[居家知识] 最适宜女性喝的花草茶

ameliayue

茉莉花，香气清婉，使困乏自消；桃花，疏通经络，滋润肌肤；薰衣草，淡香渺渺，消除疲劳；柠檬，味道清新，使人精神振奋；菊花、玫瑰、薄荷...... 集茶味之美、鲜花之香于一体，最适宜女性饮用！

玫瑰薄荷茶--清新提神
玫瑰花活血化淤、舒缓情绪；薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。

制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。

薰衣草柠檬茶--振作精神
薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不宜饮用。

制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可。

茉莉绿茶--健脾安神
茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。

制作：选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。两三分钟后，即可品饮。顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。

菊花人参茶--调节神经
菊花气味芬芳，去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用。

制作：选取菊花干花蕾4~5颗，人参10~20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可。

绞股蓝“南参茶”
素有南方人参之称，芬芳微苦。清热解毒、降血脂、降胆固醇。绞股蓝适合单泡，不宜搭配其他茶。

制作：一茶匙干燥的绞股蓝茶，滚烫开水冲泡，盖上盖子约10分钟。可根据自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可。

久久久久

我觉得喝白开水就好了

lanlanxiu82

我喜欢喝玫瑰柠檬茶，不知道可不可以这么喝

kiky

喜欢白水加点柠檬片

nishirucikuaile

喜欢喝玫瑰茶，不知道还可以加上薄荷。

wxrrxw

喜欢喝玫瑰茶，但不喜欢薄荷，觉得味道很怪

2010lee

比較常喝茉莉绿茶

chaos741852

我習慣喝白開水

星沉

花茶我喜欢泡，但不喜欢喝，泡着好看，喝的话还是白水和普通绿茶就好

feixve

花茶不怎么喜欢喝的说，总觉得有股怪怪的味道= =我还是比较喜欢柠檬蜂蜜茶

renmin

Does man drink green tea only?

fanny666

白开水没味道，喝多了口干呢

夜傲寒

我也不喜歡白開水,不知是不是香港的水有加入別的東西,煮出來總有一股奇怪的氣味,所以我每次都會加些茶葉,特別是普洱或水仙茶葉,中和味道。