几类人不宜饭后散步

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①高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者：饭后最好静坐10-30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压等。②冠心病、心绞痛的人：进食后立刻活动可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。③有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人：饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，不利于胃黏膜修复。