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美国最不健康食物TOP8 你能抵挡诱惑吗
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作者:
zx1104
时间:
2011-8-1 20:24
标题:
美国最不健康食物TOP8 你能抵挡诱惑吗
难怪三个美国人中就有两个体重超标，因为他们总可以在琳琅满目的高热量食物中选择，是淋满五花肉的芝士汉堡？还是1500卡路里的芝士蛋糕？亦或是夹满意大利乳酪的三明治？的确是让人味口大开。
这里有八种被健康主义拥护组织评为最不健康的食物，它们都含有过多的脂肪和钠，但是它们看上去的确很诱人，让人垂涎三尺。从Cheesecake Factory生产的含有1530卡路里的汉堡到Cold Stone乳制品厂生产的高达2010卡路里的PB&C Shake，这些高热量食品绝不应该是减肥者的选择。
这项排名是由公众兴趣科学研究中心(CSPI)发布的，图片是由一些餐馆提供，其中包括Denny’s，International House of Pancakes以及Applebee's。
IHOP's的巨无霸牛肉芝士汉堡
IHOP's的巨无霸牛肉芝士汉堡含有1250卡路里热量
Denny's的溶芝士意大利干酪三明治
Denny's餐馆的Fried Cheese Melt，是将四片意大利干酪夹入烤过的芝士三明治里，它共计有1260卡路里的热量和21g饱和脂肪，就更别说3010mg的钠含量了。
Morton's Porterhouse的牛排
Morton's Porterhouse的24盎司牛排配番茄酱和炸薯条，含有2570卡路里热量。
健康主义组织建议一个成人应将每日的卡路里摄入量控制在2000以内，饱和脂肪摄入量应低于20g，此外钠摄入量应低于1500mg。但是在一些榜上有名的食物中，比如常见的汉堡、甜点以及油炸食品，它们的含量标准远远超出了上述的指导范围。
Applebee's的肉丸芝士意大利面
Applebee's餐馆的Provolone干酪混肉丸意大利面含有高达1520卡路里的热量和43g饱和脂肪含量。
The Cheesecake Factory的农场芝士汉堡，有熏猪肉和煎鸡蛋，共包含1530卡路里热量。
Cheesecake Factory's 的 Red Velvet芝士蛋糕
Cheesecake Factory's餐馆的Red Velvet Cheesecake含有高达1540卡的热量和59g饱和脂肪。
Cold Stone的 PB&C Shake
Cold Stone Creamery's的PB&C Shake有2010卡热量和68g饱和脂肪。
Great Steak'的超大混培根炸薯条
Great Steak的巨无霸炸薯条，其中混合有培根碎末，共计1500卡路里。
“三个美国人中就有两个体重超标，这样含有高热量和饱和脂肪的食品会增加他们的患病风险，例如肥胖症、糖尿病、心脏病以及癌症。”营养指导中心的Bonnie Liebman说。
Denny's和Applebee's都说它们可以提供多样化的食物选择，Denny's说它们可以提供减肥餐谱，Applebee's说她们可以提供低于550卡路里的食品菜单。
美国政府正在试图让所有餐馆都在菜单上标明其菜品所包含的营养成分，食品和药物管理中心计划在今年年底制定出相关的食品营养含量和热量信息表标准。
国家餐馆协会的Sue Hensley 说：“消费者可以利用这些餐馆提供的营养成分信息做出最适合他们的餐品选择。”
作者:
wojiaomoy
时间:
2011-8-1 20:25
(⊙o⊙)…吃东西基本上都没有看那个营养成分
作者:
ding857
时间:
2011-8-1 21:30
吃东西的时候不太看营养成分啊 不过在家妈妈会看着让多吃水果
作者:
我的书吧123
时间:
2011-8-1 21:40
个人觉得还是中餐比较健康，荤素搭配营养均衡，美式快餐我是从来不吃
作者:
转着华尔兹的猫
时间:
2011-8-1 22:02
对美式食品不太感冒，还是喜欢中餐，最爱果蔬~~~
作者:
Ivyblue
时间:
2011-8-1 22:33
不怎么吃美式快餐，偶尔出门不便的时候吃点应急。不过多数也是吃subway，我觉得subway不错，没有炸的东西，而且可以夹很多蔬菜。还算比较健康的快餐。
作者:
angel_lulu
时间:
2011-8-2 04:25
无图无真像呀
作者:
2008080808
时间:
2011-8-2 09:11
好吃的东西 热量都高 太可恶了
作者:
8o8o
时间:
2011-8-2 09:24
中餐是比较健康啦~偶尔吃吃西式的还是很有味道的啊~一般好吃的东西卡路里都高的啊~
作者:
qrio
时间:
2011-8-2 12:37
Cheesecake Factory's的菜分量好大的，我一般只能吃下去一小半。
作者:
yeyeshengge
时间:
2011-8-2 14:01
除了甜点，美国菜也没啥好吃的。
作者:
echowien
时间:
2011-8-4 11:40
老美的菜我无爱，第一中餐，第二意大利餐，第三就是各国名菜。
作者:
天天愛雲
时间:
2011-8-5 09:09
外国人都是吃太多肉了，所以流的汗都很臭
每次闻到鼻子都受罪
当然不是说我们每个人的汗都是香的，他们都是臭的拉
只是肉吃太多体味会很重
作者:
xiaoke
时间:
2011-8-6 04:55
我吃的东西貌似都不太健康，重口味的东西对身体都不太好吧
作者:
ndiantip
时间:
2011-8-6 09:50
外国人都是吃太多肉了，所以流的汗都很臭
每次闻到鼻子都受罪
当然不是说我们每个人的汗都是香的，他们都 ...
