合理膳食有效预防胃癌的发生

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养成良好的饮食习惯，少吃或不吃腌制、油炸、烟熏及烘烤霉变类等含亚硝胺类化合物致癌物质的食物，饮食应定时定量，切忌暴饮暴食，避免刺激性强的食物对胃造成损伤性的刺激，减少胃炎及胃溃疡的发生几率。多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶等可有效预防胃癌的发生。