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蓦然回首99

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tT
发表于 2014-3-26 10:30 | 只看该作者

【请告诉高血压的父母】

本帖最后由 蓦然回首99 于 2014-3-26 10:32 编辑

1.每天走路6000步；
2.翻日记，看让人高兴的往事，保持血压平衡；
3.保持每天吃4瓣大蒜；
4.多吃芹菜；
5.少喝含糖饮料；
6.多吃土豆茄子补充钾；
7.每天喝牛奶补钙；
8.一定要戒烟戒酒；
9.每天不超过5克盐；
10.吃柠檬补充维生素c。
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冷暖自知

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yeyeshengge

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活力新人评论员博客人气王原创作者精华帖主
2#
发表于 2014-3-31 14:56 | 只看该作者
谢谢提醒。不过最近美国已经不设定所谓“标准”血压了。

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zhoujin

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沉潜•周 

人气之王原创作者鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子魔蝎座大尾巴狼奖章一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才鲜花红翡
3#
发表于 2014-4-15 15:34 | 只看该作者
高血脂和高血糖呢?

人生如梦，一尊还酹江月。

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lzjuan01

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女 
4#
发表于 2014-4-29 09:06 | 只看该作者
得这些病的人都是过的太安逸了

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wsjboy

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中国 

活力新人杰出贡献
5#
发表于 2015-2-23 20:14 | 只看该作者
不一定都对， 但是基本上是好的。。。。
绝不和进行人身攻击者争论，我的一条纪律。避免进行人身攻击的最简单方法是就事论事。

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Warm-love

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中國 
6#
发表于 2015-9-24 13:19 | 只看该作者
提前預防總是好的。

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schwimmengool

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Milchstraße 

一鸣惊人二分明月
7#
发表于 2015-9-24 14:03 | 只看该作者
每天吃4瓣大蒜
那口腔得多蒜臭啊

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cxzcjw

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8#
发表于 2015-10-5 03:09 | 只看该作者
三高现象越来越普遍，也越来越低龄化。这些病其实与心理压力过大也有关系的。

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