三岁以下儿童风寒感冒可用食疗 (ZT)

三根葱白，半块生姜做汤，快熟时放入红糖，这个食疗方子对风寒感冒特别有效。

多吃青菜。春天孩子的饮食以辛甘，清淡为主，特别要强调的是一定要多给孩子吃绿色蔬菜。因为甘食厚味，易生内热，生痰为患，又因春季阴雨而阻滞不出。多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。喝蜂蜜水。中医理论认为风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入里化热。而蜂蜜具有润肠通便，润肺止咳益气补中解毒的功效，是大自然给孩子最好的春季礼物，天天给喝杯蜂蜜水有益于孩子的健康。