内裤怎么洗才能有效避免妇科病？

iamcarrieok

贴身衣物每天长时间接触我们的私密部位，如何清洁贴身衣物成了人生中一件重要的小事。每个人都有一套属于自己清洁方式，究竟这些方法是否正确，还是以讹传讹造成的迷思？



Q1：分泌物变多，都是内裤没洗干净惹的祸?

随著月经周期的变化，私密部位本来就会出现分泌物，即将排卵的时候，女性贺尔蒙达到高峰，白带会多得像鼻涕一样，排卵时，分泌物会像透明的蛋清，月经来潮前则变成白色量少的状态，所以有分泌物其实是正常的生理现象，跟内裤的关系不大。

但这并不表示内裤的清洁就不重要。

底裤上的分泌物大多是蛋白质的成分，而蛋白质本身就是一个很好的培养皿，如果没有适当清洗，很容易成为细菌滋生的温床，穿上这样的内裤可能就会导致发炎。



Q2：手洗内裤最干净?

内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法确实拧干，潮湿时间太长就容易发霉，所以内裤用洗衣机洗其实是有些好处。

内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。内裤丢洗衣机前要注意，女生如果有分泌物，或男生有梦遗的蛋白分子，要先简单用清洁剂刷洗，否则容易有一层生物膜附在上面导致细菌滋生。

贴身衣物丢洗衣机的话，最好跟浅色衣服一起洗，避免跟外裤、袜子混在一块洗，而且最好装在洗衣袋，免得因为摩擦而勾坏，如果担心洗不干净，可以在洗衣袋里放几颗洗衣球，增加洗净的摩擦力。



Q3：新闻说洗衣机比马桶脏，贴身衣物丢洗衣机好吗?

内裤丢洗衣机洗的确有可能更脏，身体本来就有屏障，受到感染的机率其实不大。

洗衣机里的细菌大多是我们平常会接触到的，致病菌其实不多，而且洗衣机本来就该定期清洗。

即便家中有人感染性病，衣物放在一起洗也不会有问题，因为性传染病的病毒非常娇嫩，一碰到化学清洁剂就死掉了，但如果家中有人感染疥疮，衣物就得分开洗。



Q5：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办?

紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话最好还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机的热风吹一吹，让它不要潮潮的。

习惯手洗贴身衣物的人在晾之前记得先用干布压过，缩短潮湿时间，所以内裤其实也不适合晾在浴室里，切记，保持贴身衣物的干燥，才是避免感染的重要原则。



Q6：我很认真洗内裤，为什么底裤还是黄黄的，那些黄渍都是细菌吗?

分泌物里有很多乳酸菌，乳酸菌氧化就会变黄，产生异味，这是没关系的。但如果觉得不舒服可以把它漂白或换掉。



Q7：滴精油、用漂白水、放热水煮才能有效杀菌?

有些精油标榜有避免私密部位感染的作用，童宝玲认为，精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。

用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，所以要注意残留的问题，可以改用刺激性较低的氧系的漂白粉，但漂白前记得先将污渍洗净，否则污垢反而会凝固在上面。

如果真的要内裤很干净，可以用水煮15分钟，内裤通常用一般清洁剂就洗得干净，即便发炎过后也不必如此大费周章。



Q8：护垫跟免洗内裤才是最干净的选择，因为可以天天换?

提醒，护垫是还有少量经血时用的，平常不建议使用，因为护垫会让私密部位闷湿不透气，反而容易滋长细菌，而如果分泌物真的很多，建议还是去看医生。

免洗内裤则是不便换洗时才用，因为你无法确定免洗内裤用的是甚么布材，且通常一定都经过漂白的手续，天天穿，不仅不舒服也不一定安全。



Q9：内裤该怎么选?

贴身衣物重要的是保持干燥通风，所以建议还是穿棉质内裤，吸湿排汗的效果较好，此外，不建议女生穿丁字裤，因为丁字裤的固定性包覆效果不好，走路时容易将肛门口的大肠杆菌往前带，造成尿道发炎。

至于内裤替换的频率其实要看每个人的使用习惯，如果你是经常用高温处理内裤的人，布料本来就容易坏，汰换率自然高。至于不常穿的内裤要定期检查是不是已经产生霉斑或陈年黄斑。



Q10：女生的内衣该怎么洗?

洗内衣的原则其实跟内裤很像，洗干净、冲干净，尽量缩短潮湿时间，跟浅色衣服一起进洗衣机洗，并定期检查是否发霉或发黄。要特别注意的是，内衣罩杯衬垫较厚，手洗的话一定要用干毛巾压干再晒。

所以现在的内衣其实比较建议用洗衣机洗，目前市面上已经有很多能防止钢圈变形的洗衣网，像是内衣专用的洗衣袋、洗衣球等。如果怕洗不干净可以在里面丢颗小洗衣球增加摩擦力。善用工具，反而能让贴身衣物寿命更长。




2012年06月26日 11:06   来源：家庭医生在线
http://fashion.ifeng.com/health/ ... 26/15565075_0.shtml

sx3246837

最好晾晒在通风，能晒到阳光的地方

chenxiangmulian

洗干净,暴晒一下

等爱的狐狸

晾出去之前 拿高温的或者开水烫一下

福泽一生

又长知识了，才知道不是看着干净就干净了，不是看着脏就真的脏

柒曉丹

从来都是手洗的。。现在要改洗衣机？

wxrrxw

可以用洗衣机吗，太好了，烦死洗内衣了

judiasmith

内衣清洁真的很重要，我身边就有人因为用别人的洗衣机洗内衣结果感染内科疾病。

lailaolan

underwear should be washed carefully for sure, but also should be disgarded after certain period of time; but the best way to protect disease is protected sex, that's the bottom line