亲密地和他谈恋爱，也会觉得他设定了一座高墙，你很难逾越那座巍峨的山，只能在他偶尔打开墙门时，受宠若惊地进去玩一会儿；可当你正喜滋滋地在兴头上时，他不知哪根筋不对了，又把门给关上了，害得你在那儿错愕不已！
如果你检视自己，发现有紫色爱情的倾向，请你让自己多浸润在紫水晶色的环境里，让紫水晶里的绯红色和蓝色——绯红色代表了大地的土壤，蓝色则示意了蔚蓝的天空。有如天地的智慧交融，帮助你融化冰冷尘封的心，有更多柔软的关怀和爱。另外，和紫色相近的粉红色，也能软化过于执著僵硬的理想主义线条，让自己和身边的人都得以喘一口气来！
如果你在爱情中有着紫色的任性幼稚。那么，让黄色来帮助你成长，学习接触土壤，学会现实生活，在天真的可爱中添加点成熟懂事的可人，那么你就能常保对方爱你的心于不坠了！
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:45
疗愈爱情的鸿沟
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
绿松石色——疗愈爱情的鸿沟
当你和伴侣做完了这个检验之后，请先不要离开，继续维持现在的姿势，然后想象看见你们之间笼罩着一个柔和的绿松石色光圈。让这个光圈停留一会儿，然后想象这个绿松石色的光芒透过你的手传递到对方的手，并且输送到他的身体里。接下来，继续坐着，想象这个柔和的绿松石光芒进入到了身体里面，并且填满了体内每一个角落。最后，你们两人都被绿松石光芒包裹着，曾经存在于两人之间的鸿沟或嫌隙也慢慢地被填满了！
绿松石色里含有绿色、蓝色以及黄色。黄色是智慧的颜色，它帮助我们找出沟通的语言和如何沟通的智慧；绿色是来自心脏的颜色，让我们的沟通来自真实的内在，而不是头脑的计算；蓝色是表达力的智慧，帮助我们把来自内心深处想说的话，不管是温柔的倾诉或委屈的争论，都能顺畅而完整地表达出来。
粉红色——爱自己，先斟满自己的杯子
爱自己是获得爱与爱人最重要的基础，就像我在《先斟满自己的杯子》这本书里所说的，只有我们把自己面前的杯子斟满了，满足了，我们才能把幸福、快乐、爱，分享给周围的人。他们会因我们的丰足而幸福快乐，我们也会因他们的丰足而幸福快乐。
所以，现在，就让我们先学会爱自己吧！
⊙闭着眼睛，做几个深呼吸，想象粉红色的空气充盈着整个胸腔和整个身体里面。
⊙让粉红色的空气在身体里停留至少1分钟。
⊙想象你的左手变成一团柔软的、轻盈的、粉红色的棉花球。让右手轻轻地抚摸着它。做这个动作至少1分钟。
⊙仍然想象左手是一团柔软的粉红色棉花球，用右手的食指和中指，轻轻地在左手的手背上画螺旋。
⊙继续用整个右手轻轻抚触按摩左手。接着，把这一团粉红色的棉花球轻轻地放在嘴前，让嘴唇轻吻左手手背，仿佛在轻吻爱怜棉花球一般。
⊙将这团粉红色的棉花球慢慢地放在胸前心脏的位置，做几个深呼吸，想象粉红色的棉花球进入了心脏，充满了胸腔，充满了身体里每一个角落。
⊙感受一下被爱的美好。
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:46
穿对色彩好运来
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
穿对色彩好运来
我们每天早上打开衣橱选择今天要穿的衣服时，看起来好像是无意识的行为，事实上没有那么简单。打从我们在商店里选购衣服开始，我们决定买或不买的原因，除了和价钱、预算有关之外，我们的情绪知觉系统也同时在发挥作用：这个衣服的款式时不时髦；颜色喜不喜欢；花色图案好不好看等等，都取决于这个系统的运作。而当天早上在衣橱前站立的那几分钟（或几十分钟），也因为当天空气中的温度、湿度、明亮度，以及心中的温度、湿度、明亮度而起到关键性的取舍作用。
我曾经在英国学过一个和色彩有关的课程，教我们如何根据自己的肤色、发色，来判断自己的色彩季节属性，并且据此搭配适合的衣着色彩。这是个很有趣也很有效的色彩分析系统，不过，现在在这章里，我不打算告诉你们这个分析方法，我想说的是，如何利用色彩的心理知觉来选择服饰的颜色，并且利用它来“大放异彩”。
在前面的章节中，我已经说了很多怎么穿正确的颜色来改变情绪甚至“命运”的方法，但是，在这个章节中所谈到的衣着颜色，不仅仅是“内向地”改变自己的情绪，同时也能“外向地”影响别人的情绪，来“操纵”（原谅我用这么直接而唐突的字眼）别人对我们的看法和因此所做出的反应。用句直白一点的话说，就是懂得如何穿正确的颜色来达到我们的目的！
