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发表于 2011-7-10 04:03
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檸檬美容小秘方
在天然美容品中,名氣最大、最深入人心的恐怕要算檸檬了。 檸檬生食味極酸,口感不佳,但用得其宜,實用價值極大。 在我國,檸檬又稱宜母,恐怕是諧音的緣故。 《粵語》雲:"宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人家競買,以多藏而經歲為尚。"可見,很久以來,人們就喜愛檸檬。 檸檬的美容效果你知道多少?
檸檬美容-潔膚增白
將1只鮮檸檬洗淨去皮切片,放入一隻廣口瓶內,加入白酒浸沒檸檬,浸液1夜。 次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面,15分鐘後用溫水洗淨,1週後可見面容光滑潔白。
檸檬美容-緊膚光潤
取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞清1個,混合攪拌均勻。 再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。 每晚洗臉後敷面形成面膜,20分鐘後取下,再用溫水洗淨。 每晚1次,連續1週後,可使乾性、鬆弛、多皺的面容,變得紅潤光澤。
檸檬美容-潤膚沐浴
將鮮檸檬兩隻,切碎用消毒紗布包紮成袋,放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之,再放入溫水至38℃-40℃,進行木沐浴,大約洗10分鐘,助於清除汗液、異味、油脂,潤澤全身肌膚。 腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉,使之軟化逐漸脫落。 油性皮膚者,沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身,施行按摩,可以祛除過多油脂,使肌膚光澤紅潤而有彈性。
檸檬美容-飲用減肥
取鮮檸檬汁100克,鮮海帶100克,把海帶洗淨後用刀割痕,放入180克清水,在不銹鋼杯中浸泡,煮沸1小時,放冷,飲用時可適當加入少許冰糖。 因海帶中含有碘,可促進甲狀腺激素分泌,提高機體新陳代謝。 檸檬汁對舒張軟化血管,加速血液循環,還可以增進胃腸消化功能。 這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪,達到減肥目的。 飲用量可自行酌定,但不宜經常飲用。 另外,取鮮檸檬汁1湯匙,蜂蜜1湯匙,加入白蘭地酒適量。 晚間飲用,既可幫助入睡,提高睡眠質量,也有益於養顏、減肥。
美容作用
檸檬在美容上有獨特的作用,檸檬汁能清潔皮膚毛孔,使皮膚平滑光亮,潔白如玉。 這裡介紹幾種簡易實用的檸檬美容方法。
檸檬美髮洗髮時,在養髮油內滴入幾滴檸檬汁,裹頭髮,20~30分鐘後用溫水清洗乾淨。 每月洗1次,可使頭髮光潔柔軟。
檸檬美容
檸檬除皺取新鮮雞蛋清,加入檸檬汁,用麵粉調成濃糊狀,擦於面部15分鐘後用清水洗淨,可舒緩皺紋。
檸檬潔膚將一茶匙蜂蜜加熱,加入同量檸檬汁,調勻,均勻地塗於面部,半小時後用清水洗淨,可使皮膚白淨。
檸檬除斑在晚上用棉花棍浸檸檬汁塗在色素斑上,然後擦上護膚霜,有除斑功效。
檸檬護膚取新鮮成熟檸檬2個,依次用冷、熱水清洗乾淨,去蒂,以潔布擦乾,用刀切成1厘米厚的片,裝入廣口瓶內,再加入20度的高粱酒350毫升,密封,3個月後即可取用。 將此液擦在臉上,輕輕拍打搓揉,使皮膚微紅,以利於液體滲入皮膚,增強護膚效果。
檸檬美唇經常唇部含一片檸檬,可使嘴唇自然紅潤,血液流暢,而且可經常呼吸到檸檬清香,有提神功效。
檸檬潔齒檸檬具有漂白作用,可潔白牙齒。 取一小塊紗布,蘸檸檬汁,像刷牙一樣來回摩擦牙齒,既潔齒亦可預防牙疾,還能清除口臭。
檸檬晚妝晚上臨睡前,將臉洗淨,取適量按摩面霜或冷霜於掌上,滴入三四滴檸檬汁,將其揉勻敷在臉部,用手指輕輕按摩1分鐘後用棉花試去,敷上化妝水,持之以恆,即可收到養顏美容的效果。
檸檬養顏將適量黃瓜汁、檸檬汁、酒精混和,加入蛋白攪勻,擦在臉上,15分鐘後洗掉,有養顏之功效。
檸檬褪紅用檸檬汁加些奶粉(或麵粉)攪拌均勻,塗於患部即可。 連續做2個月,可使皮膚光滑、平坦而柔軟,原來不健康的紅色亦會消褪。
檸檬為材料的化妝品
檸檬化妝水將玻璃罐洗淨,倒入米酒,加入切成薄片的檸檬1個,將玻璃罐密封,存放1個月以上,即可製成天然化妝水。 此化妝水不含化學成分,可在就寢前使用。 即使在睡眠中,皮膚也會不斷地吸收檸檬中的維生素,有滋養肌膚的效果。
檸檬美手用檸檬肉摩擦手部,有助於消褪皮膚中不健康的顏色;用檸檬皮擦手,皮中所含的檸檬油可使皮膚細膩,光滑。
檸檬除疤痕取檸檬1個,洗淨,用家用攪拌機絞汁過濾,加入50毫升純蜂蜜和1個雞蛋的生蛋清,輕輕攪拌,讓其徹底混勻,但不能過多起泡,然後兌入少量糖水服用。 堅持每天服1次,3月內有明顯的除疤效果。
檸檬軟膚肘關節和腳後跟部位由於經常摩擦,皮膚最容易角質化而變成硬硬的厚皮。 入浴後,用檸檬片使勁揉搓角質化的皮膚,會使其很快軟化。
檸檬健康浴把檸檬切萬薄片,浸泡在浴缸中,其中的維生素C,可使全身清爽無比,還有健美肌膚的功效。
檸檬消毒在水中放一兩片檸檬,將手浸洗一下,可潔手消毒。
檸檬治凍瘡將檸檬片泡在溫水中,約10分鐘後,將手腳浸入其中,能促進血液循環,滋潤皮膚。 每日1次,不出幾日,凍瘡即愈。
檸檬美容三例檸檬屬於柑橘類的水果,含有豐富的維他命C,對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。 但其實除了強身健體的功效之外,檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物,不單有美白的療效,而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層,令肌膚變得美白而富有光澤。
