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寒冬腊月,御寒该吃点啥

寒冷的冬季,喝一碗热气腾腾的黑芝麻糊,瞬间一股暖流会传遍全身,一种暖暖的幸福不禁涌上心头。幸福来自于温暖,冬季为了保暖、御寒,除添加衣物、加强运动外,在饮食上也要多加以关注,尤其要选择一些有助于机体产热、但不增加机体健康风险的食物。

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2017-1-25 23:57
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