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标题: 小心！10种睡眠坏习惯越睡越累 [打印本页]

作者: gerenhappyok 时间: 2011-10-14 06:47 标题: 小心！10种睡眠坏习惯越睡越累

1、枕头过高；2、枕着手睡；3、被子蒙头；4、张口呼吸；5、睡前剧烈活动；6、对着风睡；7、坐着睡；8、睡前生气；9、睡前饱餐；10、睡前饮茶。#

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