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增加免疫力方法

12已有 6058 次阅读  2012-08-12 05:08   标签免疫力 
1、日常饮食营养均衡;
2、餐桌常见香菇木耳;
3、牛奶大蒜扞卫健康;
4、综合补充微量元素;
5、充足睡眠对抗病毒;
6、少油少盐少糖少酒;
7、每天坚持有氧运动;
8、调节情绪保持乐观。

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