(1)成長發育
胸部成長有兩個高峰期：青春期（12～18歲）和懷孕期，青春期是全力往前衝的階段，給予充足的營養，胸部便能發育良好；孕期為了哺餵寶寶，胸部也會大幅成長，一旦退乳後，胸部也隨之縮小，其他時候除非體重上升（脂肪增加），乳房多半不會有太大的波動。
步入青春期的少女，胸部從無到有，開始快速成長，乳房發育（從首次月經來潮開始算起）到成熟，平均來說3～4年，但也有人長達9年，這段時間是乳房發育最重要的階段，若缺乏豐沛營養，胸部會發育不良。
(2)調理基礎
中醫認為，豐胸主要是和肝經、胃經氣血是否暢通有關，因此配方中多含有促進氣血循環的中藥。因此中醫豐胸處理原則是改善氣血循環，並滋養肝腎為主，辨症施治，對症下藥。
(3)治療方式
1.針灸刺激
青春期正在成長，若給予針灸刺激乳房成長效果快且顯著，針灸道理等同穴位按摩，針灸因為直接對穴位施針，不論是針灸或按摩都是以乳房周圍穴道為主，促進血液循環，進而輔助胸部成長。
2.按穴位
包括按窗穴、乳根穴、壇中穴、大包穴，可加強胸部四周的氣血循環，脾胃影響營養吸收，乳房自然變得較為豐滿。按摩穴位建議在沐浴後較佳，因為洗澡後全身身體發熱，氣血循環良好，整體處於放鬆的狀況下，按摩效果事半功倍。
3.食療
想要通過食物來達到豐胸的效果，最重要的是吃對食物，吃對時間。含豐富維他命B、脂肪和膠質的食物，例如：豬腳、花生、牛奶、木瓜、豆漿、海鮮等，具有促進乳腺發育、增進乳房海綿體膨脹的功能。最佳的食用期是在排卵期，也就是月經前的7天和後8天，因為這是最容易吸收的時期。
4.藥膳
黃耆和黨參都有補氣功能，也能促進血液迴圈和荷爾蒙的正常分泌，可以幫助胸部的發育和堅挺。此外，十全大補湯也常被使用，中醫學上所謂「氣血兩虛合併虛寒症」的治療，主要可以以改善虛弱患者常有的體力衰退、食慾不振、頭暈及四肢冰冷等症狀。對於活化氣血有良好的的功效，所以可用來透過調整女性氣血運作，促進胸部的發育。
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发表于 2011-7-28 22:05
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