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鼠标手的预防措施

1.尽量选用大号鼠标:较小的鼠标易使屈指肌腱长期处于紧张状态,从而引发腱鞘炎症。2.调整好电脑桌的高度:过高或过低,都会使腕部角度发生异常,腕管内压力过高会引起神经受压。3.注意间断休息:持续的手腕部压力会导致其损伤度加重,提倡间隙做做放松手部的活动。
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