少吃口香糖，自制干香菜叶

kkaigu

少吃口香糖，自制干香菜叶
　　　　
　　　　很多筒子都比较喜欢吃口香糖，特别是上班时候饭后嚼一块去口气，但是长期吃口香糖会导致面容变形。因为多度咀嚼会造成面颊肌肉发达，这样不知不觉，脸看起来就横向发展。
　　　　
　　　　还有就是，很多人吃饭和嚼东西喜欢长期用一侧的牙，那么天长日久，两边脸就会不对称。再吃口香糖，就加重这种不对称。（各位筒子，你是不是也有长期用一侧牙的习惯？下次吃饭换边腮帮子啊！）
　　　　
　　　　有些人为了替代口香糖，就嚼干茶叶，但是效果强差人意。有一个办法，比口香糖的效果好几十倍，那就是香菜！摘两片香菜在嘴里嚼两下，可以很神奇的去除口气。
　　　　
　　　　为了储存和携带，大家可以把买来的香菜洗干净，然后一颗一颗挂在衣架上，用小夹子固定好好，在阳台晒干，然后用剪刀剪成小段，放进装口香糖的小盒，每次吃的时候取一段。不仅物美价廉，还效果更胜口香糖，更能减少因口香糖而产生的环境污染，多好啊~
　　继续更新：早上先刷牙还是先吃饭？以及漱口水的使用。
　　　　
　　　　很多人早上起来嫌口气不好，喜欢先刷牙，再吃早饭。
　　　　事实上，人早上起来，口腔里是碱性的，有抑菌作用，刷牙就改变口腔里的酸碱值了，反而容易细菌生长。
　　　　
　　　　而细菌生长的最佳时刻，是饭后人嘴里有很多糖分的时候。所以正确做法是，早上起来用一杯清水漱口---不要用盐水，免得破坏本来的酸碱值---然后吃饭，饭后再刷牙。
　　　　
　　　　包括晚上刷牙，最佳时刻也是饭后，而不是睡前。
　　　　
　　　　再额外说下盐水和漱口水漱口，上面已经说了，健康人的口腔里是有一定的酸碱值的，有自我保护功能，而且口腔里有很多有益菌，使用漱口水会杀死它们，除非有特殊需要的人群（戴假牙的，或者其他有口腔问题的人群），都不建议频繁用各类漱口水。
　　　　
　　　　超市里买的贵贵的漱口水，要根据需要使用，口腔健康的人是不需要的，不然反而有害。只有上班族午饭后为了清除口气用漱口水，其实漱口水是冲不掉口腔里的食物残屑的，最好在办公室自备一个小牙刷，午饭后刷牙是最好的，又保护牙齿又除口气。

心评

不记得哪里说过，嚼口香糖有助于面部肌肉运动。