★頭皮積聚
檸檬美容
成因:形成頭皮的原因有很多,如頭髮不潔淨、頭皮乾燥、使用不適合的洗髮護髮產品等。 徹底清潔及深層滋潤是最基本的治療方法。
方法:在1杯橄欖油內,加入1/4杯已加熱的檸檬汁,於頭皮上按摩,用熱毛巾把頭髮包裹,待30分鐘後以清水把頭髮沖洗乾淨,對去頭皮有相當的療效。
★指甲泛黃
成因:長時間搽品質差劣的指甲油,內含的極高鉛份及其它化學成份會令指甲變成微黃色。
方法:把檸檬汁搽在指甲上,輕輕按摩,待10分鐘後用清水洗淨,可令指甲回復原來的光采色澤。
★毛孔粗大
成因:皮膚表面的角質層會阻礙毛孔的吸收能力,日積月累的油脂分泌會令角質層變厚,令毛孔變得粗大明顯。
方法:洗臉後,把沾上爽膚水的潔膚棉加上2.3滴檸檬汁,輕拍於臉上,有助軟化角質層及收細毛孔,更有美白的效能。
檸檬美容注意鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而愈。 除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。 感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
檸檬飲料
將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。 當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
注意事項值得注意的是,再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。 檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。 因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。 此外,由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
加強頭髮彈性如果頭髮成日打結,可以用一湯匙碎檸檬皮,混合一湯匙酸乳酪,攪勻後當護髮素用,輕輕按摩頭髮約5分鐘,然後沖水,令頭髮回复柔順有彈性,唔怕變成一箸草!
檸檬汁
強硬指甲每星期至少用一次檸檬汁來按摩指甲,有令指甲堅固的效用。 一邊按摩,可以一邊以指甲尖輕輕刮擦檸檬,目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面,去除污垢和黃氣,以後就算唔塗指甲油,十指都唔怕見人啦。
去頭皮假如你正為頭皮屑過多的問題而煩惱,建議你將一杯檸檬汁,加入兩湯匙日本米酒,再混入一湯匙蜂蜜,攪勻後平均抹在乾的頭皮上,輕輕按摩5分鐘。 待1 0分鐘後用清水沖洗乾淨後,才用平日用的洗髮水洗髮,會有舒緩毛囊,減少頭皮的作用。
美白牙齒檸檬含豐富的維生素C和果酸成份,有助淡化黑斑黑色素,從而達緻美白效能。 如果你的牙齒偏黃,刷牙後,用紗布或棉布沾點檸檬汁,仔細的摩擦牙齒,可令牙齒潔白。 不過,檸檬帶有酸性,不宜多做,每星期一次就可以了。
加小麥粉美白肌膚市面上用檸檬做美白面膜的方法層出不窮,不妨試用檸檬汁溝小麥粉,漂白又不會令皮膚繃緊。 用約三茶匙小麥粉,加少許檸檬汁和清水溝勻,避開眼部四周的皮膚,敷面1 5分鐘後,用水洗淨便可。 連續做1 星期,皮膚即刻有變白象。
檸檬肉飲檸檬水助排毒
檸檬可以增加腸胃蠕動,幫助消化。 此外,檸檬還有很強的殺菌功效,降低血脂。 在每天吃早餐前,先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水,就可以幫助身體排出毒素。
浸浴消疲勞
將半個新鮮切開的檸檬肉放入水中然後浸浴,可以令皮膚細嫩滑潤。 而且檸檬香氣四溢,一邊浸浴,一邊享受清新香味,可以解除身體疲勞和精神緊張,一舉兩得。
敏感皮膚
不宜多用檸檬
皮膚科醫生史泰祖表示,用檸檬護膚時,要注意下列兩點:
1.檸檬具吸光作用,敷過檸檬汁後一遇陽光皮膚就會容易變黑,甚至出現斑點。 所以,用過檸檬護膚後,不要立即上街曬太陽。
2.檸檬護膚較適合油性皮膚,皮膚屬敏感或乾性的就不宜多用。
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发表于 2011-7-10 06:39
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好东西,太长了,俺收藏先
另外,柠檬虽然有美白效果,但是不要喝完柠檬水出去晒太阳啊,那反而会晒黑,因为有吸光性
早安!三国打工人 、寒门之士(科举)、剑阁闻铃、 穿越成宋徽宗公主、 回涯、剑走偏锋的大明
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有好多效果呀,用處還真多
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发表于 2011-7-10 10:02
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第二个面膜要是放到锅里蒸,估计也能挺好吃
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tuxini
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发表于 2011-7-10 20:28
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柠檬有这么多的好处,收藏,献花,谢谢。
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