本帖最后由 iamfennel 于 2012-5-22 04:30 编辑
1.消除眼周细纹:将两手食指从攒竹穴向丝竹空穴进行推压按揉,在从睛明穴向瞳子?进行推压按揉,重复3~5次。
2.消除额部皱纹:将两手食指、中指、无名指三指并拢,指腹紧贴前额中部,如划圈般从额头中央揉至鬓角,3~5遍。
3.消除脸部皱纹:将双手食指、中指、无名指、小拇指四指并拢,指腹紧贴于四白穴,由四白穴朝外侧按摩,3~5遍。
4.消除唇周细纹:先用两手中指、食指指腹按揉迎香、地仓、大迎穴。然后,两手中指指腹贴于人中穴(水沟穴),朝地仓穴方向按摩,3~5遍。
注意事项:按揉时应该用指腹接触皮肤,动作轻柔,不能过度用力,以免皮肤组织损伤,应严格按照按摩手法和程序进行按揉,切勿随心所欲。
这种经络美容手法,一般每天可做1~2次,每次10~15分钟。
我都有加乳液按摩~减少摩擦力啊XD |