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发表于 2011-4-16 02:13 | 只看该作者

一周瘦身七色水果

周1黄色：木瓜，分解脂肪；
周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；
周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；
周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；
周5 红色：番茄，消除便秘，促进新陈代谢；
周6紫色：葡萄，抗氧化；
周日黄色：香蕉，热量高，但一根约100g香蕉只有87卡路里。