返回列表 发帖

女人冬季这样穿小心"毁容"

即使在寒冷的冬季,城市的街头也经常可见“美丽冻人”的年轻女性,穿着短裙,露着腿、腰等。医生表示,这样穿衣,不会让你变得美丽,只会越来越丑,因为,“冷女人”脸上易长斑。

    专家表示,“冷女人”血行不畅,不仅冬天会手脚冰凉,而且面部容易长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。女人的容貌要水润通透,就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉,身体的血液容易淤滞,长期如此,脸上就会长斑,脸色也不好看。

    许多白领女性出现“屏幕脸”,面色暗淡、长斑、苍白等,其实都是气血出了问题,长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来,妇科病患者数量上升了30%以上,都是冻出来的妇科病。

    专家表示,女人的生殖系统是最怕冷的,下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外,宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就怀上了。所以,健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此,那些身体素质较差的女性,冬季要特别注意保暖,还可以吃一些“防燥不腻”的平补之品。

    专家建议女性冬季注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊、狗肉,以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力,更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。
霜河水浅,青鸟梦长。面朝大海,春暖花开。
  这些吃什么的可是很讲究的,我想也要对自己的身体对上的吧,不是也有食补什么的都是看个人的体质的吧!
杏仁可以潤肺,冬季吃不錯。
還好我喜歡喝粥,不過上面提到的三種肉,我是完全不能也不敢吃的。
哎,一到冬天我就只有把自己包的像个粽子才敢出门了,
完全体会不到“美丽冻人”
要适当补食牛、羊、狗肉?

用我们家里人的说法就是:这类人是属于“要风度不要温度的人”
说的很有道理,毕竟“美丽”是别人看,“冻人”是自己担啊
杏仁可以潤肺,冬季吃不錯。
yeyeshengge 发表于 2009-12-9 14:32

受教了,看来杏仁真是好东西,不仅美容,而且健身
返回列表