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这些习惯我真的有几个~
~
喜欢咖啡每天都喝
唉,做起来好难
关键是你全部都照做了,还是肥。能怎么办:(
要想减肥先要管住自己的嘴.太难了

管住自己的嘴

要想减肥先要管住自己的嘴.太难了
我都很遵守啊,但是还是减不了,郁闷中……估计个人体质不同吧!
减肥其实很简单的,就是多运动,少吃东西。
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