古人养生方法

悠然的心

看了很多养生方法，突然觉得古代的养生法非常科学，所以贴上来，共同学习下
一、头为精明之府,日梳三遍百病除。
二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。
三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。
四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。
五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。
六、夫妻互捶背,解疲强身又防癌。
七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。

notgentalman

三百口唾液那个，表示办不到

北户恋

古代就有癌症了吗防癌什么的好出戏

sharyne

喝水吞咽算么？

wsjboy

all good things, hard to be persistent