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有图示吗?没有图的话理解文字不到位啊、、、
可以试试,夏天到了,我貌似又胖了~
我是三分钟热度,坚持不下来啊
感觉很方便,以前也试过类似的,可是常常不能持久。。。
正好想减肚子,就是不好坚持下去
每次看到减肥帖都有留记号,可是却都很少去做
希望我能有毅力做下去。嘿嘿
只要每天能持之以恒的做几下仰卧起坐,就能看到成效,但最难的坚持
说起来容易,做起来难啊
说起来容易,做起来难啊
办法好,就是看的累。有图就好办了。
同志们,都要坚持啊……不坚持游泳圈会更多的啊!
这个需要持之以恒啊。
好像蛮有用的,但是我可能坚持不了很久啊....烦恼啊~~
这种事就是贵在坚持,可我坚持不了
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