洗手5个关键字

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　  要想把手洗干净，方法很重要。洗手时要牢记5个关键字：湿、搓、冲、捧、擦。

　　湿：用流水打湿双手。

　　搓：第二步将洗手液或香皂、肥皂涂在双手上，先五指并拢、手心搓手心；再手指交错、手心搓手背(图①)；然后手指交错，手心搓手心（图②）；两手互握，互相搓擦（图③）；一只手握对侧手指依次搓擦（图④）；指尖搓擦掌心（图⑤）。这样，对容易忽视的指尖、指缝等部位都进行了搓洗，保证了洗手的有效性。

　　冲：用流动的清水将手冲干净。

　　捧：双手捧水，将水龙头的开关冲干净后关上，以避免脏手摸过开关后，干净的手又触摸开关，导致交叉感染。

　　擦：用干净的毛巾或纸巾将手擦干，或者自然晾干。

——生命时报

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勤洗手，赶走八成病

　  公交车、地铁门把手、公共卫生间的冲水按钮、鼠标、键盘、手机……如果给双手的行踪做个标记，你会发现其所到之处，都在跟细菌、尘土打交道。

　　手上的细菌远比你想象的要多！研究发现，一双未洗的手，其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘，可能藏有几十万乃至几百万个细菌，这些细菌的种类非常多，几乎所有能引起肠道传染病的细菌，在手上都能发现。另外，各种食物中毒、传染性肝炎、伤寒、霍乱等也能经手传染。

　　要对付这些病菌，只需要勤洗手，就能第一时间把它们拒之门外。在日前召开的全国城乡环境卫生整洁行动媒体沟通会上，卫生部新闻宣传中心主任毛群安透露了这样一组数据：勤洗手、洗对手，可以预防80%的疾病，降低50%以上的腹泻，以及1/3的呼吸道疾病，还对预防血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等都有重要作用。对于孩子来说，养成正确洗手的习惯更重要。据世界卫生组织报告指出，全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，但只要养成饭前便后洗手的习惯，其中一半孩子就能得救。

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8个场合及时洗

除了我们熟知的饭前便后要洗手，去过以下一些场合，也需要及时洗手。

　　1.佩戴隐形眼镜、吃药、往伤口上涂抹药物之前；

　　2.如果家里有婴幼儿，在抱孩子、逗孩子玩以及喂孩子食物之前；

　　3.户外运动、玩耍后；

　　4.去超市或商场购物后；

　　5.在人多车多的地方，与陌生人有肢体接触后；

　　6.接触过公共物品，如电梯扶手、按钮，门把手、公共电话后，特别是医院里的公共设施；

　　7.接触过宠物后；

　　8.做完大扫除，摸过钱币后。

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每年的10月15日——“世界洗手日”刚刚结束之际，和大家分享这篇来自生命时报的关于洗手重要性，以及如何洗手的文章；共同维护我们的健康

随风飘飘

家里还好，如果是公共洗手间最好都安装那种感应式的伸手水来洗完手后自动关水的，要不水龙头开关多少人触摸阿，没洗手之前就触摸上去了。

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家里还好，如果是公共洗手间最好都安装那种感应式的伸手水来洗完手后自动关水的，要不水龙头开关多少人触摸阿，没洗手之前就触摸上去了。
随风飘飘 发表于 2010-10-18 22:22

"捧：双手捧水，将水龙头的开关冲干净后关上，以避免脏手摸过开关后，干净的手又触摸开关，导致交叉感染。"