返回列表 发帖
收藏一下哈,话说我真的不会找穴位,有图也不太会找,总觉得找得不准
youqinran 发表于 2012-5-22 09:21

其实我也都是差不多位置按下去XD
我连手脚的都不确定啊~都是按”区域”来着
穴位图好复杂啊,而且穴位间离得很近啊。
穴位图好复杂啊,而且穴位间离得很近啊。
qrio 发表于 2012-5-22 18:51


对呀~所以我都干脆整区揉一揉XD
总该都有刺激到穴道了吧…
感觉太复杂了,所以,我的总结就是绕着腰揉一揉,再在小腹上转圈、上下也揉一揉就好了
只要功夫深,水桶磨成针哈哈
鸟在笼中,恨关羽不能张飞;人在世上,要八戒更要悟空
感觉太复杂了,所以,我的总结就是绕着腰揉一揉,再在小腹上转圈、上下也揉一揉就好了
ygb7969 发表于 2012-5-22 22:35


其实你说得....也差不多XD我就是这样做的!!(我根本不知道压到穴道会怎样=  =所以只能揉揉…)
只要功夫深,水桶磨成针哈哈
DC书虫 发表于 2012-5-22 22:47

我也想磨成绣花针XD
回复 14# iamfennel

三指是指长还是指宽啊?
回复  iamfennel

三指是指长还是指宽啊?
careme 发表于 2012-5-26 05:53


是指指宽唷~
带脉穴位我天天在敲啊,不过没感觉什么瘦腰的效果!
真的好使吗   兴奋中………………
偶尔发表个意见,千万不要理我!
有一段时间坚持晚上睡前揉肚子,小肚子消了很多
mark一下   试试看
我还是觉得锻炼最有效,不吃苦就美的事情我不太相信
只能进我收藏夹吃灰了
返回列表