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冬季煲汤,可加几颗枸杞

冬天外出减少,最适合在家煲一锅温暖又营养的汤。在煲排骨、鸡肉或牛肉汤时可放些枸杞,不仅能改善味道,还能增加保健作用。因为冬季寒冷、干燥,而多吃些温补的枸杞,不仅能够平补阳气,抵御寒冷,还有美容养颜、滋润皮肤的功效哦~
好枸杞不好买。泡水立即下来红色的卖家都果断划掉
喜欢枸杞,吃起来甜甜的
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