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[转贴] 儿童脂肪肝要怎么办

  什么是脂肪肝呢?当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时,就被称为脂肪肝。

      相对于其他肝病,脂肪肝并不被重视,经常有人认为加强一下锻炼,脂肪肝就会自己消失,殊不知脂肪肝也分种类,如果是代谢紊乱导致的脂肪肝,必须吃药治疗,光锻炼是起不到效果的,如果是单纯脂肪肝如不采取有效措施,可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。

      值得欣慰的是,经过合理调养和治疗,脂肪肝可以被治愈。


  现在人们生活水平大大提高,小胖子越来越多,有些家长错误的认为小孩胖点无所谓,结果偶然到医院一检查,患上了脂肪肝,如今在儿科小儿脂肪肝患者上升的很快,通常来说引起小儿脂肪肝的最常见的病因是饮食结构不合理,如何治疗和预防儿童脂肪肝呢,针对儿童脂肪肝产生的原因可以采用下面的方法来预防:

  1、饮食内缺乏B族维生素,尤其是维生素B1缺乏。

  2、蛋白质摄入不足和饮食内缺乏 B族维生素,又会使肝脏内的脂肪代谢发生障碍,脂肪积聚于肝脏便形成脂肪肝。

  3、高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量,多余的能量便转化为脂肪贮存于体内。


  小儿脂肪肝一般属于轻度的单纯性脂肪肝,不需要特别的治疗,通过合理地调整饮食,即可使脂肪肝得以逆转。

  因此,父母给予膳食时应特别注意三个问题:

  1、注意摄入足量的维生素
  尤其是B族维生素和维生素C,多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜,竹笋,番茄等。
  除此之外,小儿的脂肪肝还可以适当用药膳调理:选取祛脂效果较强的鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等,取其中的2-4种煮在粥中当作早、晚餐或点心服用。

  2、限制热量摄入
  主要控制糖类和脂肪的摄入,因为这些营养物质超过代谢需要时,就会变成脂肪贮存在体内。

  3、合理的饮食结构
  可食牛奶,鱼类,豆制品富含蛋白质的食物,尽量少吃猪肉,牛肉食物,以保护和促使已损伤肝细胞的修复和再生。


  儿童脂肪肝产生的原因基本都是不良的生活习惯导致的,父母应该要多关于小孩的营养搭配,同时要注意纠正小孩的不良嗜好,比如只爱吃肉食、喜好方便面、油炸食品、睡懒床等,还应使婴幼儿自小培养起体育锻炼的好习惯,这样就可以及时把多余的能量及时消耗掉,达到预防小儿脂肪肝的效果。



时间: 2011-11-11 09:59:50  
http://hqgb.wxrb.com/2011/1111/962.html
生活水平提高了,想我们小时候小胖子没现在多
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