will980615

她应算是一个伟大的女性

丁丁daming

其实宋庆铃也活到90多，她的一生可要比宋美龄坎坷的多。
心态真的很重要，养生作重要的就是平和的心态，她们一家都是基督徒，笃信基督。
另外，据说当年长岛别墅之所以贱卖，和她外甥孔令仪关系很大，孔家其实是变相私吞了宋美龄的很多文物藏品。而宋美龄无儿无女，只能依靠这个有着血缘关系的外甥女，她即使心里明白，为了老有所倚，也只能装糊涂啦！

nasis

这种养生需要足够雄厚的经济实力支持吧：
每天长时间按摩 （如果不请按摩师，而是自己按摩，那就意味着要找一份非常悠闲的工作，或是不工作）
每天老公起来后继续睡5，6个小时，醒来后再赖床一阵子（同上，意味着悠闲的工作或是不工作）
每天吃蔬菜沙拉，喝绿茶，喝红酒。 这个还好，红酒稍贵，但只要有经济来源就可以负担。
没有生育。这个，独身主义者可行，但是同时就意味着不得不去工作挣钱养自己。
没有财政压力‘一生不会赚钱，更不管钱’。

总之，要自己是个富婆，或者老公有钱而且老公不介意她不挣钱不生孩子，或者有一份高薪没压力又悠闲的工作。

an2008

后来见那位美国老太总以青菜沙拉佐食，才渐渐悟出了一点道理。因为我在乔治亚州读书的时候，才是一个不到20岁的姑娘，可是那位老房东已经70多岁了，她的身体比我还好，竟然强壮得如同一条牛！
我从三岁起就不吃肉，但我的身体也不强壮

wsjboy

还没有看完，明天接着看。。。。

wsjboy

学习有用的东西。不要评论他人的是非。恐怕也是长寿之道之一吧

total

laobei

看看谢谢看看谢谢

happybug

看的开性格好是一方面，生活习性亦很重要。来自各个方面的压力可以摧毀免疫系统导致绝症，而她没有这方面的问题。

happybug

宋美龄的长寿与她晚年的生活环境和精神状态有关。之所以她能够心态平和，源于两个因素，第一是她的社会地位，虽已失势，但她知道美国对她会以礼相待。第二是孔家的财力確保她的后半生，不会为生活担忧。正是这样的自信才可使她心态安詳平和，养尊处优，安享晚年，长寿也不足為奇啦。