我相信对色彩的这个功能，大家都不会有太多的质疑。想想看，在喜庆的场合里，我们穿上大红色的衣服，大伙儿都感觉喜气洋洋的，开心极了；可是到了相对肃穆的医院里，我们看见大夫、护士们的白制服，即使只是来探望病人，心理上都觉得有些惨白得压抑。至于黑色，那就更不用多说了，如果在某个不该穿全黑的场合，某人不识相地偏偏穿了个全黑，那么大伙儿一定觉得心里别扭得难受，恨不得把他踢出门外，再外加一顿拳脚！
为什么？为什么我们会有这些既定的印象？难道这只是约定俗成的事实，还是老祖宗们传下这些规矩时，已经发现了它们的心理效果？
我相信答案一定是后者。因为当我们穿着某一种颜色时，这个颜色的色光不仅会被吸收进我们体内，影响我们的器官运动和腺体分泌，它同时也会经由对视网膜的刺激，影响“看见它”的人的神经系统反应，而这个“看见它”的人，既包含了我们自己，也包含了当天我们接触的人。所以，穿“对”什么颜色，是关乎生理、心理、情绪，甚至人际关系的重要决定因素之一。
作者:
melody5love
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2012-2-17 01:46
“穿色彩”的讲究和秘诀
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
“穿色彩”的讲究和秘诀
在进入到每一个颜色的细节描述之前，我们先来了解一下“穿色彩”的一些小小讲究和秘诀。
⊙当你决定了需要的疗愈色彩之后，例如：用红色来兴奋不济的体力或萎靡不振的精神状态；用橙色来对抗恐惧和忧伤；用蓝色来减缓释放压力；用忧郁的灰色来博取银行贷款部门主管的同情等等。首先，只穿一天这个颜色的衣服，看看效果之后，再逐渐增加天数。但要注意的是，穿疗愈色彩衣服的天数最多为连续7天。否则会有过量的反效果。最好的疗愈方法是，在一个星期中，间隔地穿3天。
⊙如果7天之后你觉得效果还不够，那么，暂时停止7天，先穿一些别的颜色的衣服，7天之后再开始新一轮的色彩疗愈。
⊙如果在色彩疗愈的过程中，你感觉有些过量的反应，例如：食欲大增、睡眠不好、昏昏欲睡等等，就立刻穿一天绿色的衣服来调节中和它。
⊙如果所需要的疗愈色彩是你很不喜欢或不适合穿在外面的衣服颜色，那么，穿那个颜色的内衣，体内也一样能回应那个颜色所带来的波长振动。对于男士来说，领带、胸针，甚至别在口袋上的钢笔或放在办公桌上的红色马克杯，都可以是疗愈色彩的好去处。
⊙你可以根据自己所需要疗愈的状况程度来选择颜色的强度。例如，所选择的疗愈色彩在布料中只要超过60%以上，就具有疗愈的能力。当然，颜色所占的面积越大，它所带来的影响也就越大。
⊙如果你发现自己需要很多种颜色，能不能同时把这些颜色都穿在身上呢？答案是：当然不能。如果情况真的需要，你最多只能穿3种颜色。其实，最好的方法是，每个需要的颜色穿8小时，隔天再换上另一个颜色。
红色（包括红色的复合色和明色、暗色）
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:46
什么时候要穿
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
什么时候要穿
⊙红色是权力的象征。如果你留意美国总统参加竞选辩论或大型竞选活动时，多半都会打上红色的领带，来诱使选民相信他是合格的领袖。所以如果你想对他人宣示这个掌权的印象时，可以系条红色领带或丝巾。
⊙当你打算对某人或某种情况说“不”的时候。穿件红色的衣服（红色内衣会更有效，因为直接贴着心脏），带条红色的手帕，或者拿个红色的皮包都行。红色能增强意志力和勇气，坚持自我的主张。
⊙如果你已经进入最后一轮的面试，希望在仅剩下的几个人中突出面试官对你的印象，你可以用红色来增加你的重要性。
⊙如果你希望今天的头脑风暴会议能经由激烈的辩论来得出创意。那么，给每个与会人员准备的资料夹和面前的水杯，就可以用红颜色的来加强他们发言时的企图心。
⊙你感觉到自己内心的愤怒，却找不到由头来发泄。穿件红色衣服，让它挑拨你的情绪，你就能顺着它来捶打枕头了！（别忘了要喊出声来。）
⊙如果你是个必须处理顾客异议的工作人员，在处理顾客的抱怨时，穿件红色的衣服，让顾客在红色的刺激下把愤怒的情绪爆发出来。相信我，只要他把不满的情绪爆发出来，他就会觉得不好意思而容易被安抚多了。而你，顶多是被劈头盖脸地臭骂一顿，但因此把事情解决了还是值得的。
⊙面对心仪已久，可又不敢表白的意中人时，可以穿上红色的衣服或配件来增加勇气，此外，也让他注意到你的存在。（此法只能偶一为之，否则有二百五之嫌！呵呵！）
⊙终于等到他的邀约了！如果想让他知道你的心意，可以戴个红色垂坠的耳环或丝巾，富有动感的红耳环，能兴奋他的视觉和生理反应！
