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发表于 2011-7-19 12:50 | 只看该作者

[求助] 養生粥品的做法

是這樣的，因為本身自小就腸胃吸收不好，加上最近食欲不振。不知道是否可以用粥來提高食欲。如小米粥等之類的粥品做法，還有如何挑選食材??懇請各位能幫幫我，感恩不盡，謝謝!!

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鮮花大使

2^#

发表于 2011-7-19 18:40 | 只看该作者

小米粥做法很容易啊，直接大火煮开，小火慢熬就是了。但是就口感来说我个人不是很喜欢，不知道会不会合你口味而且提高食欲啊。

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3^#

发表于 2011-7-19 19:44 | 只看该作者

大米小米一起煮就好了，简单的很

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4^#

发表于 2011-7-20 15:53 | 只看该作者

謝謝qrio、agate兩位的幫助!!不過除了小米粥之外，不知道還有沒有別的粥類，即可養生又可以提高食欲。(因為粥類只吃過及認得小米粥才會以它為例子)

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来自: 广州

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发表于 2011-7-20 16:05 | 只看该作者

山药茨实粥养胃

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性别: 女

活力新人评论员博客人气王原创作者精华帖主

6^#

发表于 2011-7-20 16:08 | 只看该作者

看这里：http://www.yayabay.net/forum/vie ... mp;highlight=%D6%E0

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发表于 2011-7-20 21:04 | 只看该作者

回复 6# yeyeshengge

非常感谢.....

我想有yeyeshengge版大的爱心，我会努力吃的.....

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发表于 2011-7-20 21:08 | 只看该作者

回复 5# silver5moon

第一次看到有这种粥耶!!不过，呃~可以请问silver5moon这个粥的做法??

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同进士出身

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9^#

发表于 2011-9-29 20:07 | 只看该作者

我觉得煮粥是最简单的事情了，只要食物材料不想冲，就可以煮在一起啦

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同进士出身

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10^#

发表于 2011-9-29 20:08 | 只看该作者

小米和大米一齐煮，，，没试过

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