天天愛雲 发表于 2011-8-5 09:09
体臭好像是因为外国的肉没放血
作者:
laureoles
时间:
2011-8-7 00:47
吃肉要配蔬菜才行，否则容易结肠癌的
作者:
vincelia
时间:
2011-8-7 10:35
其实我很喜欢吃芝士蛋糕。。。
作者:
zjxixi
时间:
2011-8-7 16:22
这几个还真都是比较好吃的地方。。。。嗷嗷嗷。。。。说的我都不敢吃了
作者:
violetchang
时间:
2011-8-8 08:33
还是喜欢中餐
作者:
心评
时间:
2011-8-8 18:44
喜欢西餐的前餐和甜点，主菜觉得好吃的不多。
作者:
qazseless
时间:
2011-8-9 14:00
再不健康，有没有肯德基的 裸 体 鸡不健康啊？
只是热量大而已啊，起码没毒副作用啊
现在牛奶我都不敢喝。。。TT
怀念小学的时候，喝牛奶的那种幸福感啊～～～
作者:
max45
时间:
2011-8-16 12:09
美味啊，无法抵挡
作者:
kkWhite
时间:
2011-8-16 22:52
我都半个月没吃肉了，现在给我块牛排，多少热量都不管。
作者:
whdxwd1
时间:
2011-8-18 00:14
外国胖子多呢，跟吃的有关呢
作者:
ajun
时间:
2011-8-18 00:25
不是因为口味抵抗，而是大多数时候买快餐是最快最方便。
我吃了不少这种东西。
作者:
轻暮
时间:
2011-8-18 05:09
就是喜欢吃芝士和乳酪啊！！！还有冰淇林！！！
作者:
文文
时间:
2011-8-18 07:00
美式餐點大多含奶油或芝士，熱量較高
作者:
yangfly
时间:
2011-8-25 23:13
哈哈，我爸到美国4个月胖了10多斤，这次还是他很克制的吃冰淇淋了
作者:
文文
时间:
2011-8-26 05:39
平常多蔬果+五穀雜糧
美式餐點只要不是油炸物，偶爾解饞
作者:
fcqq1997
时间:
2011-8-27 05:39
多亏我不在美国，都超级爱。
作者:
yishifanhua
时间:
2011-8-27 06:41
没有图片，感觉不是很深啊，老外的肉不放血，烧的时候要加很多料才可以把味道盖住
作者:
木婴の云
时间:
2011-9-5 09:13
没图，看不下去……
作者:
oshiqinqin
时间:
2011-9-8 00:22
Cheesecake Factory's 的 Red Velvet芝士蛋糕！！！！！我最爱了
作者:
qyangroo
时间:
2011-9-15 21:48
最喜欢吃这边的冰激凌，新鲜做出的。
很难控制住体重啊。
作者:
vanessa9
时间:
2011-9-16 14:14
那些餐馆都不認識呀
而且不健康的都是快餐
作者:
芮蕊
时间:
2011-9-16 23:06
光注意好不好吃了 一般不注意健不健康 不过最近在减肥得注意热量什么的了
作者:
xiaohuayuan
时间:
2011-9-16 23:33
我记得在YY看过，那个还有图片？
作者:
流口水
时间:
2011-9-22 04:11
没所谓诱惑不诱惑的，给就吃不给就不吃。
作者:
缤纷
时间:
2011-9-22 07:54
最近在减肥，看到腻的都不想吃
作者:
夜影骷髅
时间:
2011-9-22 13:34
很少吃快餐的人 毫无压力的飘过~
欢迎光临 华人论坛 (http://yayabay.com/forum/)
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最近在减肥，看到腻的都不想吃