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自制薏米糊

16已有 11944 次阅读  2012-04-16 02:05   标签薏米 
很久都没有写博客了,原因是最近自己和家人接二连三地生病,生的还都是些慢性病,或者可以说,原本就有病,一直不查,以为没病而已。儿子是荨麻疹兼过敏性鼻炎(一直当作是身体差,爱感冒了),自己是宫颈炎还有扁平疣,女儿也长了几粒疣,严重怀疑是被我传染的,心痛的难受。
 
这些个慢性病,西医是肯定没办法的,而新加坡能到哪儿去找中医呢?没办法,我决心自己研究中医了。于是从年初开始,我就一头扎进中医浩翰的海洋了。
然而越学越心惊,越学越迷茫。温病派,补土派,扶阳派等等派系林立,阴虚阳虚扑朔迷离,五行不但能相生相克还能相剩相侮,药品属性更是捉摸不定.....我的天呐,我哪天才能闹明白我和孩子们到底是哪儿出了毛病啊!
不过,到如今我倒是彻底理解为什么在人们的印象里面,中医总是治不好病也治不死人了。原因在于辨证太难,要从病人的简单描述和望闻问切中,一眼看出他到底是哪儿出了问题,而几剂而愈,该是多么难啊,于是医生只好开些吃不好也吃不死的药,让病人自己绝了望,另找高明去吧。
虽然至今尚未找出到底我们哪里出了问题,但我将继续研究,生命不止,学习不息。很多名医也是半路出身,凭着个人的毅力和过人的胆色而出了名。我也不想当名医,不过是想调理好自家人的身体罢了,难道就不可能?
但是理论总是要结合实际的,我若只读书,而不动手,可能永远也不会知道,到底哪种药才适合我们。所以,我斟酌了很久,决定还是从调理脾胃入手。就是补土派的理论吧!脾胃乃后天之本,脾胃不好,横则逆肝,上则冲肺,下则不足以养肾。脾胃不和,吸收不好,身体无论如何也好不了。
 
原本有意先让儿子试下慈禧太后的八珍汤,后来想想,儿子的问题比较严重,还是拿自己先做实验吧。因为自己的症状,多是湿和热造成的,决定先从那个扁平疣下手,就喝薏米粥吧。薏米健脾去湿,清热排毒,比较适合我的症状。最重要的,它是食疗两用的,吃错了也不会有什么严重后果。(看看,我很有成为庸医的潜质啊!)
 
薏米粥煮了,真难煮,高压锅煮了半小时,还是硬的难以下咽,我喝了两天,忍无可忍,最后把所有的生薏米都用食品料理器磨成了粉。这下好煮多了,开锅煮个3-5分钟就好了。具体做法如下:
生薏米粉4茶匙,水1.5碗,搅匀。放在火上,边煮边搅,直到煮滚,继续煮边搅3-5分钟即可。这样煮好有1碗半,我一碗,女儿半碗。大人吃的话不用放糖,我因为要给女儿同时吃,就放3小粒冰糖,让它略有甜味。
吃起来口感还不错,至少女儿能接受。这样估计坚持起来比较容易些。
 
我自己准备坚持1个月,看看效果如何。当然女儿就不一定了,毕竟还是药,要是有其它后果就不好了。
 
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发表评论 评论 (13 个评论)

  • 海虹 2012-04-16 03:48
    期待来说说效果。
  • 我是小土豆 2012-04-16 03:51
    為母則強, 真印驗在親身上. 最近天氣反覆, 最容易生病.希望親和小朋友趕快好起來.
  • 葡萄QQ 2012-04-16 04:43
    先泡几个小时再煮比较容易烂(豆类性质的貌似都得这样),不过这东西真不咋地好吃
  • ghflower 2012-04-16 04:53
    这个,薏米红豆粥,你早上把这些它们洗干净放到保温壶里,加开水,晚上回家就可以吃了,或晚上泡好,早上就可以吃了,小孩可能吃多了不好,薏米较凉。
  • 阿狸 2012-04-16 08:22
    养生很重要呀
  • lita 2012-04-16 09:02
    等待效果的报告。
  • 夜夜笙歌 2012-04-16 09:02
    薏米要预先浸过,才容易煮烂。
  • 踏楊花過 2012-04-16 09:18
    坐等實驗報告。我家常用的去濕食材有扁豆和赤小豆, 健脾的有蓮子。
    平生無大志, 最大的理想就是身體健康, 祝你和家人也能得到。
  • moyanyou 2012-04-16 09:49
    薏米性凉,最好避开生理期。
  • schwimmengool 2012-04-16 11:59
    其实哪,西医治疗很快的
  • 猫猫 2012-04-17 03:01
    以前做过~要泡一晚上才好~~
  • faye 2012-04-17 08:46
    中医是重调养,西医重治疗
  • 艾伦 2012-04-17 08:59
    强身健体才是王道啊!!当然还要提供充分 的营养哦
    至于那扁平疣,皮肤科也袖手无措??
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