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间歇性食欲旺盛  只能说不更胖就不错了
从来就没有食欲不振的时候
我生理期只想喝热奶茶
我生理期就是非常馋,但是又吃不多,郁闷
学习啦~~~~~~~
謝謝分享,不過經期來時都會悶悶痛痛的,運動只能慢慢來了
生理期很容易拉肚子,也没有什么食欲
运动: 可多做扩胸、提胸运动让乳线及淋巴畅通,
        并有助于缓和乳房胀痛。
重点: 饮食勿失控
打卡,记一下,下次试试
经期不跑跳,其他的运动应该都可以
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