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标题: [原创] 南瓜新吃法(及其他南瓜食譜鏈接) [打印本页]

作者: cocoanne    时间: 2011-6-28 07:12     标题: 南瓜新吃法(及其他南瓜食譜鏈接)

本帖最后由 cocoanne 于 2011-12-17 13:12 编辑

其實-----------南瓜也可以這樣吃
南瓜切塊蒸熟備用
一、南瓜牛奶
南瓜、牛奶、糖用果汁機攪拌均勻
喝起來有酪梨牛奶的感覺
看新聞學到的 覺得新奇試了一下 喜歡

二、南瓜美奶滋
南瓜搗成泥(150g) 加入美奶滋(1大匙)、鹽(1/2小匙)攪拌均勻
即成南瓜抺醬
食譜上南瓜要去皮 但我覺得南瓜皮很營養 就省略了

三、南瓜煎餅
看到樓下說的南瓜餅 沒吃過 去搜了下 果然麻煩
提供一個最近常作的 也是食諎上看來的
材料︰蛋2個   低筯麵粉240克 泡打粉(發粉)1大匙
      糖2大匙 南瓜泥1杯 牛奶120CC
作法︰
1將所有材料攪拌圴匀
2平底鍋熱鍋,倒入麵糊,以小火慢煎至表面出現小泡泡,翻面略煎即可。
3食用前可淋上優格或楓糖漿。

我覺得可以將相同食材的食譜做個鏈接 這樣挺方便的

桂花南瓜糕
http://www.yayabay.com/forum/viewthread.php?tid=137323
黄金南瓜条
http://www.yayabay.com/forum/viewthread.php?tid=147893
金沙南瓜
http://www.yayabay.com/forum/viewthread.php?tid=156393
南瓜咖啡
http://www.yayabay.com/forum/viewthread.php?tid=87321
金银米蒸南瓜
http://www.yayabay.com/forum/viewthread.php?tid=53554
作者: SUSON    时间: 2011-6-28 08:03

南瓜是個好東西,南瓜牛奶不錯,比木瓜牛奶還營養
作者: yeyeshengge    时间: 2011-6-28 08:30

南瓜饼也很好吃,就是做起来有点麻烦。
作者: 窗外有蓝天    时间: 2011-6-28 08:46

是用老南瓜还是新鲜南瓜做啊?
作者: cocoanne    时间: 2011-6-28 10:22

新鲜南瓜味道比較好吧
至少就南瓜美奶滋而言
作者: qrio    时间: 2011-6-28 13:00

本帖最后由 qrio 于 2011-6-28 13:01 编辑

南瓜是个好东东,我白吃不厌的。
作者: 四纪    时间: 2011-6-30 02:24

要是我只管吃不管做就好了
作者: joanqd    时间: 2011-12-9 05:09

不错,这么多做法。
作者: joanqd    时间: 2011-12-9 05:09

喜欢吃南瓜。
作者: 天天天兰    时间: 2011-12-10 09:01

还可以做成南瓜花卷,南瓜粥,我都爱。
作者: joker    时间: 2011-12-13 07:43

南瓜牛奶……好像很方便的样子啊……
作者: 徐徐蕾蕾    时间: 2011-12-15 03:41

我家乡也经常做南瓜饼吃,将南瓜块蒸熟,加到粘米粉里面和成面团,压成饼状后放在蒸笼里蒸熟就行啦,很好吃啊
作者: heberuan    时间: 2011-12-15 08:10

我记得南瓜好象有美白的功效诶
作者: 文文    时间: 2011-12-16 01:14

另外南瓜山藥粥也是蠻好吃
作者: leelee8809    时间: 2011-12-16 11:23

南瓜蒸蒸直接吃就已经很美味了,
加上其他就更好
我单位一同事据说煮稀饭的时候如果不放几块南瓜就喝不下去。
作者: bao    时间: 2011-12-20 20:57

能吃现成的就好了
作者: 风露清愁    时间: 2011-12-21 07:13

健康食品,怎么吃好是个问题
作者: celsiana    时间: 2011-12-30 00:42

我喜欢南瓜燕麦粥,南瓜切切和燕麦放一起加水煮就可以了,又方便又好吃
作者: hellonihao    时间: 2012-1-18 22:24

蒸南瓜不错哟
作者: 腐女狂潮    时间: 2012-2-2 07:42

我家的南瓜都是切成大块,上锅一蒸就直接吃的,很好吃也~
作者: jojolee    时间: 2012-5-22 03:02

希望有图  有图  这样好点
作者: 舒静    时间: 2012-5-26 02:20

南瓜是宝啊,不论是南瓜藤还是花、叶都是可以吃的哟~~
作者: iamfennel    时间: 2012-5-26 02:26

我喜欢南瓜粥跟南瓜米粉
作者: rosemary2012    时间: 2012-6-5 12:07

南瓜很好,要多吃
作者: kinka    时间: 2012-9-17 07:44

记得小时候,每次南瓜黄了后,在家放一星期,我奶奶就给我们做番薯南瓜,啥都不用放,超级甜~~




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