12
返回列表 发帖
g5141125

Rank: 4
16# 跳转到 »
发表于 2012-7-31 03:31 | 只看该作者
本帖最后由 g5141125 于 2012-7-31 03:33 编辑

我是那種明明不胖，但是看起來很胖的那種瘦……應該是臉和腰的問題吧
和上面的那位親剛巧相反，別人都猜多
所以我是減還是不減好呢？？？？多減一公斤我BMI就不及格了OAQ

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

karabook

Rank: 6Rank: 6
17#
发表于 2012-7-31 08:25 | 只看该作者
衣服穿在M跟S间还叫胖，让我们穿L，XL的怎么活呀

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

iamfennel

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子
18#
发表于 2012-7-31 08:40 | 只看该作者
本帖最后由 iamfennel 于 2012-8-2 09:02 编辑
衣服穿在M跟S间还叫胖，让我们穿L，XL的怎么活呀
karabook 发表于 2012-7-31 08:25


我去年中胖到穿L还太贴
今年初穿M现在是M~S间(要看款型)
一般来说我高中以来臀围都是35~去年到37.5(完全不敢量体重所以我也不知道是多少….)
但我最后胖的地方都是臀部…..所以说是胖没错啊~现在是比较正常人身材了
T___T
但还没到可以随便买衣服的境界所以还要努力…ORZ
(是说现在衣服做的一件比一件纤细是怎么回事….???????飙泪)

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

k。k

Rank: 6Rank: 6

来自
huizhou 
19#
发表于 2012-8-2 08:58 | 只看该作者
回复 14# iamfennel
谢谢LZ君！！！！

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

wxrrxw

Rank: 10Rank: 10Rank: 10
20#
发表于 2012-8-3 23:40 | 只看该作者
其实不用特地减少饭量，尽可能细嚼慢咽，每一口饭都多嚼一会儿，时间长了自然就吃得少了，但是也不会明显觉得饿

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

昕雨

Rank: 8Rank: 8

鮮花大使
21#
发表于 2012-8-5 13:28 | 只看该作者
回复 10# iamfennel

行...反的沒做過  先試試看  有成效的話 就太感謝你摟

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

大雪天穿短裤

Rank: 2
22#
发表于 2012-8-22 14:27 | 只看该作者
有人喝咖啡吗？ 其实我发现喝咖啡很减肥的， 因为咖啡会促进排泄（这两个字实在式不太雅观）。所以其实如果饭后喝咖啡， 很多时候食物会在没有完全被消化的情况下被排出体外。 我就是这样子的。

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

jjwxc

Rank: 12Rank: 12Rank: 12
23#
发表于 2012-8-22 14:45 | 只看该作者
不能只看体重的，有的人锻炼的比较好，身材不错穿s的衣服，但是重量可能和穿M的人一样，因为肌肉含量多了，觉得应该要看身体脂肪含量。

看这文：BMI指数和身体脂肪率的标准范围是多少
http://fitness.39.net/jfcs/086/6/478695.html
1、大气三国，女主争霸，广聚悍将名士，强推《凤穿残汉》

2、我在地狱里仰望天堂。。。虽坑仍推，最震撼网游文——《有阳光的世界》

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

sarah0115

Rank: 6Rank: 6
24#
发表于 2012-10-21 22:12 | 只看该作者
我現在每天都只吃一餐固體食物
另外兩餐以流體食物為主食
主要是因為考慮到吃完東西沒時間清潔牙齒的問題
但又怕體力不足
所以中午的時候會吃到8分飽
幾個月下來...
現在都習慣了
食量貌似也減了
早上一杯小包裝的牛奶就解決了
当她见到他，她变得很低很低，低到尘埃里，但心是欢喜的，从尘埃里开出花来

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

anymyname

Rank: 3Rank: 3
25#
发表于 2013-3-15 09:45 | 只看该作者
結論怎麼看都是...要減肥還是得縮小胃啊ORZ

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

puccafly

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

活力新人一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌
26#
发表于 2013-3-15 13:29 | 只看该作者
我也觉得上了年纪肉会变松松

同样差不多的体重，看起来膨膨的
人生是只能向前的单行道!

送鲜花 扔鸡蛋 收藏 TOP

12
返回列表