⊙很久没有享受充满激情的夫妻生活了？没问题，在卧室的床头柜上摆放一盆红色的玫瑰花，红色的花瓶，红色的灯罩，或红色的抱枕，再试试看有什么变化吧！
⊙想要减肥，却又控制不住自己想吃甜食的嘴？换套粉红色的餐具吧！粉红色会增加味蕾对甜味的感觉，所以，喝杯无糖的咖啡或吃块低糖的蛋糕时，感觉还是甜滋滋的。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:47
什么时候不能穿
作者：金韵蓉 出版社：中信出版社
什么时候不能穿
⊙不要在灯光昏暗的晚会上穿红颜色的礼服。人类的视觉神经在昏暗的情况下难以分辨波长，所以一身红的你，一来很容易消失在背景色中；二来肤色和肤质看起来会很糟糕。
⊙不要在一群实力相当的办公室同仁间常穿红色的衣服，这样会让你的企图心看起来太明显，容易遭到嫉妒和被排挤。
⊙女孩子第一次约会别穿红色的衣服，要不，你的男伴会误以为你允许他对你做些什么。
⊙如果办公室里阴衰阳盛，你又希望男同事对你一视同仁，就别穿粉红色的衣服，免得被讥讽为“唉！女人！”或者遭到性骚扰。可是如果你正想借助女性的优势，那就另当别论
了。
⊙正值经期的第一或第二天，你正好要参加一个重要的会议。别穿红色套装。一来你很有可能弄脏裙子（红色能兴奋血液循环）；二来你会比平时焦虑烦躁，既不气定神闲，也不优雅高贵。
黄色（包括黄色的复合色和明色、暗色）
什么时候要穿
⊙黄色是个知性、让人看起来很聪明和有智慧的颜色。所以，什么时候你希望别人眼中的你是个有能力的人时，什么时候你就穿它。例如：在公司里对领导和同事做简报，或到客户公司做提案陈述时，男士可以穿件浅黄色的衬衫，或系条黄色的领带；女士则可以穿黄色的套装，或在冬天黑色的套装外，系上一条鲜黄色的丝巾。（如果这场简报关系到你的升迁或未来，在黄色中加入一点金色的元素，如项链、手表、耳环、胸花等，你的能量和所传递的可信度，将会有倍增的效果。）
⊙你去为别人演讲时。根据色彩心理学家的研究，当我们凝视黄色时，心里会涌起求知的渴望。有个有趣的色彩知觉实验结果显示，当听众在有点闷热的演讲厅聆听演讲时，如果演讲者是同一个人，演讲的内容也完全相同，当演讲者穿的是深蓝色的套装时，听众大约在15分钟左右逐渐失去专注力；可是当演讲者换上黄色的套装，听众的注意力则可以持续到30分钟、足足两倍左右的时间。⊙如果你不喜欢穿黄颜色的衣服或配件，可以在讲台上放一大盆黄色的鲜花或一只大花瓶。只要台下观众的视线中能看见黄色的刺激，就一样能达到吸引注意力和保持兴趣的效果。
⊙准备参加考试时，要多穿些黄色的衣服和生活在黄色的氛围里。最好是在书房里摆几个黄色的抱枕或放一个黄色的花瓶。参加考试的当天，可以穿上黄色的内衣，或在右手腕处，戴上一个黄色的手环或护腕（如果你用左手写字，就戴在左手腕上）。
⊙如果你带领着一个有关创意的团队，而团队现正在为某一个重要的案子绞尽脑汁。这段期间，你不仅要多穿黄色的衣服来刺激他们的创意，也要在办公室里放一些明显的黄色。例如：贴在墙上记录进度的进程表，可以用黄色的纸张；专为这个案子制作的资料夹可以是黄色的；还有为团队打气用的水果零食也尽量是黄色的。
⊙黄色是心灵沟通和聆听的颜色，是建立认真友谊的颜色，橙色则有助于结交一起社交、相处愉快的朋友。如果你参加了一个很想认真投入、让你真心尊敬的社团，第一天去时，可以在衣着上重点突出黄颜色，它会让你更真心地对待新朋友，也让新朋友更认真地考虑你的价值。
⊙如果朋友们都说你是个老气横秋的工作狂或女强人时，穿黄色的衣服可以帮助你找回天真的孩子气。但你大可放心，黄色不会让你变得无知和无厘头，它只会让你感受来自直觉的轻松，不被教条或自己设定的规则所捆绑。简单地说，就是让我们回到孩提时的单纯和快乐。⊙如果你是个运动神经不太发达，或根本没有运动细胞的人，多穿些黄色的衣服吧！黄色可以活化右脑，也对运动神经有兴奋的作用。当你准备从事一项体能训练时，可以穿着黄色系的运动服，并想象黄色光芒进入到了你的肌肉中，帮你把肌肉预热、精神凝聚、血脉贲张，达到动如脱兔的境界。对于正在练习开车的人来说，穿着黄色衣服去练车和路考，也是制胜之法。⊙照顾体力和脑力都已逐渐退化的老人时，要多穿可以刺激他体力和智力的黄色衣服。不仅照顾者如此，老年人本身也需要黄色的刺激，以及黄色所激发的对未来的希望和憧憬。此外，黄色也是有助于沟通的色彩，对于因年迈忧郁而不喜欢说话的老人，可以激起他和他人沟通的意愿，也有助于大脑的健康。
什么时候不能穿
⊙约会时请尽量别穿黄颜色的衣服。上面提到的橙色会让原本可能的恋情变质为友谊。黄色更糟。它会让约会的另一方心不在焉，老想着工作中还没有完成的事。你煞费心思安排的浪漫活动很可能就在黄色的催化下，变成一场不解风情的学术讨论会！
