yaoyao_55

回复 15# 小辉辉

我每天实验室12－14个小时，没精力再运动健身了，不过我住山上，每天步行穿越森林爬山20分钟也算运动了吧？

小辉辉

回复 16# yaoyao_55


    不算吧，我当年也每天骑车半小时去实验室，但坐久了照样腰疼肩疼。最好是专门的运动时间。

一路风景

你不是说脸上长斑吗？擦脸上长斑的地方呀，擦脚干嘛啦？

lyke90

我看我楼下的那个老板娘也是满脸的斑啊，我好担心自己的脸，但是又忍不住不用电脑

yaoyao_55

回复 18# 一路风景

哎呀，那是打错了，我立刻改成搽脸，别人都看不见我说洗脚，你就不要叫破啦。

raining

调制面膜： 绿豆粉调水，最后加半个柠檬水，敷脸 祛斑排毒
祛斑精华：Kiehl's clearly Corrective Dark Spot Solution
              雪花秀滋晶雪肤美白精华露——>价格小贵，但效果很好
              Clinique Even Better clinical Dark Spot Corrector 我用着很不错，提亮均匀肤色，淡斑， 但有同事说用了一瓶没效果，她用雪花秀更有效

转着华尔兹的猫

楼主啊，第一，太阳穴周围长斑一般意味着肝脏、胆囊的功能比较弱，作息不规律，平时早上没事可以鲜榨苹果汁喝，多吃十字花科的蔬菜，可以帮助排毒。尽量规律作息，保持心情开朗。
第二，要淡斑的话，首先要防晒隔离，楼主要长期面对电脑的话，最好选择一款防晒，物理化学的都可以，减少辐射对络氨酸酶的激活作用，防止黑色素的形成。
第三，不知道楼主现在是什么肤质，皮肤是什么情况，如果水油平衡的话只要大量补水，增快皮肤的代谢就可以淡斑。如果楼主的皮肤状况不是很好就要先调理，再补水美白才有效果。

yaoyao_55

回复 22# 转着华尔兹的猫

太感动了，回复这么细致。我现在作息很规律了，前2年每周2天要做通宵实验，所以皮肤眼见着长斑，不过现在用的实验试剂很毁皮肤，所以作息规则了皮肤也不见好转。
防晒我是每天都用，欧洲天天阴天但是紫外线挺强的，而且我是阳光过敏，必须防晒。
我是干皮敏感，没有红血丝，不能化妆，所有牌子的粉底都试过，结果通通过敏，只敢固定几个护肤品。去年买了娇韵诗的三檀油，过敏，用一次就闲置了，郁闷，所以我每次想试新东西都很小心。

转着华尔兹的猫

回复 23# yaoyao_55


嗯嗯，作息调过来就好，如果光过敏一定要用物理防晒才不会伤害皮肤噢~
敏感的话，个人感觉和楼主做的实验有一定关系，敏感一般伴有红血丝，因为敏感意味着皮肤角质层偏薄，真皮层的神经纤维比较亢奋，容易出现发红、蜕皮和小红疹，特别是在换季的时候。   
不过楼主说没有红血丝就不太明白了。
不过楼主是敏感肤质的话首先要调敏感，增加皮肤的抵抗能力才能美白，不然再多的美白精华也补不进去。因为美白淡斑的原理就是抑制黑色素，加快代谢，在皮肤相对健康的条件下才更有效；如果皮肤敏感，皮肤角质层偏薄则需要修复皮脂膜，增厚角质层~
敏感可以做凉白开的水疗，就是用凉白开浸润化妆棉，敷在脸上5min，这是对敏感肌最好的镇静修复的方法之一。

dvork

最近用了Aveda的去斑晶华液，第一周效果颇为显著

价位不算高，楼主可以试试看，成分是纯植物。

dvork

应板主要求上图，aveda去斑精华液，大大一张：

下载 (17.18 KB)

2014-12-31 05:04

yaoyao_55

回复 26# dvork

谢谢，等有空去看看这里有卖的没，最近搬家，没做实验，斑淡了很多，果然化学试剂才是大杀手。

yaoyao_55

回复 24# 转着华尔兹的猫

谢谢妹妹的建议。我最近斑淡了好多，可能跟1个月没接触化学试剂有关。那些试剂都是毒性挥发的，每次用一次就几天口腔溃疡，脸上起大痘痘，等刚好，下一轮实验又来了，周而复始。比通宵实验还毁皮肤！
我现在都不敢用美白的东西，说实话呢，也是买不到美白的东西。不过妹妹说得对，我的皮肤很薄，用错东西脸就发烧，通红通红的，所以白开水镇定肌肤该是最好。

转着华尔兹的猫

回复 28# yaoyao_55

Happy new year~嗯嗯，美白产品对皮肤的要求还是比较高的，皮肤薄的话在秋冬季要用丰润滋养霜，增厚角质层，让皮肤健康起来再说~

yaoyao_55

回复 29# 转着华尔兹的猫
新年好！
哪里只是秋冬用丰润的护肤品，我夏天都得用，冬天就直接上雅顿8小时的油膏啦，你想我的皮肤多薄多干。化妆简直是做梦，连结婚都没化妆，就素颜。