鼻炎的疗法 - 中里巴人

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鼻炎的疗法 - 中里巴人


简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经肾经，治宜去风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。那具体如何操作呢？

鼻流清涕鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门和肺脾肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。

鼻常流清涕者，体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，易多用参苓白术丸以去湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。

鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。”肺主皮毛”，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，”玉屏风颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。

对症的药本就不多，药店又常无货，那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补，若能坚持，自然更好。”委中穴”能通鼻窍，可解一时之急；膀胱俞强刺激，可使鼻窍通畅，且较持久。

取嚏后若觉鼻堵加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中药喷剂，暂时疏通。过敏性鼻炎，其病本在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾灸条，常灸肚脐下 关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。

再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。前段时间，有位三十岁的女士，说自己患鼻炎已经十几年了，闻不到饭菜的香味，还常常前额头痛。我告诉她是肠胃的问题，用推腹法，常敲打胃经，多按胃经的丰隆穴。两周后她告诉我，已经能闻到饭菜的香味了，食量增加了一倍，现在又转而担心长胖的问题了。

相对来说，鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药，多是对这种鼻炎有效。

有朋友对吃药很抵触，那咱们就学一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。

躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝墙．脚没地方放了，只好放到墙上去了，墙与床成９０度直角，那我们的身体下肢与躯干，也就是９０度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。这是开始时的姿式，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然的抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，为一次。每天抽空做上五分钟，对鼻炎有很好的疗效。那是什么原理呢，我一说，你就清楚了，这个动作，不就是在运动膀胱经和胃经吗？其实，小功法，都很简单，您也可以自己发明。自己包的饺子，也许更好吃呢！

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过敏性鼻炎
                                                           
鼻子只是“替罪羊”


    中里巴人说，过敏性鼻炎是一种常见病、多发病，自己及身边很多朋友也都患过此症。虽然不算什么大病，但鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状给患者生活带来很多不便。此时，生病的鼻子就成了“替罪羊”，有些患病者甚至在发病时开玩笑，说要“再难受就把鼻子割掉”。


    其实不然，中里巴人指出，鼻炎并不是单纯的鼻子生病问题，而是体质、身体出现问题后在鼻子上的反应，是个先天问题。它说明患者自身的免疫力尤其是对风寒的免疫力比较差。因此，要想从根本上治好过敏性鼻炎，就应从改善体质入手。
                                                                                                

寒气是患病的罪魁祸首



    中医认为，天地是个大宇宙，人体是个小宇宙，天人是相通的，天地的所有变化都会影响到人。中里巴人说，过敏性鼻炎的根源是寒气入侵，是体内寒气积攒多、没有排出去的表现。


    寒气积攒到一定程度，身体就会发出反抗，积极向外排寒气，鼻子的表现主要是打喷嚏、流鼻涕。体内积存的寒气越来越多，身体每次外赶寒气时都会不断的打喷嚏，就形成了过敏性鼻炎。时间长了，有的甚至会引起支气管哮喘。


    所以，要根治过敏性鼻炎，应从切断寒气进入身体的路径入手，把已经进入身体的寒气赶出去。
                                                                                                

治病驱寒是手段



    对于已经造成寒气入侵的人，中里巴人指出，可以采取“主动取嚏法”、“水桶泡脚法”、“刮痧疗法”、“两手搬足固肾腰”等驱逐寒气。患者只要坚持做，即可从根本上驱除寒气、改善体质，达到根治过敏性鼻炎的目的。


    主动取嚏法。取嚏的过程，也是身体向外驱除寒气的过程。主动取嚏法，简单来说就是刺激鼻孔，让患者积极打喷嚏，把鼻涕排出来。这个办法对过敏性鼻炎有很好的效果，还可以预防感冒。


    水桶泡脚法。用桶泡脚可以赶走寒气，脚部保暖的时间也会比较长。需要注意的是，水桶泡脚时，要泡到膝盖以下部位。泡到后背出汗时，则说明寒气从体内排出去了，治鼻炎的目的也就达到了。同时，这个办法对腿脚冰凉、来例假肚子痛的人也很有效。


    刮痧疗法。人体的膀胱经是抵御风寒的一个屏障，约在后背脊椎骨两边旁开10厘米的范围。鼻炎患者可让家人帮忙刮膀胱经。一旦出痧了，即表明寒气从背后出来了，鼻炎症状马上会得到缓解。


   “两手搬足固肾腰”疗法。该法出于《八段锦》，属我国传统文化的东西。患者首先应平躺在床上，然后坐起来，脚和上肢成九十度垂直。之后把身体俯下来，两手抱住脚心，这个动作可使膀胱经和肾经得到抻拉。这样一来，膀胱经被打通了，寒气就赶走了。而肾是管先天体质的，这么一抻拉，也锻炼了肾经，改变了体质。


    为了提高锻炼的愉悦感，中里巴人建议患者可以边听音乐边做这个动作。坚持做一段时间，一旦肚子可以和腿紧贴了，就会发现鼻子特别舒服；一旦胸口能够持续贴住膝盖五分钟，则表明鼻炎问题得到了有效的缓解。


    另外，每天坚持练习“两手搬足固肾腰”，腰酸、腰痛、怕冷等症状也可得到改善。
                                                                                          

防病 御寒是关键



    从过敏性鼻炎的发病机理出发，中里巴人介绍了以下几种办法，可有效预防寒气入侵身体引起的过敏性鼻炎及其它病症。


    穿衣睡觉。人在睡眠中，寒气会从脖子、肩膀侵入，每天积攒一些寒气，逐渐堆积起来，到一定程度，就会诱发感冒和过敏性鼻炎。因此，睡觉时不要光着膀子，最好穿个短袖或睡衣入睡，以防寒气入侵。


    注意脚部保暖。“风从项后入，寒从脚底生”。近来天气忽冷忽热，热的时候，很多人把上身穿的很厚，下身、脚部却不注意保暖，这其实是违背健康原则的。真正的“春捂”应该是捂下身。因为心脏附近是人体供血、热量最足的地方，而脚部是气血不容易达到的地方，如果下身穿得少，就很容易受到寒气的侵袭。所以平时生活中，应该注意脚部保暖，防止风寒从下身入侵。              

    中里巴人说，以上治疗、预防鼻炎的过程，也是改善先天体质、消除后天症状、调理整个身心的过程，这是个健康的过程。坚持练习，随着症状的消失，患者的自信心也会得到提高。

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mark一下，果然还是体虚的问题，动起来才算硬道理。