⊙在非办公室的场合和领导一起用餐或在出差旅途中时，尽量不要穿黄色的衣服。由于黄色是个与脑力相关的色彩，穿上它，你可能是才思敏捷的优秀青年；也可能是伶牙俐齿、得理不饶人、缺乏团队精神的小聪明。如果你还年轻，有可能不经意地在言谈间表露出志得意满的年少轻狂，这对人生经验丰富的领导或长辈来说，是很容易看出你的破绽而对你扣掉一些印象分数的。
⊙如果你已晋升为公司的高层干部，或者已经到达一定的身份年龄，就把黄色鲜明的衣服收起来吧。你可以在衣饰里穿插一些黄色的元素，但不能再大面积地穿着黄色，因为，它会让你看起来只有聪明能干的脑子，而缺乏长者的智慧和尊严。试试深蓝色西装和金黄色领带的搭配！
⊙别穿黄色的睡衣，尤其是已经结婚的女子。我相信没有一个丈夫希望自己的妻子在夜里还是个精明勤恳的脑力工作者！
绿色（包括绿色的复合色和明色、暗色）
什么时候要穿
⊙在办公室的人际关系中，“派系”是最敏感，也最让人伤脑筋的问题，如果处理不好，轻则，人际网络和工作情绪受到影响；重则，莫名其妙地成为牺牲品，甚至丢掉饭碗。如果你目前所处的工作环境正波涛汹涌地进行着派系争斗，如果你不想表态选边站，又不想因此而招致横祸。那么，可以在一星期的工作日中，间隔地穿两天绿色系的衣服，其余3天则佩戴一些绿色的首饰，此外，去买一个绿色的杯子、放一盆绿色的盆栽在办公桌上，也能得到绿色平衡的帮助。
⊙如果你是一位必须调和鼎鼐的中层主管，负有承上启下的枢纽责任。对上，你必须智慧地传达民意；对下，你也必须忠实地下达指令。你的压力可想而知。你得具有很好的行动力、领导力以及判断力，才能游走在两端之间。在这种情况下，绿色就能发挥很大的作用。绿色是平衡和协调的颜色，它传递了公平、公正，让下属感觉你在为他们着想；它也传递了正直中道，让上司觉得你端正不阿，有为有守。
⊙同样，如果你正被夹杂在人际关系的两端，两边都是你在乎的人，例如：要好的朋
友，妈妈与老婆之间，或妈妈与老公之间。这种在夹缝中试图取得平衡，是十分难受和压抑
的事。你只要稍微往哪一边倾斜，就马上会受到另一边的责怪。弄得你自己筋疲力尽，几近崩溃！
让绿色来帮助你吧！如果两边都是和你年龄相仿、资历相当的朋友，你可以选择比较清爽的薄荷绿色；如果两边有比你年长，需要智慧化解的情况，就选择里面带着沉稳蓝色的湖绿色或绿松石色。
⊙如果孩子在学校总是受同学欺负，性格内向的他，既不敢告诉老师，也不敢还手，揪心的你又不能天天到学校陪着他！怎么办呢？答案是：给他穿一些明亮的黄绿色衣服。黄色是勇敢、智慧、理性的颜色；绿色是平衡、自信的颜色。在色彩的明亮度上也有讲究。对于弱小自卑的孩子，要用明亮的颜色来照亮他的心灵，在视觉上扩大他的形象，同时也不容易被人忽略。如果必须穿学校制服，可以在内衣、手帕、袜子、书包、铅笔盒等等物件上采用亮黄绿色。
⊙绿色是缓解鼻窦炎、过敏性鼻炎的疗愈色彩。在过敏性鼻炎高发的春季、秋季，可以让孩子多穿绿色的衣服，带着绿色的手帕，吃大量绿色的蔬果，可以预防并减缓鼻炎的发作和症状。
⊙如果你正在申请一笔银行贷款，去面见银行贷款部门的经理时，男士最好穿上灰色的西服和浅绿色的衬衫；女士则是灰色的套装和浅绿色的丝巾配饰。灰色传递了忠厚老实，不会骗人、欺负人的心理意象；绿色则是个招财的颜色。
⊙说到招财，绿色绝对是所有颜色中“聚财”能力最强的色彩。如果你是个管不住自己花钱欲望的人，或正在为困窘的经济而烦恼，去给自己换一个绿色的钱包（不是大皮包，而是放在皮包里装钱的钱包），看看它能为你带来什么样神奇的效果。
什么时候不能穿
⊙所谓“成也萧何，败也萧何”，绿色的平衡中道，在某些时候是不能使用的。如果你的专业角色是一个必须快速、精准地做决定，不允许模棱两可的决策者，你最好别多穿绿色的衣服。要不然，你的投资人或员工会觉得你是个优柔寡断的人。
⊙第一次约会，或第一次相亲时，别穿绿色的衣服。尤其是如果又和黄色搭配在一起穿，那更是灾难！绿色是和平、公正的颜色；黄色是智慧、理想的颜色。这两个颜色搭配在一起，看起来挺协调，但会让对方觉得你基本上就是个不解风情的自由斗士，在心理的知觉上，会很自然地把你和儿女私情划定距离。
⊙我不是说这两个颜色绝对不适合搭配在一起穿。事实上，把绿色和黄褐色搭配在一起，是非常自然美丽的大地配色，很适合休闲时的装扮。只是，它们不适合在第一次见到有可能发展恋情的异性朋友时穿着。因为我相信，你总希望他看见的是你的性别吸引力，而不是对地球或环保的热爱。这个部分，可以等到你们熟稔了以后再分享还来得及！
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 01:55
这书网上我就只找到这么多了。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 02:02
