英国最新研究表明：维生素B可防止大脑萎缩老年痴呆

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据英国《每日电讯》9月9日报道，最新的一项研究表明，大剂量地补充维生素B可以将大脑萎缩的速率减半，而大脑萎缩和老年人记忆力下降及痴呆有一定关系。该研究的结果如此明显，科学家们认为它能够革新痴呆症的疗法。ksf美食重庆网——川渝重庆餐饮集结地，融合折扣优惠、特色餐饮、火锅、陈渝大姐教做菜、做菜视频、菜谱等众多信息，美味素食

　　大脑萎缩是衰老的必经之路，但是对于患有轻微认知障碍(MCI)和痴呆症的人，萎缩速度将加快。ksf美食重庆网——川渝重庆餐饮集结地，融合折扣优惠、特色餐饮、火锅、陈渝大姐教做菜、做菜视频、菜谱等众多信息，美味素食

　　牛津大学的科学家对168人进行试验后发现，每天服用高剂量的三种维生素B补充剂至多可将与痴呆有关的脑萎缩减少53%。报道中提到，70岁以上的人中，16%的人饱受MCI的困扰。参与该研究的药理学家戴维·史密斯教授表示，试验结果“前景广阔”。ksf美食重庆网——川渝重庆餐饮集结地，融合折扣优惠、特色餐饮、火锅、陈渝大姐教做菜、做菜视频、菜谱等众多信息，美味素食

　　报道称，随着年龄的增长，人脑会自然萎缩。一个年过花甲的人，每年可萎缩0.5%。但是患MCI的人，每年萎缩1%，而患痴呆的人，每年可萎缩2.5%，并同时伴有严重的记忆力、反应速度等问题。

　　与以往不同的是，牛津大学这项研究探索了一个新方向：大脑不正常的萎缩量。他们已经清楚地知道血液中的氨基酸高半胱氨酸和大脑萎缩有关系。血液中高半胱氨酸含量越高的人，大脑萎缩越严重。与此同时，血液中维生素B含量越高的人，有害的高半胱氨酸含量就越低。

　　在这项为期2年的研究中，一半的人每天服用含有高剂量叶酸、维生素B6和维生素B12的补充剂，其他的人服用安慰剂。

　　总体来说，服用维生素B的人，大脑萎缩量平均减少了30%，最多可达53%。不过专家表示，需要更多的研究证实的长期大剂量服用维生素B对人体没有危害。

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昨天在新闻了解到的有关维生素与防止老年痴呆的最新研究结果，与大家分享。

转载这则新闻，以开阔眼界为主，毕竟太多东西仍未证实，而且文中并未提到是哪种B族维生素，需要补充的是复合维生素B，还是单一维生素B。