真实的纳米亚星球----我的西藏林芝之旅

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西藏旅游越来越热，其中重要的原因就是藏区很多地方不是完全被开发，遗留了很多自然景观，像世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷排龙至扎曲段“大拐弯”区域；“东方小瑞士、天然氧吧”——鲁朗色季拉山国家级森林公园：鲁朗林海（远观南迦巴瓦峰）、雅屹湖、田园风光、高山牧场；“藏药发源地”——米林南伊沟及江心岛；“冰川故乡”——波密卡钦、则普、朱西三大冰川群，嘎瓦龙天池、卓龙沟；“格萨尔王练兵场”——八一镇比日神山等等。每一处都是流连忘返！
此次出行甚至让笔者产生了错觉，莫非这里就是超级大片《阿凡达》纳米亚星球的原型？？
先啰嗦一下西藏的地理情况。驴友们在了解西藏之旅的同时，一起欣赏下真实版的纳米亚星球吧！
西藏自治区位于祖国的西南边陲。地处北纬26度50分—36度53分，东经78度25分—99度06分之间的青藏高原上，平均海拔超过4800米，境内海拔超过7000米的高峰有50多座，其中8000米以上的有11座。加之气候寒冷、气压低、空气稀薄，所以素有“世界屋脊”和“世界第三极”之称。西藏东面、北面分别与四川、云南、青海、新疆等省接壤，南面同印度、锡金、不丹、缅甸等国毗邻，西面与克什米尔地区相接，面积120多万平方公里，是一个以藏族为主的200多万人口的自治区。
西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名宇内。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。 西藏有着壮丽的河山，奇特的民族风情、星罗棋布的寺庙和仙境般的自然景观。踏上那陌生而神奇的土地，沿着朝拜者的足迹走入那古老而遥远的神山的传说，感受圣湖广阔静谧的美，游览金碧辉煌的名刹古寺，欣赏渊源流长的民间艺术，领略一处处风俗不同的雪域情调，遨游一座座雪山冰峰，一定会使您如痴如醉，陶然于天地之间。
西藏的气候条件比较特殊，最明显的便是昼夜温差较大，太阳辐射强，干燥。
西藏地势高，气候较寒冷，但由于日照时间长，冬季并不十分冷。
春季（3-5月）：气候较寒冷、干燥、风较大，可穿夹克、毛衣。
夏季（6-8月）：气候凉快、午间较热、可穿宽衫及裤子或裙子。
秋季（9-11月）：气候较寒冷、干燥、可穿厚外套、毛衣。
冬季（12-2月）：气候寒冷、异常干燥，可穿大衣、羽绒服、毛衣，戴手套、围巾，并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜、唇膏等。   
西藏的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70%，所以大部分的游客到西藏以后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛、失眠、心慌、气短、恶心、呕吐等，因此凡有严重心、肺、高血压病的患者，均不可冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏。抵达西藏的和一天请勿洗澡，注意体力休息。并请自备一些针对高原反应的药，如阿斯匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C、E、B1、B6等。抵达西藏以后可以买些抗高原反应的保健品，如高原安、红景天口服液，也可宾馆的氧吧适当吸氧（只会暂时缓解高原反应）。其实抗高原反应最好的良药是客人自己，只要调整好心态和情绪，入藏的前一天和当天保证足够的休息和睡眠，多喝水多吃水果，高原反应会很快消失。

rosalend

虽然很想去，但是一直在犹豫到底是要跟团呢还是自己一个人去。

静玖

虽然很想去，但是一直在犹豫到底是要跟团呢还是自己一个人去。
rosalend 发表于 2011-4-26 17:57

还是组团比较好，万一身体不适也有个照应

uhabara

看着MV里的奔涌大河和巍峨高山真是羡慕死了，不过心脏不是很健康，不敢到海拔那么高的地方，呜呜，过过干瘾吧

魅瞳

很想去 但考慮身體狀況只好忍痛放棄
只能看看圖像了

dorren玻璃

西藏，太深入内部的地方都不敢去叻。。。怕乱。。

小雨

07年去过拉萨，高原反应很厉害，难受得很不能立马飞回北京，都顾不上看景了。到医院打针输液才好受点儿。 去一次就够了，不敢再去了。很羡慕当地人，自如地生活在那样的高原。

weic

一方水土养一方人