这文中说到的个人的色彩季节属性，我在一本形象设计的书籍上看到过。
书名叫做《形象色彩设计》。
大家感兴趣的可以去看看。
那本才是专业的打扮书。
作者:
lilycc
时间:
2012-2-17 02:47
非常有用的知识帖啊！我喜欢~
亲，你有空可以把书里的内容稍微规整一下，把你觉得重要的内容用颜色什么的强调一下，要不感觉上有点太长了，会漏看后面有趣的内容的。类别我替你换成“赢手书香”了哦~
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 09:29
非常有用的知识帖啊！我喜欢~
亲，你有空可以把书里的内容稍微规整一下，把你觉得重要的内容用颜色什么的强 ...
lilycc 发表于 2012-2-17 01:47
好滴！
就是可能会整理得比较慢........
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 11:07
1、红色
红色是具有强烈和生气的色彩，象徵着鲜血、烈火、生命和爱情。它有增加温暖及活力感、促进血液循环、加快呼吸并能改善忧鬱的心情，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。适合低血压、贫血等。过久凝视大红色，也会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的，也不适合易愤怒或过度活跃的人。
2、橙色
橙色使人愉悦、产生活力、诱发食欲、使人觉的精神饱满。具有开拓思路、增加活力、振奋情绪、刺激新陈代谢的效能。令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能。
3、黄色
黄色是色谱中最令人愉快的颜色，具有轻盈明快、生机勃勃、温暖、愉悦、增进食欲、提神的效果，可刺激神经系统、改善大脑功能、激发智能、刺激思维，提高集中力常为积极向上的光明象徵。但不适合失眠的人。
4、绿色
绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇定神经系统、平衡血压、增进和谐。给人生机昂然、清新宁静的生命力量和自然力量的感觉。从心理上，绿色令人平静、鬆驰而得到休息。可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压、改善肌肉运动能力等作用，对晕厥、疲劳、噁心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。
5、蓝色
蓝色是冷的、安静的，对人机体作用可减低血压，减轻疼痛，给人安静、和谐、清新、舒适和沉思的感觉。具有调节神经、镇静安神的作用，常被用来放鬆肌肉紧张、鬆弛神经、治疗失眠、降低血压和预防感冒。但患有精神衰弱、忧鬱病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。
6、紫色
紫色是红青色的溷合，代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，可以治疗大脑疾病及精神紊乱，可用以恢复精神。
7、白色
象徵真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉。白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常，但对于患孤独症、精神忧鬱症的患者则不易让其在白色环境中久性。
8、黑色
黑色具有清热、镇静、安定的作用。对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者接触黑色时起恢复安定的作用。黑色令人产生暗澹、伤感和压迫的感觉。但情绪低落者不宜接触黑色。
9、.粉红色
粉红色具温柔的和谐气氛及浪漫感觉。让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来， 因粉红色能使情绪趋 于稳定。孤独症、精神压抑者不妨常接触。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 11:09
在现今医疗体系的的认知下，色彩疗法并非正统的医疗体系中应属于另类疗法的一种，虽然对人体影响的研究已有漫长的历史，但以现代科技的角度来说，对身心的影响程度也尚在评估中，在此只将色彩疗法的渊源及作用作一简单的介绍。
