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想长寿,先“肠”寿!这些方法能让肠道更年轻

肠道是人体的排毒器官,承担了人体大部分的排毒任务。同时,它还担负着抵御疫病的重任。你知道吗?肠道是有年龄的,并且会在青年时期开始老化。一旦肠道老化,其保护作用就会远不如前,各种疾病也接踵而至。戳长微博↓看看怎样让肠道更年轻~

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2017-3-1 01:07
谢谢楼主的分享,3和4都有在进行着~2真的很难Xp 需要数咀嚼多少下才能真的让自己吃得慢一些
4天天进行,3和1也能做到。2嘛不行,本人吃饭快,且不喜吃热的
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