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标题: [原创] 美味炒乌冬 [打印本页]

作者: FrancC    时间: 2011-3-30 20:37     标题: 美味炒乌冬

本帖最后由 FrancC 于 2011-4-1 02:31 编辑

鸟冬洁白,富弹性,夠韌,一直是我的最爱。但店售一般都是很多醤汁,色深沉,就像上海粗炒面,所以决定自己按自己的心意来炒一碟。如图:



肉丝炒乌冬鲜美可口
作者: FrancC    时间: 2011-3-30 20:39

本帖最后由 FrancC 于 2011-4-1 02:32 编辑



材料取自市售的北海道乌冬,超市出售之四小包裝乌冬共800克



取二包四百克足夠兩人食用,过水后晾干。
作者: FrancC    时间: 2011-3-30 20:41



约三兩肉或蝦仁,二杯杂果豆(粟米,胡萝卜丁小碗豆)一只尖椒,配蝦仁还可加一只蕃茄切条。



肉丝切成鸟冬般粗细,半匙鸡粉,一匙生粉调味,烧热锅,倒二汤匙油略炒至大半熟盛
起。



也可用蝦仁,剝好后用盐擦过再冲洗沥干,拌麻油生粉,热锅冷油炒至变色。
作者: FrancC    时间: 2011-3-30 20:44

本帖最后由 FrancC 于 2011-4-1 02:33 编辑



肉或蝦仁盛起后,余油放入配菜煸一下,然后倒入乌冬。



放一茶匙鸡粉半茶匙糖和一饭碗水,蓋上蓋煮沸,约三分钟后倒入肉丝或蝦仁再焖一分钟左右等汁水稍收干,即可上碟。
作者: FrancC    时间: 2011-3-30 20:46



如此上图份量可裝二碟,吃前洒上奌忌司粉,底下略有汤汁富奶味。



蝦仁配菜增加了一只蕃茄,加多少许糖,酸酸甜甜,很配合味道。
作者: FrancC    时间: 2011-3-30 20:47

本帖最后由 FrancC 于 2011-4-1 02:33 编辑



肉丝炒乌冬细节,乌冬煙煙韌韌,肉丝绝嫩,突显配菜自然本味。



蝦仁炒乌冬细节,有浓郁的忌司粉配上蝦仁的鲜甜,蕃茄的酸汁,今人胃口大开。
作者: 转着华尔兹的猫    时间: 2011-3-30 22:52

就是乌冬面吧~看起来很美味~~~
作者: wuliaoa    时间: 2011-3-31 07:50

就是乌冬面吧~看起来很美味~~~
转着华尔兹的猫 发表于 2011-3-30 22:52


同意,乌冬怎么成了鸟冬?
作者: 心评    时间: 2011-3-31 21:40

俺也是看了标题不明白给吸引进来的,原来是乌冬面,做得好棒,卖相一级。
作者: 游心于无穷    时间: 2011-4-1 00:10

很喜欢炒乌冬面
作者: mikai    时间: 2011-4-2 10:09

我比较喜欢乌冬面做的汤面,不喜欢炒……
作者: 笨鸟闲飛    时间: 2011-4-2 15:17

现在日本的乌冬面都不能吃了,有什么能代替的吗?
作者: puccafly    时间: 2011-4-13 16:59

看起来很好,菜色也丰富
作者: laureoles    时间: 2011-4-17 22:12

看起来圆圆的象家乡的圆米粉,好想念!
作者: weic    时间: 2012-8-27 00:54

炒过一次油油的,还是煮着来比较好
作者: jojolee    时间: 2013-2-2 11:24

好吃啊 好有食欲吖
作者: changnier    时间: 2013-2-2 12:06

嗯~~~卖相挺不错啊~~~又饿了~~~
作者: 大君    时间: 2013-3-21 05:54

配菜也漂亮
作者: y666666    时间: 2013-3-23 06:57

没有吃过乌冬面,好想吃




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