色彩疗法认为色彩的呈现与光有相当的关系并与能量有关，不同色彩有不同的波长，有不同的频率，自然会有不同的能量呈现，进而影响人体的身心健康，就如紫外线可杀菌、可促进人体维生素D的合成、对不同植物光合作用的促进有关，这也是所谓从能量医学角度来看色彩。
而人类的脑神经对不同的色彩具有不同的兴奋度。如红色，可使人提高兴奋度。而灰与白正是人类色彩兴奋区上的盲点，会降低其兴奋度，使人的情绪处于低潮中易诱发忧鬱症。色彩研究学家指出，不同波长的光作用于人的视觉器官产生色感的同时，导致情感的心理活动，色彩具有轻重感、冷暖感、强弱感等，不同的颜色还会带给人们不同的色彩联想，于是色彩心理应运而生。因此，颜色刺激人体的能量改变，影响人类的心情及心理平衡，进而可影响身体机能。每个人也会依体能体质不同，而影响体内系统的振动频率和能量磁场，进而发出不同颜色的光采及反应。色彩治疗就是利用颜色令人体能量中心达至平衡状态，当身体机能出现状况时，身体能量改变便可借由色彩所带的能量来平衡调整。
色彩的应用范围广范，从衣着、灯光、居家装璜、化妆、饰品，以至于所有接触的一草一木，都是可以利用的范筹。色彩在心理上的效应通常较为明显，如冷热感及感情刺激，如兴奋、消沉、开朗、抑鬱、动乱、镇静等；从而表现内心情绪及感情。从色彩冷暖系划分的角度分析：冷色如蓝色给人感觉清静、清爽、有消炎、镇静的功用。暖色如红色则易使人心跳加快，血压升高，产生激动情绪等。一般採用暖色相和明色调，容易造成欢快的气氛，而用冷色相和暗色，则容易造成悲伤的气氛。从色彩治疗学的角度讲，不同的色彩对不同的病人有不同的作用和疗效，不同的病人应该採用不同的色彩配合治疗，如高血压患者的要多用蓝色、绿色等。
每一种颜色有其独特的作用，色彩的刺激能量能对人的生理和心理产生反应，进而转化为神经冲动，传到到脑而产生感觉和知觉及情感。但任何色彩性质常有多义性或可能有分歧性，其中对个人感情和理智的反应与人的心理过程有相当密切的关联，如对生活经验的记忆、思想、情绪等，可能表现了差异性的神经冲动。如看到红色，联想到太阳，从而感到温暖、伟大，也可以联想到血，感到不安等。看到黄色，似阳光普照大地，感到明朗、活跃、兴奋。看到黄绿色，感觉到春天来临时植物的发芽，产生青春、活力、希望的感觉等。看到黑色，想到黑夜、丧事，从而感到神秘、悲哀、不祥、绝望等。而色彩的含义和象徵也与人的年龄、性格、素养、民族、习惯有关。从色彩的经验感觉到主观联想及理智的判断，到潜意识形成，既有普遍性，也有特殊性；既有共同性，也有个别的差异性。因此不同人对色彩的刺激不一定完全取得一致的表现.
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 11:10
色彩可以改变我们的生活
色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，所以，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，而不仅仅是花一两个小时听从色彩治疗师的指挥那么简单。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。利用色彩的能量可以改变我们的生活。
有专家指出，学习色彩的使用可以令人在工作学习中获得更大的成功，在竞技中有超常的发挥，而且能改善睡眠，让人精神焕发。
有研究显示，办公室的装饰以蓝色和黄色为主，职员的工作效率会更高，因为蓝色和黄色是天空和阳光的颜色。而绿色经常被用于医院和学校，因为绿色有镇定作用。
在许多时候，人们选择能代表自己个性的颜色装扮自己就是一种色彩疗法的体现。比如，澳大利亚著名女歌星凯莉·米洛曾经将自己的成功归功于穿粉红色内衣（粉色代表无条件的爱）。美国色彩顾问安吉拉·怀特指出，高尔夫“天王”泰格·伍兹喜欢穿红T恤，是因为红色给人充满力量的感觉。
疗法应用:连酒店也采用色彩疗法
在西班牙首都马德里市中心有一家以色彩治疗为特色的酒店，名叫“七色房酒店”，其理念是运用色彩疗法改善游客的身心健康。酒店管理者特别介绍说，在酒店中设置黄色房间，可以让游客重建自信心、减轻精神负担。
红色让你精神振作
橙色赶走你的抑郁
黄色提高你的自信
绿色让你不再紧张
青色让你关节灵活
蓝色助你安心睡眠
紫色缓解你的头痛
色彩对人的影响无处不在
色彩疗法对人影响更深远的是心理和精神层面。因为色彩在人的一生中无处不在，影响也无处不在。
目前在英国有大约600位色彩治疗师。他们必须到国际色彩协会或类似机构学习解剖学、生理学以及心理咨询技巧，得到认证后才能执业。在英国，色彩疗法一般一个疗程收费45英镑。
