癌症新发现:维他命吃过量 增加患癌风险

frys

　   不少现代人都有每天服用维他命的习惯，希望身体更健康，但美国科学家却表示，吃太多维他命反而会“弄巧成拙”，随时增加罹癌风险，甚至可高达56%。
　　美国科罗拉多州州立大学癌症研究中心医生拜尔斯(Tim Byers)，分析30多年来的研究报告后发现，维他命E、β-胡萝卜素和叶酸这三种较常用的维他命补充剂，对人体不一定有益：“我们不确定为什么会这样，但证据显示，服食多过身体所需的补充剂，罹癌的风险会增加。”

　　拜尔斯表示，实验可证明，服用过量叶酸恐提高罹癌风险达到56%;而两个有关β-胡萝卜素的研究也显示，过量摄取会使肺癌及心脏病风险增加两成。至于一份2001年到去年、追踪3.5万名美国人的实验，也证实服用过多维他命E，患前列腺癌风险可增加17%。

　　拜尔斯表示，与研究团队反覆对照及观察数以千计的病人10年后，得出类近的结果。他提醒目前透过健康饮食已可达每天建议的维生素剂量，强调只要正确服用仍然对身体有益。相关结果会在今年的美国癌症峰会上发表。

塞北西南月如霜

过犹不及，中国的智慧

曼珠沙華

過猶不及+1
記得以前也看過有人把代餐或營養食品當正餐吃的,
雖然號稱吃的很健康,
但真心不愛呀~~
但怎麼說呢?
每個人有自己的飲食信念吧!

kathyenroute

感觉人体是很精密的仪器，除非医嘱，如果健康、正常，没必要补什么。
看看那些百岁老人，大多生活习惯很好，心境淡泊，有的还抽烟，没有哪个大富大贵，常年燕窝、蛋白的养生

北户恋

之前看过一个科普，就是说人体真的是非常非常复杂，要患癌症也不是那么容易的，要积累几十万次的异常才会产生类似癌症这样的变异什么的，所以只要保持良好的生活习惯就好，没必要补什么，除非体检的时候被营养师建议了

Patagonia

那还有什么东西吃起来是安全的

wxrrxw

多少是过量啊

happybug

正确服用?多少是过量啊???

happybug

首先需要证明服用的是维他命吗？人工合成的东西，质量上的问题，会將营养药变成毒品，但不等于维他命过量就导致癌症。