返回列表 发帖

燕麦——降低胆固醇、平稳血糖的“功臣”

燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、便秘等疾病有辅助疗效,它还富含纤维和蛋白质,以及镁、钾、铜等微量元素。若经常食用,可有效降低胆固醇,并有助于预防心脑血管疾病等,对老年人增强体力也大有裨益哦~
返回列表