在色彩治疗过程中，治疗师首先会对治疗对象的健康史及其生活方式做一个详尽的了解，然后给治疗对象展示各种颜色的丝巾，让治疗对象选择自己最喜欢的四种颜色。治疗师就根据这些色彩选择展开治疗，通过7个轮穴的分布将彩色灯光打到治疗对象身体的不同部位。
今年9月初，一个在欧洲颇有影响的特殊放松疗法被首次引进到美国。这种疗法被称作“感官协调放松法”，是用一部机器将色彩、灯光和音乐疗法集于一身，让使用者减轻压力，获得身心的放松。
吃的颜色也非常重要
作为婴儿，人在子宫里就感受到了色彩，那是代表着母体营养的令人放松的粉红色。在儿童期，认识色彩是人成长发育的必经阶段，对色彩的接触直接影响到人的意识。
而长大成人时，人们时常将不同的感情、记忆和意义跟某种颜色联系起来，这些可以作为我们的潜意识存在。人们甚至建立起了对色彩的偏见，认为一些色彩对自己有着幸福、伤心、恐怖的特殊含义。
所有的生活体验都能在人脑中留下印记。一些负面的体验经过长时间累积，容易导致疾病。比如，如果有人长期以来出于某种原因处在无法表达自己的想法、情感和需要的境地，这个问题就会在喉轮（跟蓝色相对应）中表现出来。喉轮在精神层面跟自我表达有关。所以，如果人的自我表达受阻，那么这一区域的能量就无法自由流动。而运用恰当的色彩则有助于驱除负面情绪，打通情感阻塞，令身心重新获得平衡。
颜色在大自然中无处不在。科学实验已经证明，那些让葡萄成为紫色、南瓜和胡萝卜成为橙色、西红柿和西瓜瓤成为红色、花椰菜和猕猴桃成为绿色的自然色素都对人体的健康有益。
基于此，色彩疗法的另一个重要理念是，人们看到的颜色跟吃进肚里的颜色一样重要。
其他应用
此外，在当今的医疗保健领域，色彩疗法经常跟其他疗法相结合，以期达到最佳的保健和治疗目的。
越来越多的瑜伽导师开始在瑜伽课中使用有色灯，让有色彩的灯光从教室后方射到学生的背后，增强瑜伽修炼的效果。佛罗里达州棕榈滩的一位电脑程序师皮特·斯蒂芬森在参加过色彩瑜伽课后表示：“我很奇怪以前竟然没人想起过这些，色彩真的有助于保持身体的平衡。”
在一些瑜伽课中，瑜伽老师还会让学生想象在心脏部位有个绿色球，借此改善人们爱的能力，改善身心平衡。在美国，还有体育馆在室内脚踏车课上利用有色灯。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 11:11
疾病与色彩快速对照表
早在传说中已沉没的亚特兰提斯大陆时代，对身体、情绪、及灵魂方面的疾病，就施以颜色及光的治疗。古代中国罹患癫痫的病人躺在布满紫罗兰色的房间内，以减轻疼痛；腥红热病人穿戴一身红，用红光来治疗。时至今日，医院中的重病患者被安置在暗色房内，以使心情平静；新生儿患了黄疸，就施以蓝光治疗……
各疾病与色彩快速对照表：
症状或部位 有益的色彩
症状或部位
有益的色彩
乳房：
粉红色、偏红紫罗兰
水泡
粉蓝、冰蓝
脓疮：
蓝色、偏蓝紫罗兰
耳疼
蓝绿色
皮肤问题：
柠檬色、偏蓝紫罗兰
肌肉疼痛
蜡笔橘色
湿疹：
柠檬色
粉刺：
红色、偏红紫罗兰
头疼：
蓝色、绿色
眼睛：
靛色、宝蓝色
牙疼：
蓝色、偏蓝紫罗兰
发烧：
蓝色
焦虑：
浅蓝色、绿色
气喘：
蓝色、橘色
暴躁：
柠檬色、蓝绿色
支气管炎：
蓝色、偏蓝绿色、蓝绿色
白血病：
紫罗兰
流行性感冒：
深蓝、蓝绿色、紫罗兰
肺炎：
红及偏红橘色、加上靛色组合
食欲过度：
靛色
打嗝：
黄色、柠檬色
食欲不振：
黄色、柠檬色
灼伤：
蓝色、偏蓝绿色
腹部不适：
黄色、柠檬色
感冒：
红色系
消化不良：
黄色、柠檬色
肠、内脏：
偏黄橘色
心脏问题：
绿色、粉红色
高血压：
蓝色、绿色
低血压：
红色、偏红橘色
肾脏：
黄色、偏黄橘色
肝脏：
蓝色与黄色组合
膀胱：
偏黄橘色
骨骼：
紫罗兰、柠檬色
关节炎：
紫罗兰、偏蓝紫罗兰、偏红紫罗兰
癌症：
蓝色、偏蓝紫罗兰，其后再加上粉红色
痔疾：
深蓝
糖尿病：
紫罗兰
肿胀：
淡蓝或冰蓝色
溃疡：
绿色
炎症：
蓝色
出血：
偏蓝绿色
月经：
柔和红色及偏蓝绿色的组合
贫血：
红色
发育：
紫罗兰、偏蓝紫罗兰
花粉症：
偏红橘色
恶心：
冰蓝色
神经：
绿色、偏蓝绿色
爱滋病：
红色、靛色、紫罗兰，其后加上粉红色及金色
酗酒：
靛色、黄色
过敏症：
靛色、柔和橘色
阿兹海默症（老年痴呆症）：
宝蓝色、偏蓝紫色，其后再加上黄色
帕金森氏病：
靛色
癫痫：
蓝绿色、深蓝色系
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 11:15
色彩疗法对心理保健的作用
每一种颜色有其独特的作用，令人产生不同的情感。在装饰、化妆、服装和广告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了医疗作用外，颜色还有一定的象征意义和社会属性，对人类生活有着举足轻重的影响。
