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标题: 花生是六类人的催命符 [打印本页]

作者: aimaoer 时间: 2011-5-24 09:34 标题: 花生是六类人的催命符

1.痛风患者：

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

　　2.胆囊切除者：

　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

　　3.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　4.想减肥的人：

　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

　　5.糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。

　　6.高脂蛋白血症患者：

　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

　　通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上六种的人，花生则对你有害无益。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。

作者: 加应子 时间: 2011-5-24 09:55

哦，原来吃花生还有那么多禁忌

作者: 天月瞳 时间: 2011-5-24 09:56

哎~我很喜歡吃花生的說~~~

作者: wowoyang77 时间: 2011-5-24 10:26

我很爱吃花生啊，又想减肥，唉。。。

作者: 听风123 时间: 2011-5-24 22:42

为什么有的美国人吃了花生如果不及时救治小命都保不住啊

作者: 听风123 时间: 2011-5-24 22:44

我看过一个美剧，一个小男孩吃了花生，进了医院，还得切掉一部分胃！！

作者: 夏末09 时间: 2011-5-24 22:56

有些人对花生过敏，吃了会致命。
好像白种人对很多东西过敏，可能基因问题

作者: erin瞳 时间: 2011-5-25 00:50

花生超好吃的
我最爱吃花生了
尤其是蒸的～

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