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读“人的幸福感取决于什麽”

3已有 7115 次阅读  2013-06-07 12:10

读了几遍。

 

一开始有一种心灵鸡汤的感觉,似乎“懂得知足常乐的人就容易幸福”的话听得太多了;似乎自己也在这方面有类似的感受;似乎这个霍华德·金森也就是那点数据来证实一下而已;···

 

可是在我贴此文于自己的博客时,也就是此时此刻,再读一边时,我的心跟着颤抖:他竟然愿意推翻自己早已所获的“优”,重新认识早已有了的“优”,他竟然愿意站在众人面前承认自己的错,那个一脸的愧疚是来自心底!那个真诚的道歉是来自心底!

 

“向幸福致歉”!!我做不到,我常常形容自己马虎,粗心,不求上进等等,讲一句心里话,虽没有以此为荣,但一定不以为然,真正让自己感到愧疚的东东,还是不敢公布于众的。

 

“低下我的头”至今还只是我心中的一个向往,和光同尘仍只是一个说法···

 

——————————————————

附:

幸福的密码: 人的幸福感取决于什麽?

1988年4月,美国哥伦比亚大学的哲学系博士霍华德•金森 24 岁。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什麽》。


为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:A:非常幸福,B:幸福,C:一般,D:痛苦,E:非常痛苦。

 

历时两个多月,他最终收回了5200多张有效问卷。经过统计,仅仅只有 121 人认为自己非常幸福。

接下来,霍华德•金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这 121 人当中有 50 人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。而另外的 71 人,有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司裡的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡生涯黯澹的人,为什麽也会拥有如此高的幸福感呢?

透过与这些人的多次接触交流,霍华德•金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的,那就是他们都对物质没有太多的要求。他们平澹自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。

这样的调查结果让霍华德•金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上有两种人最幸福。一种是澹泊宁静的平凡人,一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人,你可以透过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者,你可以透过进取拼搏,获得事业的成功,进而,获得更高层次的幸福。

他的导师看了论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!

毕业后,爱德华•金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,爱德华•金森也由当年的意气青年成长为美国一位知名终身教。2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。

他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人现在怎麽样呢?他们的幸福感还像当年那麽强烈吗?

他把那121人 的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一 次问卷调查。

调查结果回馈回来了。当年那 71 名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。这些年来,这 69 人的生活虽然发生了许多变化 (他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。) 但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。

而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化。仅有 9 人事业一帆风顺,仍然坚持当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。

看着这样的调查结果,霍华德•金森陷入了深思,一连数日,他都沉浸在自己的思绪当中。

两周后,霍华德•金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,他详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。

论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的澹定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。

无数读者读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德•金森破译了幸福的密码!”这篇文章,引 起了广泛关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!

在接受媒体採访时,霍华德•金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!


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