紫色代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，可以治疗大脑疾病及精神紊乱。
黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光明的象征，可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维敏捷。
橙色是新思想和年轻的象征，令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能。
白色象征真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉。
红色是一种热烈的颜色，它象征着鲜血、烈火、生命和爱情。其心理作用可以促进血液流通，加快呼吸并能治疗忧郁症，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。
绿色是希望的象征，给人以宁静的感觉，可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压。
蓝色意味着平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足，它经常被用来放松肌肉紧张、松弛神经及改善血液循环。
黑色则代表死亡和黑暗，令人产生悲哀、暗淡、伤感和压迫的感觉。
人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史，它是古代文明的精神基础。希腊哲学家和科学家亚里士多德就对色彩进行了广泛的研究。著名医生阿尔韦托?马格诺在中世纪发表的关于颜色的论著，至今仍有非常珍贵的意义。
了解各种颜色的生理作用，正确使用颜色，可以消除疲劳，抑制烦躁，控制情绪，调整和改善人的肌体功能。
据研究，一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的。在我们体内有7种腺体中心，分布在脊柱的不同部位。每种颜色都能产生一种电磁波长，这些波长由视觉神经传递给大脑，促使腺体分泌激素，从而影响人的心理与肌体，达到医疗作用。
在日常生活中，正确使用服装与化妆品的颜色和合理处理居室的色调，不仅可以使人享受艺术的魅力，而且能促进身心健康。
作者:
melody5love
时间:
2012-2-17 11:21
色彩心理---色彩和下属
色彩心理学是应用心理学的一个主要组成部分，根据一个人喜欢的颜色，可以去判断他主要的心理特征。在公司里，职业经理人可以根据部下喜欢的颜色来判断对方的个性，从而进行适当的管理和沟通。
和喜欢红色的下属沟通
喜欢红色的下属，年纪轻，行动力强，积极主动，难免会独断专行。他们非常注重体面，所以，批评他们的时候不要当着别人的面，而是一对一的面谈为好。这些人不喜欢受人压制和干涉，因而忠告和建议也要有所节制。如果他们主动来请教，应该愉快地接待。如果你不理睬，他们就会像孩子一样发起倔脾气。
和喜欢蓝色的下属沟通
这种类型的员工办事有条理，有工作能力，但因为认真，容易形成思维定势，不是非常灵活和变通，所以，有时会事倍功半。因为他们稳重冷静，所以，你批评时别带感情色彩。在安排合作伙伴的时候，尽量挑选和他个性不同的人员，或者交给他去负责公关和谈判，增加他与外界接触的机会，会产生良好的刺激作用。不会在公司里出大麻烦，但是，会有不少人因为感情问题闹出各种问题。
和喜欢绿色的下属沟通
这种类型的员工属于“好学生、好部下”。最好用学校里师弟式的方式来沟通，如果你的命令过于细致琐碎就很有可能得不到执行，所以安排工作是应该只讲要点，其他全权交给他去处理，工作才有希望顺利开展。
和喜欢黄色的下属沟通
这种类型的员工不适合单调工作和杂活，以自己提出新想法、新思路的能力见长。情绪不稳定，工作顺利的时候和不顺的时候反差很大。不过由于他们工作得力，善于抓住重点，不需要过多地布置也能把事情办好，所以当他们的上司很是省心。
和喜欢黑色的下属沟通
他们不喜欢社交，也讨厌谈论私生活，所以交谈的话题最好限定在工作范围以内。他们有些神经质，脾气也怪，感受能力高，但判断能力低。你在平时工作只要注意他们这些特点就行了。
作者:
chenxiangmulian
时间:
2012-2-18 09:12
得认真的看呀，好长呢
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