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标题: 没能抗拒住美食的诱惑要如何补救 [打印本页]

作者: gerenhappyok 时间: 2011-10-14 06:56 标题: 没能抗拒住美食的诱惑要如何补救

1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。2、西式快餐、烤肉，燥热生湿——绿豆海带汤，龟苓膏，芦荟。3、甜腻的蛋糕，生痰生湿——猕猴桃、山楂、薏米水。

作者: 风吹过去 时间: 2011-10-14 08:15

我们四川人超级需要这些补救方法，就不知有效没得。

作者: cjf 时间: 2011-10-15 13:37

嗯，要记下来，以后才不会再胖下去

作者: dabao 时间: 2011-10-20 10:05

這是減肥用的還是減少毒素用的，或者是清火用的，四川人不用，我看她們都不上火，皮膚好的不得了。

作者: retriver 时间: 2011-10-20 14:35

我看用不着，这些都不会经常吃

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